每个人的战争
- 书名：每个人的战争
- 作者： 大卫·塞尔旺-施莱伯
- 格式：EPUB,AZW3,MOBI
- 时间：2024-06-04
- 评分：8
- ISBN：9787549517107
内容简介：
★ 精英医师罹癌18年，坦诚分享前沿研究成果、为医为患的双重经验——
作者简介：
大卫・塞尔旺・施莱伯医生是匹兹堡大学医学博士及认知神经科学博士学位。因其在精神病学所取得的成就，他赢得了2002年宾夕法尼亚州精神病学协会总统奖。他是“无国界医生”（于1999年获诺贝尔和平奖）在美国分支机构的创始人之一，并于1991年作为志愿者前往伊拉克。
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最新评论：
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jianjie_ohyeah2020-04-041）对于没患癌的人，这本书能给人予信心，毕竟癌症是（或者书中说是）可以预防的2）对于患癌的人，这本书，我觉得没有太大用，毕竟，那种对死亡的恐惧，是深深写在基因里的，不会因为读了一本书就消散
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克罗戈多2018-02-13看完决定养生，健康生活了。
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默学2021-05-05以后要改善一下饮食习惯，买了很多小鱼儿，平时和家里小猫一起吃
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游龙踏雪2024-05-21最终我意识到，我并不能长生不老。当我回忆所有放纵自己的情景时——或因爱慕虚荣，或因人情世故，或因年少轻狂，甚至在我身体最健康的时候，也是如此——不禁令我瑟瑟发抖
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宝木2022-03-14间，我借助疾病重获了某种自由。从孩提时代就紧压我的重负现在一扫而光。我从无止境的竞争中解脱了，不用再力争出类拔萃，也不用总是要走在研究领域的前沿，不用再考察我的优劣不用再证明我的能力，不用再评判我的知识。头一次，我感觉自己能卸下包袱、自由呼吸。就在同一周，安娜为我写了一首灵歌，令我感动落泪，当歌声响起时，我似乎感觉自己已为此等待了一生：我要放下沉重的包袱走在河滩上…不再沉迷于征战我要放下剑和盾
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宝木2022-03-14抗争的故事，凯莉依靠朋友的支持和爱护，经受住了癌症的考验。事实上，最近的研究表明，不仅是家人之间如丈夫、妻子、孩子的关爱能让患者保持高昂的斗志，延缓疾病的侵袭，新老朋友给予的些许爱护和简单关照也能起到同样的作用。在营养学方面，近来一些前景看好的研究又证实了一些食物具有抗癌效果。夏季的大核水果，如李子、梅子、桃子等，现在也被纳入了抗癌类水果的范畴。在第一版中我曾经大力推荐过橄榄油，新数据显示其具有抵御多种特殊癌症的活性，现在已经是一种成熟的抗癌食物。另外，还有两项新研究精确地告诉我们每天饮用几杯绿茶可以使乳腺癌和前列腺癌复发的概率降低50%以上。新型的天然甜味剂一一洋槐蜜、椰糖，均具有低血糖生成指数的特性一一已经与龙舌兰花蜜一道上市。这些都在第六章有介绍。新的研究证实了维生素D3对癌症防治具有重要作用，特别是在那些冬季日照不足的国家，因为那里的人无法通过皮肤合成足够的维生素D3。为此我更多地关注了这个问题，并提出了一些更为具体的新建议。
常见问题：
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《每个人的战争》对现代医疗体系提出了什么反思？
《每个人的战争》对现代医疗体系提出了深刻反思。作者指出，传统医疗往往过于侧重药物治疗和手术，忽视了患者自身在康复中的关键作用。他呼吁医疗体系应更多关注患者的生活方式、心理状态和自主权，推动“以患者为中心”的治疗模式。书中强调，真正的健康不仅在于治愈疾病，更在于帮助患者重建对生活的掌控感，这需要医患双方共同努力，形成更全面的健康支持网络。 -
《每个人的战争》如何平衡科学严谨性与可读性？
《每个人的战争》在科学严谨性与可读性之间取得了良好平衡。作者大卫·塞尔旺-施莱伯博士用通俗易懂的语言解释复杂的医学概念，避免过多专业术语，同时确保所有建议都有科学依据。书中穿插个人故事，使内容更具感染力，让读者在情感共鸣中理解科学原理。这种写法既保证了信息的准确性，又让非专业读者能够轻松阅读并应用于生活。 -
《每个人的战争》是否包含具体的饮食和运动建议？
《每个人的战争》确实包含具体的饮食和运动建议。作者推荐以植物性食物为主，减少加工食品和糖分摄入，同时增加富含抗氧化剂的食物。在运动方面，他主张适度有氧运动与力量训练结合，以提升免疫力和体能。这些建议基于其科研背景和临床经验，旨在帮助读者通过日常可执行的方式改善身体状况，为对抗癌症或预防疾病打下坚实基础。
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