二次成长
读书评论：
-
Connor2022-01-29“解决”是一个很遥远的目标，而“理解”近在眼前，带着问题生活，学会掌控问题，而不是消灭问题，是更倡导的一种生活方式，才是真正的自我接纳。
-
啊对对对2021-12-14书看完了，里面的很多练习需要变成习惯，想学习好好照顾自己
-
吉吉2021-12-25虽然我是店长四年的观众，b站上跟了4年的粉丝。但有一说一，这本书打3星半比较适合。
-
釉一2022-02-10感觉重新树立了一遍人生，看完有了一些底气与信心
-
Chris_20172021-12-29全方位的提升，帮助很大，突然觉得之前关注的很多都是“术”，其实应该更关注自身和人们的心理，如《穷理查》所说，心理学是第一性的。
-
amov2023-02-19实战型。难点重点突出。
-
协行士2024-03-23用知识来爱自己。那些或许顺利或许艰难的过往，我都已曾尽力的倔强度过。用高观点的知识，再度审视途径，竟有新的风景与风采。新的觉知与点滴，也会有新的亮光与温暖涌现。继续前行，不断整合，走向，走不上的地平线。
-
Roniima2021-12-13一直相信“18岁以后告别原生家庭”论，意思就是成年后不要再把所有问题归咎于原生家庭，每个人要为自己的人生负责。这本书就是成年人人格自我修复手册，做自己的父母，给自己无条件的爱，然后重新长大一次。里面每章后面的工具都很实用。已经读完了，准备过段时间再认真读一遍，再做一遍测试。支持店长，比心。
-
变身斯嘉丽2024-08-14怎么说呢，感觉有些地方并不是太好理解，帮助不算大
-
一起去看日出吧2024-02-28或许是我太焦虑以至于不能冷静思考，总觉得越往后读起来越发冗长，难以读完。
-
Meechee2024-08-13准确说，睡前听完了，再准确点，睡前大概听完了。觉得很水，没有个详细的方法，有点失望。隔靴搔痒一样。
-
绿兔子2022-01-31更像是如何更好地教育孩子的心理学
-
璇2022-06-25不知道怎么感觉作者小心翼翼，话说的含蓄又啰嗦，少有的读不下去。
-
时光机2022-04-05断断续续读了很久，开始觉得很好读，但后面发现其实每句话都需要细细品，尤其是那些很实用的工具箱。好几次醍醐灌顶，也有好几次潸然泪下，其实总体来说就是要在这个不断变化的环境中保持自己的节奏，同时和谐的与世界相处。然后再一次感叹，或许只有过相似经历的人才能稍稍彼此理解，作者在某些地方如此写到我的心里，大概率是因为有过相类似的情感内心体验，那对于周围千千万万没有类似经历的人，不理解简直是再正常不过的事了。希望日后常常翻阅工具箱，跨过眼前的坎儿，变成更好的自己。
-
高冷冷2022-03-01挺不错的一本书，想借助心理学知识疗愈童年创伤、获得二次成长的胖友，不妨一看。这本书详细解释了为什么我们会自我怀疑、会害怕犯错、会无法接纳自己，并且给出了切实可行的改变方法。作者对自己的工作有着使命感，她是真的希望可以帮助他人。真好~作者说：我一直以来有一个非常坚定的信念，那就是不管过去发生了多么糟糕的事情，我们一定都在自我的能力范围内尽力了，而这个标准不是别人可以评价和定义的，只有亲身经历过的你自己才可以定义。
-
Arakinomiya2023-08-31带着问题来读这本书是比较好的方式。
-
书不白读2022-02-12很多时候，你缺失的不是自我，而是理想的父母。虽然我们没办法选择父母，但却可以在孤独、无助和悲伤……中，拼尽全力，守护自己。我想，这本书我会至少读两遍。第一次是为了重新认识自己、重新成长。第二次是为了自己的孩子成长，为了让他们能拥有丰盈的内心和成熟的人格。我想，成为一个合格的父母，应该也是我们成长的重要一步。
-
我的豆瓣2022-02-16每个人都是第一次长大，但不是每个人只能长大一次