上瘾式学习
读书评论：
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飞天小天马2025-09-25准备考试前有幸看了这本书，非常有利于缓解焦虑，下面就是按书中的方法来实践啦，加油！
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夏天的微笑。2025-09-27看了很多讲废话的自学方法书籍，要不是福豆姐姐的推荐，差点错过了这本书名狗血，但是内容挺干货的书。
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已注销2025-09-15老实说，我是被上瘾式学习的字样吸引进去的，如果学习也能上瘾，那该多好啊。可惜上瘾式学习只是个噱头，“科学学习”才是它的主要内容，当然学点科学学习的方法总是不错的，至于能否运用多少就见仁见智了。
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otter2025-06-28对我来说最重要的内容是主动回忆，可以说本人是从这本书里才开始直面现实的。但没关系，只要还有想学习的意愿和动力，一切都不算晚。
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希米格2025-06-29三颗星，为作者的简洁加一颗星。从本书的行文中就可以看出来作者思路清晰是个会学习的人。方法并不出新，主动学习、联想记忆、主动回想并复习、交叉学习、保持良好的状态等等。最后作者的寄语很让人感动，希望更多人掌握好的方法，能够学的更多更好过上自己希望的生活，也为别人带来更多美好。
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小丸子2025-08-03前部分提到的四个学习方法还是很受用，也很如同，白板学习法这个我也用，很有效果
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读书的尹师傅2025-07-31主动回忆，少量多次。自问自答，乱序复习。勤于输出，不设自限。
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pirate2025-12-11主动回忆、分散学习（基于艾宾浩斯遗忘曲线）、交叉学习、精细提问、自我解释、费曼技巧、自我决定论、手机放一边
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阳光下安静的猹2025-12-02回想过去，其实一些方法已经由自己总结并使用了，只不过不知道原来这方面有这么多学术研究和名词
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忆白雪2025-12-02高效的方法确实不一定能让人感到高效。
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Elaine2025-11-23真的很不错，有科学依据也有实战经验，和费曼学习法也有相同之处（虽然还没看过费曼学习法，但是有所闻之，也可见“成功的道路都是相似的”）。去实践吧！
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mooon2025-08-10作者是个很真诚的人呐
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小阿狸2025-09-15重点在于：自己能够主动回想，总结，精细化提问，自我提问。有输入固然重要，转化为自己理解的输出才是最重要的。
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刘云从2025-05-29学习要分散学习就是用斯宾浩斯遗忘曲线来学习。快速读书的时候，第1遍和第2遍要在半个小时以上，第3面要在一个小时以上。
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小蒲2025-05-30非常棒的一本书，字体很大，段落简洁清晰，书不长，很好读，大概2个多小时就能读完，强烈推荐。作者用简单幽默举例又科学的方式讲解了一些他认为有效的学习方法，穿插了 一些他自己的经验，图文混排的方式也便于阅读。喜欢这本书，推荐给老公和同事了，希望大家都能受益！
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MN2025-08-01☞ 高效的学习方法，一定不会让你感觉到高效。☞ 主动回忆，分散学习，精细学问与自我解释，交叉学习。☞ 白纸学习法：一边嘴上念叨假装教人，一边写下来。☞ 最强学习方法：主动回忆+分散学习=连续再学习☞ 要记录自己的学习进度。☞ 要利用零碎时间学习。☞ 手机放一边，戒除坏习惯。
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脱离了高级趣味2025-05-30虽然皆为老生常谈的技巧，但作者的真诚善良也显露在文字中。