警惕你身边的隐形攻击者
最新书摘：
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kordelia2020-08-05一般来说，如果一个人感到很满足，他也会乐意慷慨地满足别人的需要。一个在爱心满满、关怀备至的家庭长大的孩子会认为，爱不是什么稀缺资源，爱别人并不会让这种资源枯竭。爱就是一口永不干涸的井。
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kordelia2020-08-05当他改变对你的认识、提高自信的程度后，他就会学会倾听别人对他行为的批评，不会把对他行为的批评看成是对他个人的批评。
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kordelia2020-08-05要想与被动攻击型男性和谐相处，你首先要对他采取不批评的态度，这会成功改变他对你的期待和认知。
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kordelia2020-08-05被动攻击型男性更喜欢不上不下的状态。如果他想结束这段关系，他就会制造条件让你被迫与他分手。分手是一种真正积极主动的自我肯定行为，要求更多的主动性。
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kordelia2020-08-05在任何关系中，有权力的人都不会轻易放弃自己的权力。
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kordelia2020-08-05你不要威胁他，因为这样你惩罚的不是他而是你自己。你没有以成熟的方式解决手头的问题，你的做法只会让冲突升级。
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kordelia2020-08-05一方面他们可能会想骑在你头上，让自己感觉很强大。另一方面，他又害怕给你造成真正的伤害。他的攻击性可能会激怒你，但他的内心却充满恐惧，这一点很容易让你对他产生同情。同情有助于你确定正确的基调。
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kordelia2020-08-05你说话的语气也很重要。你要让他相信你，不要让他觉得你设置这些底线是为了报复他，或是为了树立自己的威信。
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kordelia2020-08-05在设置底线的时候，你要明确说出那些令你烦心的事情、你的期待、你的意图，告诉他你愿意帮他直面他行为造成的后果。
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kordelia2020-08-05你一开始就要明确告诉他，不能对你无礼或不尊重，也不能一走了之。设置底线是在向他传递一个重要的信息：你应该得到更好的待遇。
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kordelia2020-08-05首先，你要弄清楚自己想要什么。对方和你在一起时，你想让他遵守哪些规则？你要告诉他你想让他遵守承诺，更加坦诚，并且坚持履行自己的责任。
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kordelia2020-08-05关系模式会在两个人认识的最初阶段建立，但关系条款并没有被刻在石头上固定下来。我们比自己想象的更灵活善变，男女之间的交往情况对关系变化的促进作用超出了我们的想象。最重要的是，我们有权在任何时间重新协商条款、重新定义关系，直到双方都能接受为止。
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kordelia2020-08-05你们之间确实存在真实的动态交流。请记住，没有你，他的被动攻击行为就毫无施展的空间。在你们的关系中，即便你没有明确鼓励他，你也从某种程度而言允许了他做出被动攻击行为。这是你们达成的 “条款”，一些是口头的，一些是默许的。这些条款影响着你们之间被动攻击行为问题的解决程度。
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kordelia2020-08-05他想让你认为他并不依赖你，但其实他对你的依赖程度比他愿意承认的还要大。
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kordelia2020-08-05他们忍受着内心捉摸不定的巨大恐惧，这种心理机制注定要让你和他都受到牵绊。
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kordelia2020-08-05我们有能力主动改变无效的人际关系。改变绝非易事，而未经他人允许就试图去改变别人也是一件根本不可能实现的事情。
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kordelia2020-08-05当你对被动攻击型人格有了一些了解，你会嘲笑这类男性的把戏和循环论证逻辑。你可以接受他或离开他，做出最有利于自己的决定。你可以发现他的策略，以减少自己的损失。
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kordelia2020-08-05你们关系的最终成败取决于你们两人是否愿意解决问题，以及如何解决各自的问题。
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kordelia2020-08-05如果你和一个有被动攻击行为的男性有关联，让你给他下一个定义，你会觉得这个任务比丈量珠穆朗玛峰还要艰巨。作为一个有经验的心理学家，我发现被动攻击型男性并不比你有优势，他可能和你一样，也没有弄清楚自己是谁、为什么会做出这种行为。但被动攻击行为是一种可以理解的心理模式：愤怒是其背后的动力，秘密是其深藏的根源。
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kordelia2020-08-05我有时会想，“被动攻击行为” 这个带有指责意味、四处流传的标签，是不是实际上并没有揭示出对 20 世纪 60 年代或之前时代的某种怀念之情。那个时候，男人是男人，你们和他们都知道他们的立场。