也许你该找个人聊聊
- 书名：也许你该找个人聊聊
- 作者： 洛莉·戈特利布
- 格式：AZW3,EPUB,MOBI
- 时间：2024-06-11
- 评分：9
- ISBN：9787553522838
内容简介：
这是一位心理治疗师的回忆录，讲述了发生在诊室中的故事。在这个小小的密闭空间里，人们会展现出最真实、最脆弱的一面；也是在这里，人们获得了陪伴和倾听，也获得了宝贵的觉察、成长与改变。
作者简介：
洛莉・戈特利布（Lori Gottlieb），1966 年出生于洛杉矶，美国作家、资深心理治疗师。她为《大西洋月刊》撰写的“亲爱的治疗师”专栏备受读者欢迎，她的TED 演讲是2019 年播放率最高的十大演讲之一。她经常作为心理健康话题的专家，出现在《今日秀》《早安美国》等电视和广播节目中。凭借《也许你该找个人聊聊》一书，她已成为《纽约时报》、《时代》杂志、《出版人周刊》等媒体热推的畅销书作家。
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最新评论：
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小美2021-08-23整个阅读体验就像经历了若干次高质量的咨询，上午刚刚结束一次情感崩溃的咨询，晚上恰巧又完成了这本书的阅读！当作者心中默念“心怀慈悲”的时候，我们看到了咨询师的多面，陪伴着自己的来访者面对死亡，面对丧失，面对痛苦。不是咨询师救了你，是咨询师帮助你救了你自己。这本书让读者站在了咨询师的身后看咨询，温暖而治愈❤️
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离歌笑2021-09-1322.05.04: 看了关于翻译的捉虫贴，想了想决定暂时扣掉一星。21.09.13: 无论是来访者还是咨询师，这本书都可以让你获益匪浅。咨询师写书的不少，但能把自己作为咨询师、来访者以及普通个体三个身份的经历融合在一起写在同一本书里，作者大概是第一个。读的过程中几度落泪，看到John逐渐放下心防、Julie慢慢走向死亡，还有Lori在咨询里有新的自我发现，都深深触动我。比起那些具有传奇色彩的心理学大师，Lori的经历对我更有启发性：二次转业，三十读研，单身妈妈，甚至在本书出版前还身负债务，有机会的话很想和她聊一聊。
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三花2021-08-06看了二分之一，看不下去了，是我的问题
最新书摘：
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暮归渔舟2021-12-09“我们将自己的原生家庭内化，成为我们人际关系中不断重复的主旋律”。不过确实，对于像夏洛特这样渴望与别人产生联结，却又极力避免亲近的人来说，心理治疗可说是一种完美设定。治疗师和来访者间的关系是亲密和疏远的完美组合：她可以靠近我，但又不会靠得太近，因为在治疗结束时，无论她想不想，她都得回家。
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暮归渔舟2021-12-09人们谈论自杀，通常不是因为想要终结自己的生命，而是因为想要终结痛苦。如果他们能找到别的出路，一定会想活下去。“抑郁的对立面不是快乐，而是活力。”
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暮归渔舟2021-12-09我真希望每个人在平时的生活里也能多试试这样，面对面在一起，没有电话、电脑、电视的骚扰，也不用闲聊，就只是静静地存在着。像这样坐着让我感到放松，也让我找回活力。
常见问题：
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《也许你该找个人聊聊》对现代人的心理健康有何启示？
《也许你该找个人聊聊》启示现代人：心理健康需要被重视，寻求帮助是勇敢的表现。书中通过真实故事告诉读者，每个人都有脆弱时刻，而心理治疗提供了一种安全空间去探索自我、疗愈创伤。它鼓励人们放下防备，主动寻求支持，从而在复杂的世界中找到归属感与内心的平静。 -
《也许你该找个人聊聊》中关于“孤独”的描写如何？
《也许你该找个人聊聊》对“孤独”的描写深刻而细腻。作者通过多个案例展现了不同形式的孤独——如失去亲人、婚姻破裂或自我认同危机。她指出，孤独并非缺陷，而是人类共同的体验。书中强调，唯有通过真诚的交流与陪伴，才能缓解孤独，重建与他人的连接，找到内心的安宁。 -
《也许你该找个人聊聊》是否适合没有心理学背景的人阅读？
非常适合。《也许你该找个人聊聊》语言通俗易懂，无需心理学背景即可轻松阅读。作者用生动的故事和温暖的笔触，将复杂的心理概念转化为日常生活中的真实体验。无论读者是否有相关专业知识，都能从中获得情感共鸣、自我反思以及对人际关系的深刻理解。
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