积极恋爱心理学

• 越读者说书

  2018-04-09
  那些生命早期得不到满足、呵护的婴儿，内心的恐惧就可能一直有残留，在成长过程中若再被训斥、惩罚、忽视、责难、讥讽、羞辱等都可能会被体验为迫害意图，进而强化那些恐惧。
• 越读者说书

  2018-04-09
  感觉这种东西，一般也就维系个2-3年，就逐渐趋于平淡了。
• 越读者说书

  2018-04-09
  感情的本质，是人与人之间在过去生活中正向情绪体验的沉淀与累积……只要相互间发生的种种愉快的事情足够多，时间足够久，带给彼此的各种正向的情绪体验就会足够多。这些情绪体验沉淀到了一定的量，就形成了彼此之间的感情。
• DD

  2015-04-25
  不过，有人的模式是这样的：只有我喜欢对方时才会把对方当成男女朋友来对待，不喜欢就只会把对方当成陌生人来对待。这看起来好像是没有什么问题，但其实反映出这个人的心扉没有打开的，也是不够积极的，没有用自己的心去感受对方的感受。遇到喜欢的人会很积极，但这种积极也可能只是一种本能的择偶策略，而不是内心真正的积极。
• 越读者说书

  2018-04-09
  一个在关系里愿意主动的人内在往往是有这样一个信念的：“你不喜欢我，可能是因为你不了解我，如果你了解了我，也许你会喜欢上我的”愿意主动，是一种自信，也是相信爱情的产生除了一见钟情外，还有一种方式：日久生情……男人如何主动不重要，重要的是主动本身。或者说男人追女人，各种方法都可能是有效的，关键是有去追……最重要是有勇气主动表白、主动约，或在被拒绝之后继续坚持……女人本能的鉴别男人的方法非常简单：拒绝之后你还追，说明诚意多些，在乎多些。再拒绝你又再追，诚意更多些，在乎更多些。在女人们看来，那些一被拒绝就消失的男人，唯一的合理解释就是他们并不是真正在乎这个女人，只是一时兴起撩撩你。
• 越读者说书

  2018-04-09
  儿时爱缺失越是严重的人，越是可能期待过度理想的爱人……这不是贪婪，是由匮乏和恐惧导致的……害怕分离的成人，连续打电话发信息、查对方手机、苦、闹等，这些行为在意义和表现形式上，和新入学的幼儿园小朋友的哭闹并没有什么区别。并且在心理的这个层面上，他们可能也就是两三岁的样子。
• 吃过陨丹

  2022-03-20
  小练习：如果恋人在一起经常做的都是很无趣的事情，比如天天都是吃饭看电影、逛街，久了会认为跟对方在一起是无趣的，如果两人在一起做的事情都是很有趣、刺激的事情，则会认为跟对方在一起是有趣的、有激情的。想要使两人在一起有趣、有激情，两人可以各找一张白纸，把彼此想做的有趣、刺激的事情写下来，可以是旅游、探险、听演唱会、坐过山车、蹦极等。找出两人写出的事情里共同的部分，在未来的时间里一起去做，既能保持激情，又能培养更多的共同语言。
• 吃过陨丹

  2022-03-20
  因此，当男人想要接吻时，女人如果希望确定恋爱关系，可以对男人说：“我知道你喜欢我，我也对你很有好感，但我只希望和我的男朋友接吻。”男人此时一般都会说：“我就是要做你男朋友啊！”男人这句话在性质上是一句承诺的话。当然承诺了不兑现的男人多的是，所以，女人不只是听男人如何说，还要看男人如何做，比如会不会带自己见他的家人、朋友等。女人如果觉得很了解对方了，想确定关系，可以用行为答应对方的要求。同样，在恋爱关系中，当男朋友想要发生性行为时，女人如果想要把关系往婚姻的方向推进的话，也可以对男朋友说：“我只希望和打算跟我结婚的男人发生关系。”“我就是打算跟你结婚啊！”男人当然多数时候也会说：女人如果已经确定要跟他结婚，此时可以和他探讨一下什么时间见父母等
• 吃过陨丹

  2022-03-20
  原则二：拒绝亲密的行为，给予较不亲密的行为女人拒绝男人的亲密行为，很多时候并不是因为自己不喜欢对方，而是不想让关系发展得太快。所以，在拒绝男人的亲密行为时，是需要呵护男人感受的，而不是不管不顾地一味拒绝。除了上面讲的，拒绝时无声胜有声外，在拒绝男人较为亲密的行为时，可以给予较不亲密的行为，更能既控制了关系的进度，又让男人继续努力。比如，拒绝男人的搂抱要求时，可以把他的手从后背拿到前面，然后拉在手里。拒绝搂抱这个行为，给予拉手这个较为不亲密的行为。拒绝男人的接吻要求时，则可以避开他的吻，把头紧紧靠在他的肩上，拥抱他。让他感觉自己不是不喜欢他，而是不想发展得那么快。这样就可以达到自己想要的效果，既不会让一些较为亲密的行为发展得过早，又不会挫败男人的信心和兴趣。顺便说一下，类似的原则也适用于拒绝男人的约会邀请，比如，刚刚认识的男人下午打电话来，想晚上见面。女人如果晚上有了其他安排，或不想给对方随叫随到的感觉，可以拒绝他的这次约会。但又想对这个男人有更多的了解，最好跟他提出下一次约会的时间：“抱歉，我今晚已经安排了事情，明晚见面怎么样？”
• 吃过陨丹

  2022-03-20
  还有一些男人，女人拒绝会让他不知所措。为了避免这种情况，也为T递避羞愧心理，再次见女人的内在动力就不大了。这如果不是女人想要的结果，女人在拒绝男人的亲密行为时，比如男人拉女人的手时，女人可以慢慢把自己的手抽出来，不说任何话，继续聊天或看电影。除了拉手，男人想要搂抱、亲吻时，也是一样，女人可以拒绝，而不一定说太多话。可以说，此时无声胜有声。除非女人实在担心自己一直拒绝会让男人消失，那就可以说：“也许你已经想好了要做我男朋友，我也承认我是喜欢你的。但我觉得我还不够了解你，青你再给我些时间，当我足够了解你的时候，我就会放心地把自己交给你！”
• Lucia

  2018-04-30
  没有清晰择偶标准的人，真的是没有标准吗？我们参考生活中一个类似的现象，如果你请人吃饭，问对方吃什么，有些人会回答：『随便！』你再问他：『那我们去吃川菜好不好？』他们中的某些人可能会说：『川菜啊，我吃不了太辣的。』还有一些人可能并不喜欢吃，但会说：『好啊，川菜也可以！』委屈自己。其实经常说随便的人，不一定真的『随便』。他们可能跟很多人一样，在吃饭上都是有自己的偏好的，这是由胃的记忆决定的。基本上人在儿时常吃什么，胃就会习惯这类食物，形成饮食偏好，什么都喜欢吃的人，是极少数。一些人之所以说『随便』，可能是不太敢提要求，怕麻烦别人，想给别人留下好印象；也可能是觉得自己是不够好的，没有资格提太多要求；或者离自己的心太远，很少照顾自己的感受。所以，当别人问想吃什么时，『随便』一词脱口而出。按说，『随便』的人应该很好相处，他们常常听从别人的。其实不是，这样的人让别人很难知道如何才能让他们开心、高兴，想讨好他们都找不到门路，他们是常常令人犯难的人，于是魅力会因此而降低。相对而言，反而是那些你一说吃什么，他们说『火锅』，你一说玩什么，他们说『去唱歌』的人更好相处。因为你知道如何哄他们开心，跟他们相处不累，所以，他们才是好相处的人。择偶时说自己没标准的人，跟说『随便』的人一样，其实他们内心不是没有标准，而是习惯了不敢做自己，或者已经忘掉了自己想要什么，就成了『不知道自己想要什么』的人。
• 越读者说书

  2018-04-09
  越是不太能接纳自己的人，也既越是自恋受损严重的人，越是不能接受对方的缺点，对方穿衣打扮不上档次了，某些知识的匮乏了、待人接物的能力了等等，都会成为问题；并且，也越是会过于在乎对方的各项外在条件，比如收入、地位、学历、家庭背景等。因为在很多人的内心里，对方条件越好，就是自己越好。
• 越读者说书

  2018-04-09
  天生长相好看的人往往有两个特点：左右脸对称和五官均匀……长相本质上体现的是一个人基因携带的抗病毒能力……或者说人们为什么都喜欢长得好看的人？答案是因为我们的基因知道，长得好看的人有较强的抗病毒能力……影响人的气质的主要就是心理状态，内心是怎样的气质就会是怎样。改变内心状态就可以改变自己的气质，进而影响到自己相貌的好看程度。
• 越读者说书

  2018-04-09
  什么是爱呢？跟对方在一起就快乐，不在一起就不快乐！这不是爱，这是对方能够满足自己的需求，时时刻刻想着对方，茶不思饭不想，这也不是爱，这是思念，也是因为对方能够满足自己的需求。对方想要离开自己时就痛苦，做什么都没有心情了，这还不是爱，这是失去时的丧失感和失败时的挫败感。真正的爱，就是接纳、认可、欣赏、呵护、信任、理解、允许，这些都不是对方给自己的，而是自己心里本来就有的。最好的爱情，是先在你心里的。
• 忍辱仙人

  2020-05-19
  人们找对象的过程（先有感觉， 再打开心扉，积极交往，然后再有亲密行为）也许根本就是颠倒过来的。容易找到感觉的人，因为他们的心是打开的，整个人是相对积极的，所以，他们容易找到感觉。 相对而言， 有些人的心门是关闭的， 在遇到异性时， 不是用心在感受对方，而是用头脑分析判断对方，所以才不容易找到感觉。同时，因为一些原因导致心门关闭，别人难以触碰到他们的真实内心，也不容易让别人从他们身上找到感觉。
• Lucia

  2018-04-30
  『他偶尔会给我发信息、打打电话，我发信息他也回得很及时，可他就是很少约我，老师你说他到底喜不喜欢我？』像让我帮助判断对方是不是喜欢自己的问题，几乎每天都会有人通过邮件、微博、微信问我，在我主持的情感沙龙里，也经常有人问类似的问题。他们很困惑，因为按照他们的模式，分析不出对方是否喜欢自己，也就不知道下一步自己该怎么办了。仿佛他们的模式是这样的：『我必须确定你是喜欢我的，我才会积极主动地与你互动。』这在很多人看来好像也是没什么问题的，但如果对方和自己模式一样呢？对方也是『我必须确定你是喜欢我的，我才会积极主动』呢？这样两个人就都不会主动了。常会有女人问，主动不是男人的事吗？其实，很多男人也一样，在不确定对方是否喜欢自己之前，也是不太敢主动的。我在大学里讲课时，经常有男生在下课后私下里给我讲他们喜欢的女生如何如何，然后让我分析女生到底喜不喜欢他。『我必须确定你是喜欢我的，我才会积极主动！』有这样模式的人，是把自己的爱情交给了别人。这一生会与谁相爱，与谁生活，要由对方来决定，而不是自己。不只在爱情中，很多人做人也是如此。我在『爱的能力』课堂上经常问，有谁是『滴水之恩，涌泉相报』，但同时又是『你不仁，我不义』的人？很多人举手，因为这是很多人引以为豪的做人准则。很快，举手的人会意识到，他们的问题出在哪里。一个人同时坚持这两个原则，这个人会对人好或对人坏的事情，取决于谁呢？是的，取决于别人。这个人会是一个善良的人，还是一个恶的人，也是由别人来决定的。那自己呢？也许你已经发现了，这样的人没有自己，他们像牵线木偶一样，会向前走还是向后走，由别人决定。可能有人会想：别人都伤害我了，我还要去爱他吗？我又不是圣人。你不是圣人，你可以不爱他，但你可以选择不被控制，做一个内心自由的自己。为什么会有这么多没有自己的人？看看我们儿时所受的教育就知道了。有多少父母教育孩子的核心不...
• 越读者说书

  2018-04-09
  1、彼此了解对方的过去。2、彼此在空间和时间上是透明的。3、彼此在经济上是透明的。4、相互是欣赏和尊重的。5、相互获得双方家人的认可。6、相互在家庭角色的分配上达成了一致。7、想要的未来生活是一致的。