害羞心理学

- 书名:害羞心理学
- 作者: 菲利普·津巴多
- 格式:PDF
- 时间:2024-06-23
- 评分:7.3
- ISBN:9787300110721
内容简介:
害羞是一种天生的遗传基因,一种后天养成的性格特征,还是特定环境下的情绪反应?
害羞是一重心灵的藩篱,一个自我的囚笼,还是一丝隐秘的幸福?害羞是孩童时代的必经阶段,还是可以由父母和学校帮助克服?外向和害羞真是一对矛盾体?害羞的女人真的要比男人多?害羞的我们,如何学会表达,学会爱?心理学大师津巴多教你认识害羞,克服害羞。
《害羞心理学》由中国心理学会理事、北京师范大学心理学院教授陈会昌、《心理月刊》杂志执行主编王珲联袂推荐。先后被译成三十余种文字全球销量逾百万册!
津巴多,美国著名心理学家,曾任美国心理协会会长,被颁发Hilgard普通心理学终生成就奖。 斯坦福大学退休教授,以斯坦福监狱实验和编写大学心理学教材而著称。此外,他还帮助PBS-TV开发了《发现心理学》系列节目。因为出版了《心理学与生活》、《津巴多普通心理学》等受欢迎的系列教材和多媒体材料,所以他被称为“心理学的形象和声音”。 斯坦福监狱实验之后,津巴多决定寻找利用心理学帮助人们的途径,于是他设立了害羞诊所,专门治疗成人和儿童的害羞。他也因此走入大众的视野。
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灵魂独行2013-04-11最终,害羞者把自己从人类的温情中孤立出来。他们一般不具有将陌生人变成朋友,将朋友变成爱人的能力,许多人的生活遵循“镀金规则”:在人际交往中,他们不指望、也没有把握从别人那里得到分享、承诺、责任、义务和快乐的回馈,自己也吝于付出。
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灵魂独行2013-04-11心理学家所说的“不会受伤的孩子”是指这样一类人,他们虽然小时候承受了巨大的压力,有一个苦不堪言的童年,但是最终却能成为一个正常而健康的成年人。我们的研究结果支持这种说法,并且我们仍然进行更加深入的探究。很多政治界、科学界、艺术界及其他领域的杰出人士都经历过生活的苦难之后才成功的。像埃莉诺·罗斯福、杰拉尔德·福特总统、丹尼尔·莫伊尼汉议员都承受了痛苦的童年,但是成功克服重重障碍,取得了令人瞩目的成就。一个针对100名经历过灾难和创伤的男性的临床研究显示,尽管他们有着不幸的童年,但他们现在都很正常,甚至可以说幸福。传统理论认为,童年的痛苦磨难容易引起疯狂和邪恶,安逸平和则哺育出聪明和成功的人。因为据观察,罹患精神疾病的人和犯罪分子一般都有贫困压抑的个人生活背景。但是这个理论不能完全说明问题,因为只有少数精神病患者和罪犯成长于逆境当中。那些没有受逆境影响的人一般会形成独立的性格,并在社会中找到他们的一席之地。而我们的研究证实了“苦难的童年同样可以造就杰出的人才”,这与传统理论迥然不同。
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灵魂独行2013-04-05即使高智商的优秀学生进入经济学这样人才济济的领域,每隔几年发生一次的通货膨胀也会把部分优秀分子淘汰出局。即使你是小学的优秀生,你也要升入初中、高中、大学或进入职业学校,毕业后入职。每个阶段只有最棒的那部分人可以继续保持竞争优势,但是其中的一半仍然会在更棒的人中处于平均水平之下。当自我价值建立在社会比较之上,并且参照标准不断提升时,原本保持良好的自我感觉慢慢地就变为自我怀疑。
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