逻辑思考的100个关键
最新书摘：
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浅野英2021-08-20明白是什么地方绊住了自己会学习的人可以准确地进行自我，而无法做出判断的人就会感到很苦恼。因为如果看不透问题的本质，也就不知道自己到底哪里不会，思考了半天可能也想不出一个答案。通过在大脑中进行自我监测，明白是什么地方绊住了自己，我们才能攻克自身的短板。否则的话，如果我们一直不知道问题出在哪里，也就无法攻克自身的弱项。当遇到自己不擅长的事情时，不要急着想要迅速攻克。哪怕慢一点也没有关系，按照自己的步调每天进步一点才是最重要的。当然，要想保持进步，就必须正确把握自己的薄弱、知道“错”在哪里。
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浅野英2021-08-20我认为专注力来自以下三个因素。①速度——将速度加快到极限。②分量——要完成高强度的任务。③投入感——无视身边的杂音，全身心投入工作。
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浅野英2021-08-20“时间压力法”。提高工作效率的时间压力是帮助我们在学习中取得成果的。简单来说，就是给自己的工作设定时间限制。在学习的时候施加时间压力是一种挑战自身极限、督促自己尽快完成高负荷行为的方式。通过一次又一次地重复，个人能力也会不断得到提高。因此，享受时间压力本身就显得非常重要。
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浅野英2021-08-20比起利用笔记或者视觉效果有意识地进行创造，无意识创造的结果更加惊人。如果无意识中也存在像笔记一样的东西，那么这些笔记与已经成为意识的笔记比要多得多。而且，这些无意识的笔记随时都在为产生新想法时刻准备着。无意识中的暗流涌动才是真正有灵魂、有价值的信息。学会捕捉大脑中这些鲜活的信息尤为重要。
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浅野英2021-08-20对灵光一现置之不理，那么长期以往捕捉灵感的能力会下降。为了获取灵感，日常的准备很重要。这里所说的“准备”大致分为两个部分，即持续“提升思考能力”和“向世界发问”。提升思考能力，指的是每天思考自己“学习了多少知识”“动脑思考了多少问题”，注重日常的积累，不断努力精进自己。除此之外还要“向世界发问”，换句话说就是要时常抱有问题意识。如果不对某一个现象产生疑问，认为“苹果从树上掉下来很正常”“洗澡时，人进入放满水的浴缸，水就会溢出来，这是理所当然的”，那么即便脑海中灵光闪过，也总抓不住。人类的大脑中有一个专为捕捉不知何时会出现的灵感而准备的回路。要想培养迸发灵感的能力，营造一种轻松愉悦的氛围，让自己处于一个放松的状态非常重要。大家应该都有过这样的经历：工作的时候遇到难题，绞尽脑汁也想不出来什么好办法，但休息一会儿散个步，反倒突然就有了灵感。这是因为通过整理记忆，信息之间相互建立了联系。事实上，我们的大脑中经常会出现类似这样的现象，只是自己未曾留意或毫不关心。但是如果对这种灵光一现现象置之不理的话，天线回路就会断定为你对它不感兴趣，进而出现弱化。那么，怎样做才能不让好不容易产生的灵感溜走呢？要有“钓鱼翁的心境”。内心处于“什么时候钓到鱼都没关系”的心态，身体上也要给予相应的配合。倘若其间发生了什么别的有趣的事，转而去关注也未尝不可。即便那件事和眼下的工作无关，也要迅速做出反应。这对于锻炼天线回路来说是很重要的。
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浅野英2021-08-20发挥创造性的瞬间，其实是记忆机制在起作用。人们在接收到来自外部的信息时，会将其作为记忆储存于大脑的颞叶中。输入到大脑的信息和记忆，只有经过运动区的输出赋予其意义之后，才能真正成为能够应用于其他情况的“经验”。并且，当颞叶所积蓄的“经验”按照掌管意识的额叶的方针再次被编辑的时候，就会产生新事物。也就是说，如果没有“经验”这一要素，也就无法发挥创造力。
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浅野英2021-08-20想不起来的事忘了也没关系人类的大脑有一个特点，笔记记得越好，忘得越快。所谓的“谷歌效应”（Google effect），其实就是指人们总想着“如果有不懂的、想不到的地方，用谷歌搜索一下就知道了”。事实上，如果完全依赖谷歌搜索的话，大脑就会形成这样一个判断——能够轻易获取的信息，不需要记忆。记笔记也是一样的。记笔记其实就是将信息记录在大脑之外的地方，所以我们的大脑就会自动判断出“这个信息忘了也没有关系”。因此，为了不忘记重要的事情，我反而不会特意去记下来。因为对大脑来说，真正重要的事情是即使不记下来也不会遗忘的。如果有了想法不记下来就会忘，那也就说明这个想法本身并不重要。事实上，能够被轻易遗忘的事情，总归不是那么重要。