沐浴之歌
- 书名：沐浴之歌
- 作者： 帕特里夏·库尔
- 格式：AZW3,EPUB,MOBI
- 时间：2024-06-10
- 评分：6
- ISBN：9787510898587
内容简介：
德国演讲家协会成员之一，持证系统导师和压力管理教练。帕特里夏·库尔，沉淀20余年采访经验，精选8位具有代表性的受访者、17条获取快乐的法则，结集成一本笑泪交织的人生之书，献给那些与自我抗争、在逆境中挺进的人.德国演讲家协会成员之一，持证系统导师和压力管理教练身兼编辑与主持人双重身份的帕特里夏·库尔在她漫长的采访生涯中访问了近千人。在本书中，她与我们分享了她个人与某些受访者的经历，这些受访者有的曾经历过失败的婚姻，有的承受着疾病带来的困扰，有的则在对于未来的不确定感中焦灼徘徊……他们都曾经历过一段灰暗的时光，有的人时至今日还在与某些困难进行着斗争。幸运的是，他们已经摆脱了那些消极、偏执的思想，学会了与自我和解，以轻松、坦然的心境，重新唱响一首首欢悦的生命之歌。
作者简介：
[德]帕特里夏·库尔（ Patricia Küll）德国演讲家协会成员之一，持证系统导师和压力管理教练，科布伦茨-兰道大学社会科学系讲师。作为一名压力管理教练，库尔经常围绕幸福感、自我管理和压力管理讲授课程，主持研讨会。1996年，她开始了作为编辑和主持人的职业生涯，在多年的主持生涯中，她采访了近千人，收获了许多富有启发性的成果,并将这些成果应用到实践之中。译者冯泽宇1994年9月出生于湖北荆州，德国哥廷根大学化学硕士，现哥廷根大学有机化学专业博士在读。
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echo11bus2021-04-21◆一次采访“我必须习得幸福生活的话语”自律是我们在快乐的人身上能够发现的最为重要的性格特征。幸福就存在于这些让我们充实的小事里。如果我们不转变心态，赚再多的钱都无法使我们幸福。我真真切切地做了些事情，而且我知道这些事情在朝着好的方向发展，我能够变得更加的幸福。◆生活乐趣法则1：万事皆有因果如果你成功地坚定了一个信念，即在最艰难的时候也会有好的事物存在，即使你还不知道到底好在哪里，那么“命运的打击”于你而言可能会显得不那么的强烈。◆内心足够强大内心拥有一种强大的信念以接纳一些看起来悲观的事物，并坚信这其中必然也会有好的一面。◆生活乐趣法则3：创造属于你自己的奇迹我们生活的幸福或痛苦很大程度上取决于我们自己的行为。◆生活乐趣法则4：学会接受你无法改变的事实我们只可能一次性切断所有的情绪。当我们拿走消极情绪的同时，积极的情绪也会着一并消失。◆生活乐趣法则5；拿走最大份的快乐即使有那么一个记者在外面说你的作品是多么的糟糕，但这也并不意味着你的作品就真的那么糟糕。有些事情听听就好，不能往心里去。
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