不知从什么时候开始，物质丰厚，我们却陷入前所未有的焦虑。我们用了很多年，不停问自己：有房有车了吗？财务自由了吗？然后鞭策自己过上一种高效率的生活：忙着挣钱，忙着消费，忙着应酬，忙着升迁，工作间隙忙健身，一旦休假又忙旅游……晒太阳发呆以及停下来看路边一朵花则被认为是浪费时间……


我们不敢闲下来，怕被时代抛下，怕被忘记，怕失去价值。我们忙着有用，多年以后却被无趣困在原地，发现周遭千人一面。于是全民自嘲，油腻花样百出。


置身于一个普遍焦虑的时代，“闲着”是世人最不经常拥有的一个状态，也是最期待的状态。全书以“闲着”这个看似“无用”的态度立意，通过38篇文章，以主持人独有的视角和细腻的笔触，展示了时光流逝中对岁月、对别离生死的思考。这些点点滴滴的记录，读起来，间或会有些东西，恰好能触碰到读者隐秘的心弦，触发对生活的新感悟。作者以慵懒的图片和文字，传递一种“闲着”的生活哲学，在日常的细小诗意和趣味中，营造生命的愉悦。


在如今纷繁忙乱的社会环境中，“闲着”已成为一种难得一遇的奢侈品，在励志奋斗，拼搏厮杀之余，读一点作者的闲散文字，也不失为一种享受。


涨潮在《幽梦影》中曾说，“闲则能读书，闲则能游名胜，闲则能交益友，闲则能饮酒，闲则能著书。天下之乐，孰大于是？”


让自己“闲”下来，少做些有用的，多干点儿有趣的，恰恰是用来滋养和丰富心灵的。——这或许能为世人在普遍焦虑的时代，提供一条自我疗愈的幽径。

刘思伽，北京人，童年伴着电报大楼的钟声作息。爱动物爱科学爱自然爱阅读也爱观察人性的天蝎座宅女。从小沉默寡言，不料长大后却以说话为职业。


北京人民广播电台第一位首席节目主持人，蝉联七届“十佳主持人”“北京好声音”。中国广播电视协会播音主持委员会副会长，北京市青联委员，北京市政府特邀建议人，北京市读书形象大使……


白天，忙于补觉和生活，夜晚，在FM103.9《十点谈心》，分享辽阔人生和幽微人性。对天地万物充满孩子般的好奇，希望您也一样。