丹麦人为什么幸福
最新书摘：
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花针穿茉莉2019-03-04社会关系是影响幸福感的最主要因素。当我在查找为什么一些人比其他人更快乐的原因时，我发现这些人大多具有和谐美好的社会关系。我们该如何投入社会，重新构建生活，让我们的社会关系得以良性发展。答案是，保持工作与生活的平衡。平等是HYGGE中非常重要的关键词——这是一种深深扎根于丹麦文化的特质。花时间和他人一起创造一种氛围，是温暖、放松、友好、质朴、亲密、舒服、自在和受欢迎的。这就像一个美好的拥抱——并没有身体上的接触，却实实在在地传达了情意。在这种场合，你可以完全放松，做你自己。因此，HYGGE的艺术也是扩展你的舒适区、包容他人的艺术。
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花针穿茉莉2019-03-04我们不是在缴税，而是在投资社会。我们在购买高质量的生活。理解丹麦高质量幸福生活的关键是认识到福利体系有能力减轻国民的不安全感、不确定性和焦虑，并能够预防极端不幸福的情况。
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disappear7182018-04-12Link purchases with good experiences.To get out. To get together. To enjoy the moment.Hygge is humble and slow. It is choosing rustic over new, simple over posh and ambience over excitement. In many ways, hygge might be the Danish cousin to slow and simple living.Hygge is about appreciating the simple pleasures in life and can be achieved on a shoestring budget.Hygge is about making the most of what we have in abundance: the everyday. Perhaps Benjamin Franklin said it best:"Happiness consists more in small conveniences or pleasures that occur every day, than ingreat pieces of good fortune that happen but seldom."
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浅草2017-12-27Hygge is about giving your responsible, stressed-out achiever adult a break. Relax. Just for a little while. It is about experiencing happiness in simple pleasures and knowing that everything is going to be OK.
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浅草2017-12-27Wood is not enough. Danes feel the need to bring the entire forest inside. Any piece of nature you might find is likely to get the hygge greenlight. Leaves, nuts, twigs, animal skins … Basically, you want to think: How would a Viking squirrel furnish a living room? Be sure to smother those benches, chairs and windowsills in sheepskin to give them an extra layer of hygge. You may alternate between sheep and reindeer, while keeping cow skins for the floor. With the Danes’ love of candles and wooden and other flammable things, it is no surprise that Copenhagen has been burnt to the ground on several occasions. Make sure fire precautions are taken.
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浅草2017-12-25Interestingly, there is wide support for the welfare state. The support stems from an awareness of the fact that the welfare model turns our collective wealth into well-being. We are not paying taxes, we are investing in our society. We are purchasing quality of life. The key to understanding the high levels of well-being in Denmark is the welfare model’s ability to reduce risk, uncertainty and anxiety among its citizens and to prevent extreme unhappiness.
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优雅的刺猬2019-11-24内向者从内部获取能量，而外向者从外部的刺激获取能量。内向者通常被视为不合群，而外向者如果想玩得开心就可以让自己迅速融入环境。人们总是错误地将内向与害羞联系起来，认为内向者抗拒社交，只喜欢安静和独处，其实不然。内向者会乐于把自己的“社交时间”给他们熟悉的喜欢的人，进行一场更有意义的对话，或者只是坐下来，喝杯热饮读本书。
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优雅的刺猬2019-11-24我们为什么要创造出这些独特而无法翻译的词汇呢？有一种观点认为，我们是将这些词汇作为独特文化、特定传统和行为模式的一部分。我们需要这些词汇。有些词很容易翻译，尤其是那些有形的、可见的东西。
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优雅的刺猬2019-11-24这也是我喜欢摄影的原因，十年来我拍了成千上万张照片，其中最爱的光便是“黄金一小时”。那是日出之后的一小时和日落之前的小时。当太阳处于低空的时候，阳光必须穿过更深的大气层，此时它会产生一种恰到好处的温暖而柔软的散射光。有时我们也叫它魔法小时，我甚至党得我爱上了所有在那个时间段里，那二百五十分之秒里出现在我镜头中的女人。这就是那种你想在室内营造 HYGGEE的柔和光线。这美妙的光线让普通的景物都展现出质感，画面变得更加立体，胜过任何 Instagram滤镜。
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优雅的刺猬2019-11-24有趣的是，丹麦的国家福利制度得到了国民的广泛支持。因为丹麦人认识到，这种福利体系将积累的财富转化为了福祉。我们不是在缴税，而是在投资社会。我们在购买高质量的生活。理解丹麦高质量幸福生活的关键是认识到福利体系有能力减轻国民的不安全感、不确定性和焦虑，并能够预防极端不幸福的情况。
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优雅的刺猬2019-11-24HYGE：根据牛津字典，这个词读作 heu-gah]，可以是名词、形容词和动词。意为美好、愜意、舒服等，表达的是丹麦人生活的一种独特方式，描述的是舒服满足的状态，是丹麦的独特文化，因此全书保留这个词以及与这个词相关联的。
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都叽叽2021-11-15小贴士：如何创造美好回忆众所周知，最美好的回忆都是创造出来的。和你的朋友或者家人开创一个新的传统吧。可以是每个月第一个周五玩桌游；或者是在海边庆祝夏至，或是任何能让你的小团体更加紧密地联系在一起的固定活动。
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都叽叽2021-11-15HYGGE也是一种放松和体贴的状态，没有人是舞台的焦点，也不会有人主导谈话时间太长。平等是 HYGGE中非常重要的关键词一这是一种深深扎根于丹麦文化的特质，因此每个人都要参与到 yggeligi夜晚的家务活中。大家一起帮主人准备食物，要比让主人一个人在厨房忙活更为HYGGE。花时间和他人一起创造一种氛围，是温暖、放松、友好、质朴亲密、舒服、自在和受欢迎的。这就像一个美好的拥抱并没有身体上的接触，却实实在在地传达了情意。在这种场合，你可以完全放松，做你自己。因此， HYGGE的艺术也是扩展你的舒适区、包容他人的艺术。
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安布的英国时间2021-04-20在丹麦，有那么一天，白天无比漫长，晚上11点才日落，那一天似乎永远也不会完全失去光明。随着太阳落下，人们心里五味杂陈、悲喜交集，因为大家都知道，从明天开始，随着白天的缩短，我们将开始缓慢堕入黑暗。
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维也纳的猫2019-06-08Hygge is making the most of the moment, but hygge is also a way of planning for and preserving happiness.
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安布的英国时间2021-04-01HYGGE是指善待自己，宠爱自己，纵容自己，给自己一个逃离健康生活需求的时刻。糖果很HYGGE，蛋糕很HYGGE，咖啡和热巧克力也很HYGGE。至于胡萝卜棒，就不那么HYGGE了。那些会让你有点“罪恶感”的食物才是HYGGE的组成部分，但绝不能太过奢靡。比如鹅肝酱就不HYGGE，但软烂的炖肉很HYGGE，香脆的爆米花也很HYGGE，尤其是我们共享一碗的时候。
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优雅的刺猬2019-11-24根据光学法则，温度越低的灯，越 HYGGE。相机的闪光灯大约是5500K（开尔文0），荧光灯管是5000K，白炽灯是3000K，木材、蜡烛的火焰约为1800K，而那就是 HYGGEE最美好的点。
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安布的英国时间2021-03-29有趣的是，丹麦的国家福利制度得到了国民的广泛支持。因为丹麦人认识到，这种福利体系将积累的财富转化为了福祉。我们不是在缴税，而是在投资社会。我们在购买高质量的生活。理解丹麦高质量幸福生活的关键是认识到福利体系有能力减轻国民的不安全感、不确定性和焦虑，并能够预防极端不幸福的情况。
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安布的英国时间2021-04-01内向者也喜欢社交，只是方式不同。HYGGE就是一种适合内向者的社交方式，没有太多人参与的小范围、小圈子的聚会，不需要做很多事，说很多话，只是安静地和朋友度过一个放松、自在、温馨的夜晚。
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安布的英国时间2021-04-20正如罗伯特·肯尼迪在40多年前竞选总统时说的那样：国民生产总值并不包括我们孩子的健康，教育的质量，游戏和快乐，也不包括我们诗歌的美丽，婚姻的坚固，公众的智慧以及官员的清廉……国民生产总值衡量一切，却将人生价值排除在外。