心理学入门

• 绝世大聪明

  2022-01-16
  社会一情感联系确立的三个阶段：约翰・鲍尔比的同事玛丽・安斯沃思对世界上许多地方的婴儿作了研究，并断定，各个地方的社会一情感联系的发育十分相似情感联系确立前的阶段。对于新生儿来说，谁在喂养和照顾他，显然并不重要。在第一个月里，他对每个接近自己的人的反应基本相同。即使陌生人也能让一个八周大的孩子微笑，也能顺利地安抚他。在通常情况下，三个月大的婴儿还处于情感联系确立前的阶段，即使他从未见过的人抱他，他可能也不会哭闹。确立情感联系的准备阶段。直到三个月后，情况才会发生变化，才开始确立情感联系的准备阶段。在这个阶段，母亲（或者主要看护人）会逐渐获得一定程度的优先地位：与陌生人相比，她更受欢迎，而且这个地球小公民会当着她的面发出明显是表达满意的声音。没有人能像他的主要看护人那样让一个哭闹的孩子马上安静下来。确立明显情感联系的阶段。在六七个月后，确立明显情感联系的阶段就开始了。在这个阶段，婴儿会明显确立与某些人的社会一情感联系。联系的对象首先是主要看护人，通常是母亲。不久，他还会与周围其他人确立多重关系：父亲、哥哥、姐姐、祖父母或者保姆；（ Weinraub et al。，1977）也就是说孩子可以确立多重联系。（ Field，1996）与母亲的关系通常在一段时间里会特别亲密，甚至在那些父亲分担很多看护工作的家庭里也是这样。（ Frodi et al。，1983）
• 绿光

  2021-01-05
  自我效应的预期个人对自己的成功的评价和预期取决于个人自己。第五章已经谈到，阿尔弗雷德班都拉就学习的动机及其动力作了重要评论。（见第253页及其下几页）他的研究重点是自我效应的预期。当一个人面对某方面的任务时，就会产生这种预期。他是否胜任，也主要取决于他是否具有这方面的能力。根据班都拉的观察，在完成一项任务的时候是否能够成功，不完全取决于一个人的实际能力；更为重要的是，他自己怎么评价成功，个人对自己有什么预期。如果让学生向全班发表演讲，那么他们是否是优秀的演讲者，对将要取得的效果的质量并不重要，重要的是，他们是否认为自己是优秀的演讲者。可见，自我效应是与主观评价相辅相成的，一个人在执行某项任务时能表现出什么样的行为，不取决于他真的能那么出色地表现出让他表现的行为。班都拉认为，对个人能力的自信就是 自我效应。谁对自我影响力评价乐观，谁就为处理复杂题占据了有利条件，因为他们将这个问题视为可以应对的挑战。可以看出，这与德韦克关于以学习目标为取向的理论非常相似。班都拉所说的自我效应是与某方面的任务联系在起的。比如，人们可以评价自己的法语知识非常丰富，而英语或数学的知识比较欠缺。自我效应预期导致成功和失败。班都拉深信，一个人的成绩（成功和失败）取决于他在执行某项任务时的自我效应预期。 因此他坚持如下的相互系。 很高的自我效应预期增强的努力和毅力成功很低的自我效应预期几乎不努力，很快泄气失败自我反思。人们既然能够对自己的动机甚至对自己的思维过程进行思考，那么，他们也就能考虑到应当如何出色地完成任务（ Bandura，1997）人们应当借助这种“自我思考”或自我反思（英语： self-reflectedness）设法确定，自己的行为方式和思维和预期）是否胜任面临的任务。提高自我效应...
• 绿光

  2020-12-20
  超出最低限度的继续学习：反复学习。不愿意做练习题始终是最不好的学习习惯。而且以后还必须长时间复习需要掌握的内容。必须专心致志地、积极主动地分析学习内容，越是经常复习，记忆效果就越好。如果给学生布置的作业是背一首诗或别的语言材料，那么他们只要能够自如地背诵，就不用复习了。如果在一定程度上已经掌握了内容以后还继续做作业，这样能促进记忆吗？学习心理学试图用“反复学习”这个关键词来解释这个问题所谓反复学习是指，凭记忆已经能够自如复述，还要继续做练习。反复学习和记忆之间存在联系：做练习题的时间越长，往后正确复述记忆内容的可能性就越大。（ Driskell et a，192）反复学习具有提高记忆力的作用，这一点在日常生活中有很多例子。有些人几十年没有再骑过自行车或者很长时间再没有游过泳，但是，如果他们在青少年时期练过，即反复学习过，那么，后来虽然很长时间没有练习，让他们骑车或游泳也几乎毫无困难。祖父母辈有时候还能流利地背诵久远的学生时代的诗歌，令人印象深刻。“老式学校”非常注重背通，鼓励学生反复学习，以便使他们达到持久的记忆效果。“老式学校”虽然没有像原来认为的那样一一使大家提高了记忆力，但肯定使大家现固了每次反复学习的内容。
• 绿光

  2020-12-15
  孩子会与父母建立积极的关系，因为父母经常对他们友好地微笑，称赞并认可子女的成绩，也就是说，孩子们一直在努力维持与这些亲人的接触；相反，他们会回避对自己不断批评、喋喋不休的父母。所以，经常惩罚别人的的人不可能对行为产生影响，这个论断对于日常的教育具有直接的意义。与孩子建立了友好而亲密关系的父母更有可能用偶尔的惩罚取得预期的效果。反之，哪些对孩子冷若冰霜，漠不关心的父母，即使采用同样的措施，也很可能不起作用。