自律给你自由

• 优雅的刺猬

  2021-05-02
  对于无法坚持训练，最大的借口就是没有时间，人们总是推脱自己事务缠身但是，一天之中有一个时间段是别人无法从你那里抢走的：黎明前的那段时间。
• 优雅的刺猬

  2021-05-02
  对于无法坚持训练，最大的借口就是没有时间，人们总是推脱自己事务缠身但是，一天之中有一个时间段是别人无法从你那里抢走的：黎明前的那段时间。
• 优雅的刺猬

  2021-05-02
  可以通过提问来获得知识应该问什么呢?很简单:质疑所有事物,不要轻易将任何事情当作真理来对待。质疑所有事物。如果不清楚某个单词的意思,就拿出字典查阅;如果不清楚某个概念,就详细分析直至最终理解;如果不清楚某件事情的原理,就深入研究直至最终理解。对心中想到的任何问题都要刨根问底,这是学习之道。
• 优雅的刺猬

  2021-05-02
  可以通过提问来获得知识应该问什么呢?很简单:质疑所有事物,不要轻易将任何事情当作真理来对待。质疑所有事物。如果不清楚某个单词的意思,就拿出字典查阅;如果不清楚某个概念,就详细分析直至最终理解;如果不清楚某件事情的原理,就深入研究直至最终理解。对心中想到的任何问题都要刨根问底,这是学习之道。
• 优雅的刺猬

  2021-05-02
  人们经常问我:“怎样才能更坚强?”努力变得坚强。“怎样才能早起?”明天开始早起。“怎样才能每天坚持锻炼?”每天坚持锻炼。“怎样才能不吃糖?别再吃糖。
• 周大福的小欢喜

  2021-02-07
  如果你能说出“很好”这个词，你猜会怎样？这意味着你还活着，意味着你还在呼吸。如果你还在呼吸，就意味着你依然可以进行战斗。因此，站起身来，掸掉尘土，更换弹夹，重新瞄准，重新归队，准备战斗。
• 周大福的小欢喜

  2021-02-07
  要从遗憾中有所收获，让自己变得更出色，让对遗憾的恐惧激励自己采取行动，从此时此刻开始。通过行动让自己变得不再满腹遗憾，而是充满知识、力量和生命力。
• 周大福的小欢喜

  2021-02-07
  有时候可能会“找不到感觉”，此时该如何是好呢？有时候，面对艰苦的工作，我会感到厌倦、疲惫或者烦恼，此时我该怎么办呢？在任何情况下，我都会继续下去，完成工作。即使只是走过场、装样子，我也会装装样子，走走过场。实在不想训练了？我会坚持训练。
• 周大福的小欢喜

  2021-02-07
  不要考虑自己经历过什么不要担心自己昔日的处境而是要考虑自己未来的目标，并作出选择，让自己变得更聪明、更强大、更健康，坚持锻炼和学习，保持饮食健康，保持思维清晰。不要让先天条件或后天培养束缚自己。一定要活得精彩。
• 周大福的小欢喜

  2021-02-07
  人类能够承受的压力超乎想象，你也可以做到。因此，第一步就是保持客观认识。要做到这一点，在很多情况下你必须学会“抽离”。无论遇到什么样的问题或压力，都要从中挑出来。压力通常是由无法控制的事物引起的。一定要夺回控制权，运用自己的意志达到目的、解决问题、缓解压力、如果你真的无法控制，就坦然接受吧。虽然无法控制它，但能否从不同视角来看待它？是否可以将其转化成对自己有利的事情？因此，不要与压力斗争，而是要接受压力，借力使力。利用它让自己变得更机敏、更警惕，让自己学会思考、有所收获，从而变得更优秀、更聪明、更高效。利用压力超越自我。
• 周大福的小欢喜

  2021-02-07
  你要努力让自己成为你理想中的人：更灵活、更强大、更聪明、更谦虚，不那么自我。锻炼身体。解放思想。精于心而敏于行。主动出击，积极进取。成为你理想中的样子的方法就是：每次迈出一小步。
• 周大福的小欢喜

  2021-02-07
  只有当你决定约束自己、改善自己，决定做得更多、收获更多的时候，才会产生自律。只有当你决定要在世界上扬名立万的时候，自律才会油然而生。如果你认为自己不够自律，那么可能是因为你尚未下定决心，因为你尚未培养自律意识，尚未接受自律。自律从何而来？自律来自你自身。因此，要下定决心，做出承诺，成为自律的人——接受自律带来的冷静、百折不挠的力量。它可以让你变得比以往更优秀、更强大、更聪明、更敏捷、更健康。更重要的是，它可以带给你自由。