成功,动机与目标

- 书名:成功,动机与目标
- 作者: 海蒂·格兰特·霍尔沃森
- 格式:EPUB,MOBI,AZW3
- 时间:2024-06-03
- 评分:9
- ISBN:9787544735506
内容简介:
你苦于老大不小一事无成?你是思想的巨人,行动的矮子?你认为拖延症无药可救?你常常事倍功半?你觉得自制力天生,无法培养?戒烟、减肥周而复始、难如登天?
作者简介:
海蒂・格兰特・霍尔沃森
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最新评论:
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Methycobal2021-04-07这本书引起我很多的反思:我现在的目标真的是我自主选择的吗?我的目标真的可以提升我的关联感和成就感吗?还是为了迎合名声、威望、财富等俗世价值观而制定的目标呢?我想要实现的目标是不是太多了?该不该理清楚做出适当的放弃呢?我是不是不切实际的乐观了?我该如何看待困难的目标呢?书里给了很多解答这些问题的思路,非常值得借鉴。
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chaim2016-04-02本书可操行特强,不是鸡汤,不是鸡汤。
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思远翥2016-04-03一看就是有学术功底的人的作品
最新书摘:
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lyremelody2019-04-26如 果 你 想 激 励 他 人 做 一 件 事 , 用 “ 为 什 么 ” 来 形 容 这 件 事 也 同 样 能 用 来 说 服 他 们 去 尝 试 。 如 果 你 想 让 儿 子 为 化 学 考 试 努 力 复 习 , 告 诉 他 考 出 好 成 绩 更 有 利 于 将 来 考 上 好 的 大 学 会 比 告 诉 他 打 开 书 背 元 素 周 期 表 来 得 更 有 效 。
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lyremelody2019-04-26用 抽 象 的 方 式 理 解 行 为 能 让 人 精 神 抖 擞 , 因 为 你 把 一 件 事 — — 通 常 是 小 事 — — 和 一 个 更 大 的 意 义 或 目 标 联 系 起 来 了 。 这 便 给 一 件 本 不 那 么 重 要 或 有 价 值 的 事 赋 予 了 新 的 意 义 。 比 如 说 , 我 要 加 班 1 个 小 时 , 与 其 把 它 看 作 多 打 6 0 分 钟 的 字 , 不 如 告 诉 自 己 这 是 在 促 进 职 业 发 展 。 这 样 想 , 我 会 更 踏 实 努 力 地 工 作 。 行 为 的 原 因 特 别 能 给 人 动 力 , 所 以 可 想 而 知 人 们 为 什 么 会 用 这 种 方 式 理 解 自 己 的 行 为 。
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lyremelody2019-04-26抽 象 的 “ 为 什 么 ” 和 具 体 的 “ 是 什 么 ” 这 两 种 行 为 理 解 方 式 在 立 志 效 果 上 各 有 利 弊 。 在 不 同 情 况 下 , 一 种 思 维 方 式 可 能 比 另 一 种 更 能 有 效 地 帮 助 人 们 实 现 目 标 , 关 键 是 要 懂 得 针 对 不 同 情 况 而 适 当 地 转 换 思 维 方 式 。
常见问题:
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《成功,动机与目标》与其他成功学书籍有何不同?
《成功,动机与目标》不同于传统成功学,它基于严谨的心理学研究,而非空洞励志。书中通过实验数据揭示动机与行为的真实关系,提供可验证的策略。作者不鼓吹“快速成功”,而是强调科学方法与持续努力的重要性。这种实证导向使其更具可信度和实用性,帮助读者建立长期有效的目标管理体系,而非依赖短暂激情,真正实现可持续的个人成长。 -
《成功,动机与目标》是否适合初学者阅读?
《成功,动机与目标》非常适合初学者,语言通俗,案例丰富,无需心理学背景即可理解。书中从基础概念入手,逐步引导读者认识自身行为模式,并提供简单可行的改进方法。无论读者是否有目标设定经验,都能从中获得启发。作者通过生活化场景,让复杂理论变得亲切易懂,帮助初学者建立科学的目标管理习惯,开启自我提升之旅。 -
《成功,动机与目标》对职场人士有何启示?
《成功,动机与目标》对职场人士极具价值,帮助其克服拖延、提升效率。书中建议将复杂项目拆解为阶段性目标,设定清晰里程碑,并建立反馈机制。作者指出,职场成功源于对目标的精准把控和持续行动,而非单纯依赖天赋。通过培养成长型思维,员工能更从容面对挑战,将失败视为学习机会,从而在职业发展中保持竞争力,实现事半功倍的效果。
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