快节奏,慢生活

• 发表：2024-06-19
• 分类：人文社科
• 围观：40

• 嗯.

  2020-06-28
  集中注意力型的一心多用，在面对多任务的时候，必须集中注意力应对单个任务，同时还要分散注意力照顾其他方面，并且注意选择重点切换。
• KaitoKID

  2018-03-16
  2018NO.17：听书。感觉没太有用。“一心多用是指快速的任务切换，而不是同时保持对多重目标的注意力。”偶尔让自己“断电”。
• 赵石花

  2023-03-15
  让网络生活变得更好的处方：“集中注意力、放松、稳定情绪”。戒网断电真的很有必要

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