走神的艺术与科学
- 书名：走神的艺术与科学
- 作者： 迈克尔·C·科尔巴里斯
- 格式：AZW3,MOBI,EPUB
- 时间：2024-06-04
- 评分：7
- ISBN：9787569913439
内容简介：
我们总是被教导分心不好，专心才对，甚至因分心而被处罚，然而，分心走神真的一无是处吗？
作者简介：
迈克尔・C.科尔巴里斯（Michael C. Corballis）
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最新评论：
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栋栋栋栋锵2017-08-02终于可以心安理得的摸鱼了【啪！】
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茂树2018-07-04有四个地方是适合走神的，BUS，坐巴士的时候，BATH，浴室里，BED，床上，BOARDROOM，会议室，会议室还可以用另一个词代替，BOREDOM，无聊，开会总是无聊的。走神的好处其一是可以让你快乐，从某种困扰中解脱，其二是激发一个人的创造力，创造力的本质是“盲目的选择和选择性保留”，好比是一锅盛满生命配料的浓汤，突然一道闪电，生命产生了，创造力也是有随机性的。而“走神”，恰恰提供了这种随机性。增强走神概率有情境化因素，比如之前提到四个B，还有药物和酒精，说的是大麻、LSD（致幻剂），连达利都说了，“大家都该试试大麻，不过只能试一次”，达利还说，“我不使用毒品，我本身就是毒品”，算是以防读者对毒品产生幻想的一个阻止。从生物学角度论证走神的好处，怎么说呢，我信，但又有什么卵用呢。
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弗里达的阳光2017-05-11看到最后走神了哈哈哈
最新书摘：
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昭阳2017-03-03曾获诺贝尔奖的诗人约瑟夫·布罗茨基写道：“无聊对我们而言是时间序列上的一扇窗户，为了维持心理平衡，我们时常忽略它。它是我们通向时间永恒的窗户，一旦它开着，就不要试图去关闭它，相反，让它大大地开着。”
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牛牛2017-02-21实际上，我们的生活离不开走神。在走神时，我们可以进行思想的时间旅行，不仅可以在过去的基础上畅想未来，还可以形成关于自身存在意义的持续性观念。走神赋予我们进入别人思想的能力，增强了我们对于他们和社会的理解。通过走神，我们得以发明创造、讲述故事、开阔视野。无论是像华兹华斯那样如一片白云般独自游走，还是像爱因斯坦一样想象自己乘着光束旅行，走神都为我们的创造力提供了助力。
常见问题：
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《走神的艺术与科学》对教育领域有何启示？
《走神的艺术与科学》为教育领域提供了重要启示：不应一味禁止学生走神，而应理解其认知价值。教师可设计包含短暂休息和自由思考环节的课程，利用走神促进学生的创造性思维和知识内化。书中建议教育改革者重新审视课堂管理策略，将走神视为学习过程的自然组成部分，而非纪律问题。 -
《走神的艺术与科学》的写作风格是怎样的？
《走神的艺术与科学》采用生动有趣的写作风格，将复杂的神经科学理论转化为通俗易懂的叙述。作者迈克尔·C·科尔巴里斯善于运用生活案例和幽默比喻，使深奥的学术内容变得亲切易懂。全书逻辑清晰，既具学术深度，又富可读性，让普通读者也能轻松掌握走神背后的科学奥秘。 -
《走神的艺术与科学》是否讨论了走神对心理健康的影响？
《走神的艺术与科学》探讨了走神对心理健康的双重影响。适度走神有助于情绪调节和压力释放，但过度沉浸于消极白日梦可能引发焦虑或抑郁。作者建议通过正念觉察区分建设性与破坏性走神，引导读者将走神转化为自我疗愈的途径，而非陷入无意识的反刍思维，从而维护心理平衡。
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