睡前育儿法
- 书名：睡前育儿法
- 作者： 李永爱
- 格式：AZW3,EPUB,MOBI
- 时间：2024-06-11
- 评分：
- ISBN：9787516828489
内容简介：
韩国儿童咨询专家李永爱教授，以25年的咨询经验为基础，在《睡前育儿法》以父母经常遇到的孩子“睡觉难”等问题为中心，介绍了能让孩子产生共鸣，并能和孩子愉快互动的具体方法。书中介绍的方法虽然简短，却十分有用，即使每天只运用其中的一两种方法，也可以让孩子安然入睡，同时还能在不知不觉中使孩子情绪稳定，变得开朗。
作者简介：
[韩]李永爱
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最新评论：
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Bill2021-08-08睡前15分钟和孩子交流，有利于孩子舒缓情绪，培养性格，提高睡眠质量
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sophie_xrkj2021-09-17嗯，新意不大，算复习吧。
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躺躺2021-08-20每个孩子都是独立个体，语言和心理上不容易快速改变，有些游戏和肢体接触法感觉不错，可以尝试。
常见问题：
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《睡前育儿法》如何帮助孩子稳定情绪？
《睡前育儿法》通过设计特定的睡前仪式和互动游戏，帮助孩子释放一天压力，建立安全感。李永爱教授在书中指出，稳定的情绪源于规律的亲子互动，如拥抱、讲故事等，让孩子感受到被爱，从而自然放松，减少焦虑，实现情绪平稳过渡到睡眠状态。 -
《睡前育儿法》适合哪些家长阅读？
《睡前育儿法》特别适合为孩子的睡眠问题或情绪管理头疼的家长。无论是新手父母还是有经验的家长，只要希望改善孩子睡前抗拒、哭闹等行为，本书都能提供实用指导。它强调通过简单互动建立安全感，适合追求温和育儿方式的父母。 -
《睡前育儿法》主要解决什么育儿问题？
《睡前育儿法》由韩国专家李永爱撰写，核心解决孩子入睡困难、情绪不稳定等常见问题。书中结合25年咨询经验，提供了一套愉快且有效的睡前互动方案，帮助父母建立规律作息，缓解亲子焦虑，让孩子在温馨氛围中安然入睡，同时促进情感连接。
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