人的七张面孔

• kordelia

  2020-03-03
  女性认为回避是一种抗议，她们选择专注于自己正在做的事情，回避丈夫的沟通邀请，因为她们对丈夫早已心生怨意。而男性专注于自己正在做的事情时，根本没有意识到自己回避了妻子的沟通邀请，他们的 “回避” 绝对不是刻意而为。也就是说，妻子选择继续看电视，回避丈夫的沟通邀请，其实她想表达的信息是 “我生气了”。而如果丈夫这么做，他根本无意传达任何信息，他甚至不知道自己的 “回避” 可能影响自己的婚姻。
• kordelia

  2020-03-03
  有位朋友告诉我说：“我永远忘不了在我母亲临终时哥哥精心照料她的情景。他给妈妈读书，经常握着妈妈的手，还用小勺一点点喂她吃冰激凌。以前我从来没有发现他的这一面。”这位朋友给我看了一张照片。那是在母亲葬礼后的答谢宴会上。照片上，我的朋友、她的两个姐妹以及上面提到的那位哥哥站在一起，互相搭着肩膀。他们看起来心情沉痛、精疲力竭，但神情却很平静，而且还不忘对着照相机露出难得的笑容。我的朋友回忆说：“那天我们悲痛万分，但同时也很为自己感到骄傲。我们同心协力陪伴母亲走完了人生最后一段路。同时，这也改变了我们今后的关系，或者更确切地说，完全改变了我们每个人的人生。”葬礼。尽管我们都不愿想象这样的场景，但必须承认，亲人的葬礼通常是我们人生经历中倾注最多情感的时刻。
• kordelia

  2020-03-03
  南希和阿曼达都是一家会计公司的行政助理，她们共事三年多。共同的经历使她们成为了好朋友。尽管这样，她们也经常争吵，问题一般集中在阿曼达脏乱差的坏习惯上。阿曼达经常把垃圾邮件、公司的日常用品或者汽水罐随处乱丢，这简直要把南希逼疯了。“把这些东西放在原来的位置能多花你几分钟呢？” 南希经常这样小声抱怨。但同时，南希不断整理东西的癖好也让阿曼达抓狂。“我刚把东西放下，马上就没影儿了！” 阿曼达也是牢骚不断。“我感觉自己是在和《单身公寓》里有严重洁癖的菲利克斯一起工作！” 这种对比当然让南希感觉不爽。有一次，为了报复，南希给老板写了一份备忘录，称阿曼达是 “邋遢汉”。事情由此开始变得严重起来。这样的唇枪舌剑经常发生，两人都陷入了自己的立场而难以自拔，她们固执己见，听不进别人的任何意见。她们对别人的言行越来越戒备，而她们的攻击行为也越来越明显，越来越伤人。以我对婚姻的研究发现，如果夫妻双方到了这个地步，最终的结果一般是离婚。当然，你不可能和同事离婚。南希和阿曼达所在的公司规模不大，把两个人分到不同的办公室不太现实，所以两人只能在争吵和抱怨中忍受对方。不久，发生了一件让人惊奇的事情。只是为了好玩儿，南希选择去一所社区大学学习室内装修。其实，这并不是我所推荐的解决矛盾的方式。但必须承认的是，这使得两人的关系有所改善。南希开始用一种新的方式表达自己在日常生活中对视觉美的喜爱。换句话说，她开始告诉阿曼达自己潜藏的梦想。她喜欢艺术，喜欢设计，她想要看到自己的热情反映在日常生活中。她希望能够在杂乱的工作场所中创造出这样的艺术效果。幸运的是，阿曼达理解了她的梦想。她明白了南希真正的目的不是为了控制自己，也不是为了打败她或让她多干活儿。真正的原因是具有美感的工作环境能够满足南希长期以来深埋着的心理需要，即从视觉艺术中实现自我表达。当然，这并没有让阿曼达马上变成另一个洁癖患者，但...
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  2020-03-03
  以 “时间就是金钱” 为例，如果你把这个隐喻奉为真理，就会把这一理念付诸实践。你非常在意如何 “花费” 时间，如果得不到回报，你不会把时间 “给予” 他人。你努力 “节约” 时间，并把时间 “投资” 在有价值的活动上。如果你接受 “时间就是河流” 的隐喻，你的行为就会大相径庭。时间持续地 “流淌” 着，你不会担心它用尽，因为总有更多的时间源源不断地涌来。你让时间任意 “漂流”，非常放松地享受漂流的过程。想象一下，如果分别持有上述两种不同观点的人一起工作，他们的合作会产生多少冲突。合作过程中，一个人努力地 “节约时间”，而另一个人却总想摆脱时间的限制。假如两人能讨论各自信奉的 “隐喻”，他们就能理解双方的差异所在。
• kordelia

  2020-03-02
  了解并与信任的人谈论自己所遭受的持续伤害，是建立稳定持久的人际关系的重要一步。你是否愿意倾听朋友谈过去的不幸经历，这一点也很重要。这些不幸的经历其实是他们情感历史的重要组成部分，请尊重它们。这些心与心的对话是建立稳定的情感沟通的基础。
• kordelia

  2020-03-02
  ◆01 你的 “司令” 活跃度测试下面的测试可以帮你检测你理想中的 “司令” 指令系统的活跃程度。请圈出最符合自己情况的选项：A 完全同意；B 同意；C 中立；D 不同意；E 完全不同意。1. 我有时很享受挑战。A B C D E2. 我绝对不允许别人拿走属于我的东西。 A B C D E3. 我总喜欢伸张正义。 A B C D E4. 我会不择手段地实现自己的目标。 A B C D E5. 如果有人阻碍我实现目标，我会生气。 A B C D E6. 面对挫折，我知道如何应对并继续为实现目标而努力。 A B C D E7. 我很欣赏自己的坚定和自信。 A B C D E8. 我很容易动怒。 A B C D E9. 我很享受发号施令的感觉。 A B C D E10. 面对阻碍，我经常怒气冲天。 A B C D E11. 开车时，我很容易动怒。 A B C D E12. 我有时很享受生气的感觉。 A B C D E13. 我很讨厌等待，很容易失去耐心。 A B C D E14. 集体活动时，我享受有权力的感觉。 A B C D E15. 集体活动时，我能很好地控制自我。 A B C D E16. 必要时，我会要求自己应享受的权利。 A B C D E17. 面对阻挠，我不会轻易退缩。 A B C D E18. 我会铲除威胁到我的威严的人。 A B C D E19. 我喜欢参与有意义的辩论。 A B C D E20. 竞争中，赢就是我的目标。 A B C D E21. 我不参加没把握赢的竞争活动。 A B C D E22. 我很喜欢竞争。 A B C D E23. 如果有人同台竞争，我斗志更强烈。 A B C D E24. 我认为把工作做好是一个征服的过程。 A B C D E25. 我喜欢当指挥者。 A B C D E26...
• kordelia

  2020-03-01
  对沟通邀请的消极回应会终止沟通的继续进行，其它的沟通邀请也不会再发生。-“今天午餐打算怎么吃？”-“午餐？谁有时间吃午餐啊！”-“那以后再说吧。”-“嗯，以后再说。”研究表明，“以后” 几乎不会有 “再说”。事实上，一旦首次沟通邀请被拒绝，人们几乎不会继续尝试。当然，这并不是说我们要接受所有的邀请。只是，人们可以在拒绝别人的同时，仍然接受对方情感沟通的邀请。-“今天午餐打算怎么吃？”-“真希望我能有时间吃午餐，只是我必须完成这个报告。你呢，怎么吃？”-“我带了个三明治，想坐外面吃。我还要去食品店买罐可乐，需要给你带点什么吗？”-“太好了。能给我带个黑麦汉堡和一罐胡椒博士吗？啊，还有，你在外面时，别忘了也替我晒晒太阳。”-“没问题。”