为什么总是感觉事情做不完，时间不够用？

为什么忙活了一天，但是什么成果都没有？

为什么总是出现紧急的事情需要马上处理？

为什么列了目标和计划，也不能按时完成？

随着生活和工作节奏的加快，人们的时间似乎变得越来越不够用，如何管理好自己的时间，成为每个人的必修课。作者从认知和时间两大维度展开讲解，带领读者重塑三大时间观念，掌握时间押注等六大时间管理方法，帮助读者战胜拖延等七大顽疾，

学会时间管理，让你在有限的人生成最大的事。


粥左罗，90后，个人成长专家，新媒体8年实战专家。2017年开始创业，个人成长类课程与新媒体类课程学员共超过15万人。著有畅销书《学会写作》《学会成长》。

2014年大学毕业后，他选择留在北京，开始北漂生活。他摆过地摊，做过服务员，坚信起点不决定终点，持续逆袭改变命运，长期致力于研究并时间普通个体如何在这个时代通过持续成长改变命运，并输出一系列实战课程。个人公众号“粥左罗”积累了百万粉丝，入选2021年度最具收藏价值公众号总榜前10名。