南极有多远？ 10000海里，航行30天。

地球最南端，千里冰封的世界尽头，拥有极昼和极夜，冰川和苔原。辽阔，严寒，神秘，是我们不为所知的另一天地。于是，我们渴望了解，渴望知晓它的迥乎不同，它的妙处。

作者李航是一名南极科考队员，曾经参加我国第31次和第32次南极科学考察，不间断地在南极驻守近500天。从长江出海口到南极大陆边缘，从珍贵的夏天到漫长的冬日，从拉斯曼丘陵上空的极光到达尔克冰川附近的生灵。是什么支撑他们在与世隔绝的环境中工作和生活？为什么科考队员要冒着生命危险在海冰上采集数据？这些震撼的现象，有趣的际遇，难忘的人事，悉数呈现在《在南极的500天》中。

他说：“我跋涉在广袤无垠的冰原上，站在深邃绚烂的星空和极光下，自然的力量一次次震撼着我的心灵，让我完全没有招架的能力。毫无疑问，是南极塑造了现在的我。”

是南极塑造了现在的李航。