疲劳自救手册

• summer sunset

  2022-11-08
  研究也发现，不活动的健康人肌肉中活跃的细胞线粒体也会减少。当运动水平较低时，细胞线粒体会减少，从而导致乳酸的产生，进而限制肌肉的功能。感觉肌肉缺乏力量或能量可能就是由细胞中发生的这些变化造成的。活动减少会导致肌肉质量下降，从而降低将血液挤压回心脏的效率，导致血液集中在腿的下半部分。
• 王庆庆

  2022-01-20
  慢性疲劳综合征是什么慢性疲劳综合征又称病毒感染后疲劳综合征（post- viral fatigue syndrome，PVFS）或肌痛性脑脊髓炎（ myalgic encephalomyelitis，ME），是近年来备受人们关注的一种疾病。 慢性疲劳综合征患者的要状是持续性的身心疲意，不同于一般的疲劳感，它势不可当。其他症状可能包括肌肉或关节疼痛、喉痛、头痛、四肢发麻、头晕、对光线和躁声敏感。