道德浪女
内容简介：
開放關係就是劈腿偷吃？多重伴侶就是淫亂多P？
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最新评论：
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Suzie Wong2019-07-16啊这个文字让我有种看台湾小报的错觉。
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Tara2020-05-17已知内容的重复。我们都这么想，我们都没有这么做。这让虚伪的我自我感觉更糟了。
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Akaashi2020-12-30谢谢范老师推荐与分享，赶在2020结束前读完啦！后面的实践指南十分inspiring
最新书摘：
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저녁바람2022-10-12你必须学会爱你自己。有的人认为爱自己就是自私，在自己的人生里把一部分的焦点放在自己身上，则是自恋。这个问题用想的不见得容易，去做倒是简单得多。我们相信，自我养护可以让你度过难关，并且引导你与自己发展出一个亲爱的关系。还有一个办法可以发觉你对自己的爱，就是去爱另外一个人。如果没人在你旁边说你很有价值，你就感觉不到自己的价值，那为什么不去做一点对别人有价值的事情呢？很多浪女遇上了没有约会的不快乐周末，就跑去当地的教会准备晚餐给街友吃，然后自我感觉良好到满出来，因为自己带给别人愉悦。
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저녁바람2022-10-12很多人认为，这世界上浪漫的爱情、亲密关系与人际联系都是有限的，而且一直就处在缺货的状态；所以如果你将它给了一个人，那你一定是从另一个人那里夺走了一些。我们将这个观念称之为“饿死经济学”（starvation economy）也许因为父母提供的亲密与关怀不够，所以我们就认为世界上的爱是限量的，我们得为了生存去打拼，结果常常是和兄弟姐妹们展开喋血竞争。他们用“限量”的眼光看世界，他们得到的一切都来自于一笔捉襟见肘的、小小的共同储蓄，所以一定会被别人拿走；同样的，别人若得到任何东西，也一定是从那共同储蓄里面取出的。当你拥有很多满足的人际关系，你就有能力拥有更多！想像一下，如果你活在一个性与爱充分供应的世界里面，如果你拥有你所能想像的各式性与爱，那会怎么样？你再也不会有被剥夺或欲求不满之感。想像如果你能频繁地练习你的“爱情肌肉”，你将会变得多么强壮，而你必须给出多少爱啊！
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저녁바람2022-10-12自由自在地满足自己欲望而毫无歉疚的人，却太常被贬为不成熟、恶心，甚至是罪恶的。既然我们都有欲望，那么清教徒的价值观就无可避免地导致自厌、憎恨自己的身体与性欲、对自己的性冲动感到恐惧而内疚。我们认为，对于一个人的自我价值而言，性与亲密感是核心，性能够使他们相信生命的美好。如果你随机地走向路人甲，跟他说这一番“性爱是好东西，快感对你有益”的道理，你大概会听到一大堆唾沫横飞的论辩与“是的，可是……”：性传染病、意外怀孕、强暴、性欲的商品化等等。其实这些都没能推翻上述的道理。世界上没有一样东西能够神奇得刀枪不入、不受有心人士的滥用：亲属关系会被亵渎，性欲会被操纵，连巧克力都可以被滥用。但那并没有改变这些事物令人惊喜的部分：危险藏在滥用者的动机里，而不在这些事物的本质。道德浪女的核心价值之一就是快感无价爱与性是目的，不是手段性爱的基本单位是一个人；加上别人可以创造亲密、趣味，互为陪伴，但不会令人完整。这世界上你唯一可控制的就是你自己——你的反应、欲望与行为。因此，道德浪女的第一课就是让自己掌握控制权，认清什么是自己可以控制的，而什么属于别人。稍加练习，你就能够让自我完整：我们称之为“完满”（integrity）。当你与自己的关系很好的时候，你就有很珍贵的东西可以与人分享了。
常见问题：
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《道德浪女》如何帮助读者应对“对别人有感觉”的困惑？
《道德浪女》引导读者将“对别人有感觉”视为正常人性，而非背叛信号。书中建议通过自我觉察区分冲动与真实需求，与伴侣坦诚交流感受，共同探索是否需调整关系规则。作者强调，关键在于不压抑情感，而是将其纳入关系对话中，转化为增进理解的机会。通过练习诚实与同理心，读者可学会在复杂情感中保持关系稳定与个人成长。 -
《道德浪女》是否鼓励读者立即尝试开放式关系？
不，《道德浪女》不鼓励盲目尝试。书中强调，进入开放式关系前需深入自我反思与伴侣沟通，评估自身动机与准备度。作者建议读者先阅读全书、参与讨论，甚至咨询专业辅导，确保双方充分理解潜在挑战。核心是培养诚实与信任的能力，而非急于改变关系模式。只有当双方真正准备好时，开放式关系才能成为积极体验。 -
《道德浪女》中提到的“多重伴侣”具体指什么？
《道德浪女》中的“多重伴侣”指个体在知情同意下，与多人建立浪漫或性关系的模式，包括开放式关系、多边恋等。书中澄清，这并非无约束的滥交，而是基于诚实、尊重与规则的系统性实践。作者强调，多重伴侣关系可包含情感深度与长期承诺，关键在于所有参与者明确边界、持续沟通，确保关系健康可持续，而非单纯追求数量。
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