沙发上的心理学
最新书摘：
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DD2022-08-16动画可以暴露出人们表面显示出来的东西和他们内心深处真正体验的东西之间的鸿沟。
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DD2022-08-16它以一幅幅图像为媒介，展示了心理治疗过程中发生的事情和它们背后的心理学理论
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DD2022-08-16“虚假自我”模式（虚假自我的人，自我是围绕着别人的感受而构建
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DD2022-08-16更好的做法是，停止对自己的评判，去探寻行为背后的原因是什么，是什么在促使我们做出评判。一定要找到那些不受欢迎的行为产生的根本原因，否则那些原因就会诱发更多的新的不受欢迎的行为。
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DD2022-08-16语言主要产生于左脑，而梦、情感和创造力主要产生于右脑，因此如果一个人不确定自己对某事的感受如何，就不要太努力去分析它（分析主要由左脑负责），而是去看看大脑中是否会出现一个比喻性的画面。
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DD2022-08-16为了让治疗起作用，她需要和来访者进行摄入性会谈，而这意味着她要去了解来访者的背景资料、健康状况、工作状况和家庭状况，等等。通过这样的会谈了解他当下的感受、状态、咨询动机和期望等。