脆弱的力量
- 书名：脆弱的力量
- 作者： 布芮尼·布朗 BreneBrown
- 格式：AZW3,EPUB,MOBI
- 时间：2024-06-21
- 评分：
- ISBN：9789866319877
TED最受歡迎講者，《休士頓女性雜誌》指名最具影響力女性
歐普拉、CNN、ABC、NBC、美國公共電視網、華盛頓郵報、紐約時報指定專訪
布芮尼．布朗博士（Brené Brown Ph. D.）創造千萬共鳴的全球暢銷著作！
★《商業週刊》1348期書摘介紹
★《Cheers快樂工作人雜誌》10月號作者越洋專訪
★TED演講全球點閱率前五大，超過千萬人次觀看
★蟬聯紐約時報暢銷榜超過18週
★全球熱銷26國版權
★勇奪2013年「美好人生書獎」
★《讓天賦自由》肯.羅賓森，《過得還不錯的一年》葛瑞琴.魯賓聯袂強推！
每天問自己三個問題：
生涯遭逢瓶頸、創新可能失敗，令你不敢冒險突破舒適圈嗎？
社會瀰漫批判，教育缺乏對話，人際充滿比較，讓你更加冷漠自保嗎？
明知全心投入不保證會有所回報，所以你從不給自己一次機會嗎？
成功者勇於追求不確定的冒險與夢想，內心必定承受不為人知的不安與脆弱
這本書點醒我們：「掙扎，才有希望；讓我們脆弱的，也讓我們偉大！」
在脆弱的時刻，我們找到自己的力量！
《脆弱的力量》是世界知名情感與同理心專家布芮尼．布朗博士的全球暢銷著作。本書強調「脆弱」是人的本質，是所有創造力和情感的核心，也是人性最強大的力量。展現脆弱真實的一面，真誠面對自己很害怕的部分，反而一再提升我們人際、情感、求學、職場和教養的能量。
「脆弱」，是面對冒險和不確定時，產生的深刻恐懼和不安全感。當我們因為害怕脆弱、害怕丟臉、害怕失敗而退縮，我們也犧牲自信參與世界的機會，同時放棄自己得天獨厚的才能。
「脆弱」不是軟弱，不是輸的感覺，更不是毫無保留──沒有走過脆弱，不可能獲得真正的勇敢。當我們願意在生命每個當下直視脆弱，同時也撬開了自信、喜樂、創造力與一切可能性。
如果我們真的想要展現脆弱，別讓自己成為最大的批評者。站出去，讓大家都看見真正的你！《脆弱的力量》將讓你以嶄新的視野看待生命，幫助你每一天克服瓶頸，自我不再受限。
本書能夠全面扭轉你的人生：
──如果我們想重新點燃生命的熱情和使命感，就必須學習如何擁抱脆弱
──既然無法逃避脆弱，我們又該如何因應？
──展現脆弱的力量之前，如何先克服自卑？
──脆弱如何化解感情、家庭與校園中的困境？
──如何運用脆弱激發職場中的領導力？釋放創造力？
──在鼓吹強勢的文化中，如何教養下一代脆弱的力量？
搜尋關鍵字：「脆弱的力量」
你將可以看到作者激勵人心的TED演講：
www.ted.com/talks/lang/zh-tw/brene_brown_on_vulnerability.html
以及所有發揮「脆弱的力量」的人生進階者的經驗分享
布芮尼．布朗 (Brene Brown Ph. D.)
知名學者、暢銷書作家，是認證的社工師（LMSW），也是休士頓大學社工研究院的研究教授。她花了十二年時間研究人類心靈的脆弱、勇氣、價值感以及自卑感。研究結果被歐普拉、CNN、ABC、NBC、美國公共電視網、華盛頓郵報、紐約時報廣泛報導。
2008年，她成為休士頓酗酒與藥物防治學會的行為健康常駐學者。她的文章經常出現在《Self》雜誌、《ELLE 雜誌》、《REAL SIMPLE雜誌》、《Prevention女性健康雜誌》、《Scientific American Mind雜誌》以及美國許多報紙上。她也是美國各地廣播節目時常邀請的對象，並被《休士頓女性雜誌》指名為「2009年最具影響力的女性」之一。
布芮尼．布朗2010年在TEDxHouston的演說：「脆弱的力量」(The Power of Vu...
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暖萌贤2020-01-08写故事分析自己挫败感的来源，再用上帝视角看看下一步该做什么。
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木子京京2019-11-12全心投入生活，相信自己此时此刻就是有价值的和归属感的，活在当下。这类文章看多了，我越来越觉得自己不知道该怎么去实践。
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胃忑2020-06-24the problem with this books is that there is no synonym for vulnerability, so it feels like that she is constantly repeating herself while dwelling on superficial constructs
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张偲蒙2021-10-10"It is not the critic who counts; not the man who points out how the strong man stumbles, or where the doer of deeds could have done them better. The credit belongs to the man who is actually in the arena, whose face is marred by dust and sweat and blood who strives valiantly; who errs, who comes short again and again， because there is no effort without error and short coming, but who does actually strive to do the deeds, who knows great enthusiasms, the great devotions; who spends himself in a worthy cause； who at the best knows in the end the triumph of high achievement, and who at the worst, if he fails, at least fails while daring greatly.
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狗小花2021-08-21“我们都有差耻心。我们的内心既有好的一面也有坏的面，有光明也有黑暗。但如果我们不接受自己的羞耻感以及内心的挣扎，就会开始以为自己出了问题，觉得自己成了坏人，犯了错误，或者自己还不够好。甚至更糟的是，我们开始依照这些执念行事。如果我们想全身心投入，想与人建立联系，我们就必须展现脆弱。为了展现脆弱，我们需要培养从羞耻感中恢复过来的能力。
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狗小花2021-08-21我得到的所有爱和支持一一尤其是史蒂夫和我的治疗师娜给予我的一一让我慢慢开始承担更多的风险，以新的方式投）工作和家庭中。我抓住了更多的机会，尝试了从未做过的事情、比如讲故事。我学会了如何设定新的界限，还学会了拒绝，即使我害怕会因此惹某个朋友，或者错过某个我可能会后悔的发展事业的机会。到目前为止，我还没有后悔说过“不”字。回顾罗斯福的“荣誉属于真正在竞技场上拼搏的人”的演讲我还认识到，那些爱我的人，那些我真正依赖的人，从不会在我跌跤时指责我。他们根本不在看台上，而是和我一起站在技场上，为我而战，和我并肩作战。我认识到，通过权衡看台上的“观众”的反应来评估自己的价值简直就是浪费时间。没有什么比这个认识更能改变我的生活了。那些爱我的人，无论结果如何都会陪在我身边，触手可及。这个认识改变了一切。我现在要努力成为这样的妻子、母亲和朋友。我希望我们的家是一个能让我们尽情释放勇气和恐惧的地方。在家里，我们练习艰难的对话，分享我们在学校和职场受到的羞辱。我想看着史蒂夫和孩子们说：“我支持你们。我们一起上竞技场。要失败就一起失败，然后继续勇敢面对。”我们无法仅仅靠自己变得更加勇。有时，我们的第一个挑战，也是最大的挑战，就是寻求支持。
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