怪诞关系学
内容简介：
我们都在比较与被比较中长大，每天都在感受相互间的权力关系。无论在家庭、公司，还是更广阔的商业环境中，人与人之间的关系都错综复杂，且瞬息万变。比如，你吃着黄瓜很开心，但看到别人吃上葡萄的时候呢？为什么和比你胖的朋友在一起，很难瘦下去？为什么在面试过程中洒了一杯咖啡的人，反而被录用？为什么起初被随机指派的管理者，后来就成了真正的管理者？
作者简介：
亚当・加林斯基（Adam Galinsky）
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徐子陵2020-07-11建立信任有三种方式，也就是展现能力、温情，以及暴露缺陷。但是也要警惕过度信任的危害。在遇到信任危机时，要修复关系，真诚的道歉几乎是唯一的补救方式。
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Ronnie2022-01-21我们要认识到合作与竞争往往是同时发生的，需要巧妙地在二者间转换，而如何驾驭这看似对立的两种行为会让我们窥见人性的更深处。合作与竞争之间不断产生的矛盾主要源于三个根本因素：第一，资源存在稀缺性；第二，人类具有社会属性；第三，我们生活的世界本质上是不稳定且多变的。“社会比较”就是人们通过与身边的人做比较来衡量自身的过程。具有社会性的人类，为何天生就要把自己与他人相比——兄弟姐妹、邻居、朋友、同事、高中的密友、大学舍友，通通都是我们的比较对象。第一点，社会比较是必然存在的。第二点，社会比较有上行与下行两种方向。第三点，社会比较可能会产生激励过度的现象。类行为大都受到两套大脑系统交替作用，行为抑制和行为激活系统。行为抑制系统帮助避免负面行为，行为激活系统引导关注积极行为。
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张小宝2021-11-30作者眼里政治正确大于事实。
常见问题：
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《怪诞关系学》在人际关系领域有何独特之处？
《怪诞关系学》的独特之处在于它不回避人际关系的“非理性”和“怪诞”一面。不同于传统书籍只讲理想化的沟通技巧，本书直面人性中的矛盾和荒谬，深入剖析其背后的心理动因。这种独特的视角让读者能更全面、更真实地理解人际关系，从而制定出更接地气、更有效的应对策略，这是其他同类书籍难以比拟的。 -
《怪诞关系学》是否有具体的行动指南？
是的，《怪诞关系学》不仅提供理论分析，还给出了具体的行动指南。书中包含了一系列实用的练习和步骤，帮助读者在日常生活中识别关系中的“怪诞”模式，并立即应用书中的策略进行调整。这些指南涵盖了从倾听技巧到冲突解决的各个方面，旨在让读者能够迅速将书中的智慧转化为改善实际人际关系的具体行动。 -
《怪诞关系学》对社交焦虑有帮助吗？
《怪诞关系学》对缓解社交焦虑有显著帮助。它通过揭示人际关系中的“怪诞”真相，让读者明白许多社交恐惧源于对他人反应的过度解读和误解。书中提供的认知重构技巧和实用沟通策略，能帮助读者建立自信，减少在社交场合的焦虑感，更自然地与他人互动，从而逐步克服社交障碍，享受更轻松的社交生活。
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