《灵魂的自由》是伊能静经历伤痛之后重新出发的作品。两年创作，40篇心灵札记，1000个寂寞阅读的夜晚，与20位心灵大师对话，伊能静在人生的拐角处华丽转身，新书《灵魂的自由》讲述疗愈与成长修习课。

《灵魂的自由》大胆真实地披露心路历程，深刻触及了心底的所有情感，其间有对年少时父爱的追忆，有对爱人的忏悔告解，有对人生百态的深刻体悟，有对孩子的柔软母爱，还有内心深处对爱的无限渴求和自身感情最终归宿的表白。

伊能静试图告诉现代社会每一个与孤独共舞的女性，面对巨大而无法挽回的伤痛，该如何治愈千疮百孔的内心，身处攻讦与误解的烟硝战场，又要从何处获得勇气去应对？

“被自己释放，然后自由”，“我们每个人内心都住一个小孩，当没有人拥抱你内心的小孩，你要拥抱她”，学会寻找安静的力量疗愈当下，学着从身心灵各方面爱自己，拥抱你自己的内心，对自己对话，不要害怕孤单，唯有这样，才能拥有强大的自我和自由的灵魂。


《灵魂的自由》：伊能静疗愈与成长修习课，停在生命中最安静的时刻，伤自痊愈。

伊能静作为一个多栖明星，拥有比较大的受众号召力，并且《灵魂的自由》是她婚变之后的转型之作。

“我曾经对爱贪心,幻想着能拥有现世安稳，也能有灵魂伴侣。

我曾经有幸福、美丽的头衔、独立的经济、可爱的小王子；

我曾是世人眼里被祝福赞颂的模板。”

“如果我受伤，那是因为我赋予了我爱的人伤害我的权力。

如果我伤人，那是我黑暗的深处所呈现的不完整，残暴地对人也待己。”

“爱不是学问，而是成长，

承认生命的不完整，

在人生际遇的最低点，走到灵魂自由的最深处。”