刻意学习
最新书摘：
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我ichi鱼香Rose2022-04-17再回到开篇的那个场景。我觉得作为生活的初学者，作为纷繁复杂的世界里的新人，我们遵守规则的能力，并没有我们想象的那样好。如果我们用严格一点的标准，要求自己遵守规侧，训练言行一致的能这并不过分。既然这样，就不要大言不惭地说“灵活性”了。“灵活性”更高级的驾驭，本质上也是遵守规则的，可能是更深层次的统一的测只是不同的表现形式而已。
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我ichi鱼香Rose2022-04-17但是一味地追求强即时反馈，也会有失效的时候。什么时候失效。遇到复杂系统的时候。纬度超越所在局部纬度的系统，就叫做复杂系统。在复杂系统中，变量相互交织，相互影响，而且往往和时间紧密相关。对复杂系统谈即时反馈几乎是没有什么意义的。因为对一个复系统而言，时间就像停滞了一样。一个星球的演化至少是以亿年为单位的，从这个角度看，我们所期待的强即时反馈，甚至是我们的寿命长度，几乎是可以被忽略的。想象一下你往大海里撒泡尿，能把大海给弄脏吗？换一个近一点例子就是，我们的身体和环境也是个复杂系统。如果你想要瘦下来，每跑一次步就相当于和复杂系统做一次交互但是我们的经验都知道，跑一次步是不太可能瘦下来的；同样地，你想提高自己的知识水平，也不是听一堂课就可以实现的。那么这里就涉及一个复杂系统的演进了。一个复杂系统的改变，实需要一段很长的时间，在这段很长的时间里，强即时反馈几乎是无效的，那有效的是什么？四个字—持续行动。
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我ichi鱼香Rose2022-04-17所以我一直认为，技巧来自深度的掌握，是一种结果的自然流露，不是刻意去追求可以得到层次的东西，因为它是结果的副产品
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[已注销]2018-06-07当你进入沉默期，千万不要想着放弃，你要度过去。度过去才有未来，度不过就只能等着下一轮月圆鸡血满杯时，重新投胎下决心。
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[已注销]2018-06-07鸡血周期指在持续行动中，从下决心到打鸡血说要开始做，做了一段时间开始萎靡不振，于是开始找借口放弃，到下一次如重生般打鸡血下决心到时间段。
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[已注销]2018-06-07行动力，是指在存在干扰的情况下，稳定地把事情完成的能力。这就意味着需要不断的取舍，放弃和主线无关的事情，突出重点做减法，把腾出来的资源投入到核心上。
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Milly叶子2018-04-25(1)你觉得学英语没用，因为你看不到生活中有需要英语的地方。(2)你觉得学历没什么用，更根本的原因可能是为自己没学历找心理平衡。(3)你觉得锻炼身体没有时间，因为你没有意识到这件事的重要性，也正因为你不去运动，所以也感受不到它的价值。(4)你觉得开始写作后会没有东西可写，所以你不去写。
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lawk2017-09-05N=1时，表示行动者持续行动时间大约为一周 N=2时，表示持续行动时间大约为3个月 N=3时，表示持续行动时间大约为三年 N=4时，表示持续行动时间大约为三十年 N=5时，表示持续行动时间大约为三百年 N=6时，表示持续行动时间大约为三千年 N=7时，表示持续行动时间大约为三万年 ……