复原力
读书评论：
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山雞2025-06-05有用，感觉是神经科学，脑科学方面的，还感觉有点玄乎
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肖小喵2025-03-12同类书籍中挺好的一本书。
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许多云2025-03-25整体写得实在是有点无聊了，中断好几次才读完。具体到实践和理论的解释写得有点浅，有点像从个人经验出发的道理。但是它的解决思路我觉得比较有体系化，可以借鉴
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刘晓晖爱原则2025-04-30善待自己，看到自己，保护自己。
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周树树2025-04-02很不好意思地说，这本书我确实读了很久。但是我真的有在应用它的理论哦。认真感受让我感到愉悦的每个瞬间，也会认真记录下来强化它们，希望在我应激的时候能够调用。
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赛沁2025-03-22好神奇 把常见的情绪发生机制和治愈方法都讲清楚了 功德无量！
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适兕2025-01-14心理需要学习～我们都需要复原力～
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只鸟独自鸣2025-03-23看不进去，缺乏实证，也缺乏故事性，道理是对的，但我老觉得有股说教味，不适合我。