救护车到来前，你能做什么？

• 喵呜

  2017-07-06
  脑血管病分为出血性脑血管病（如脑出血）和缺血性脑血管病（如脑血栓），虽然这两种类型的性质截然相反，一个是出血，一个是缺血，但它们表现出的症状极为相似，患者最主要的表现是一侧肢体的感觉障碍、运动障碍。所以，患者只要有以下表现，就应该考虑脑血管病发作的可能性，不用费心考虑具体类型。① 头疼、头晕；② 恶心、呕吐（尤其是喷射性呕吐）、流口水；③ 一侧肢体无力，甚至瘫痪；④ 说话不清楚，甚至完全不能说话；⑤ 大小便失禁；⑥ 不同程度的意识障碍，如嗜睡、意识朦胧直到昏迷，甚至深度昏迷。如果不能准确判断，我还可以教大家一个简单的办法，轻松判断脑血管病发作。让患者做3个动作：笑一笑、抬一抬（抬手）、说一说（说自己的姓名、家庭住址）。这3个动作中，如果患者有1个做不到，就要考虑是脑血管病发作了，赶紧一边打急救电话一边进行急救。脑血管病患者发作前会出现的征兆之一：笑起来会出现口角歪斜、不对称。
• 声控少女

  2016-11-21
  对孩子的教育，家长还是要讲道理，文明教育，不要采用暴力的方式。不管是打头还是打屁股，都会出问题，而一旦出了问题，往往都是不可挽回的损失，再后悔也晚了。
• 小豆芽

  2016-11-15
  无论是家里的一些小物品、小器件，还是小花小草等，家长们一定要安装、放置得当，避免给孩子增加隐秘的生命危险。
• 小豆芽

  2016-11-15
  预防脑血管病的最好办法，就是马上改变自己不良的生活方式，并且定期进行体检，这样才能防患于未然。俗话说，很多病都是吃出来的，像在以前吃都吃不饱的年代，得脑血管病的人很少，哪像现在，不但中老年人得，年纪轻轻得脑血管病的也大有人在。所以说，要想远离和预防脑血管病，得管住自己的那张嘴，同时还要迈开腿。坚持健康的生活方式，就能避免和减少许多凶险的疾病。
• 小豆芽

  2016-11-15
  对于健康的年轻人来说，各种有氧运动都是很好的选择，但对于中老年人来说，由于身体的原因，腿和膝盖不能承受太大的运动量，怎么办呢？可以选择散步或者游泳，其中游泳是最好的锻炼方式之一。水有浮力，对关节和脊柱能起到放松的作用，尤其适合关节不好的中老年人。
• 小豆芽

  2016-11-15
  久坐不动，会影响静脉回流，为血栓的形成创造条件，从而导致下肢静脉血栓形成；血栓一旦脱落，便可随血流到肺动脉，导致肺梗死，同样可能引发猝死。
• 小豆芽

  2016-11-15
  发生猝死，最重要的是患者身边的人立即施救，要及时、正确、坚持下去！不要以为打了急救电话就万事大吉，在急救医生到来之前，及时开展现场自救、互救，才有可能救人救己，这就是学会急救的意义！
• 小鱼儿

  2016-10-18
  无论是什么血管破裂出血，通常都可以采取直接压迫出血部位的止血方法，这是现场急救中应用机会最多、最易掌握、最快捷，最有效的即刻止血法。可用于动脉，静脉，毛细血管出血。伤口上先覆盖上敷料、手帕等材料，然后用手指或手掌直接用力压迫，一般数分钟后，出血就可以停止，然后加压包扎。
• 小鱼儿

  2016-10-18
  既然心梗人人都可能发生，那么，预防就很重要。而预防心梗最经济有效的方法就是运动。不过运动也有讲究，到底怎么运动最好呢？我给大家推荐一个口诀，叫“357”口诀。 “3” 是指30分钟或3公里。就是说，每天用快走，慢跑等方式进行锻炼，持续30分钟，或者运动的距离达到3公里，既经济，效果又好。“5”是指每周锻炼不少于5天。 “7”是指运动时的适宜心率为“170减去自己的年龄”。比如，我今年60岁，170-60=110，我运动的时候心率在每分钟110次左右，就是合适的。
• 小鱼儿

  2016-10-18
  急救车到来前，急性心梗这么救第1步：让患者稳定情绪、安静休息，避免再受刺激。第2步：为患者选择一个他感觉舒服的体位。第3步：如果常备有氧气赶快让患者吸氧，每分钟3~5升。放1片硝酸甘油在患者舌头下面，10分钟后可重复使用，最多用3片。根据具体情况嚼服阿司匹林100~300毫克。第4步：拨打急救电话120，随时做好心肺复苏准备。
• 喵呜

  2017-07-06
  预防心梗最经济有效的方法就是运动。不过运动也有讲究，到底怎么运动最好呢？我给大家推荐一个口诀，叫“357”口诀。“3”是指30分钟或3公里。就是说，每天用快走、慢跑等方式进行锻炼，持续30分钟，或者运动的距离达到3公里，既经济，效果又好。“5”是指每周锻炼不少于5天。“7”是指运动时的适宜心率为“170减去自己的年龄”。比如，我今年60岁，170-60=110，我运动的时候心率在每分钟110次左右，就是合适的。对于健康的年轻人来说，各种有氧运动都是很好的选择，但对于中老年人来说，由于身体的原因，腿和膝盖不能承受太大的运动量，怎么办呢？可以选择散步或游泳，其中游泳是最好的锻炼方式之一。水有浮力，对关节和脊柱能起到放松的作用，尤其适合关节不好的中老年人。还要强调一点，运动健身，贵在坚持，三天打鱼两天晒网是没用的。