与情绪和解
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Iris2022-06-28使AEDP这种疗法具有非凡生命力的首要核心思想在于，治不仅仅是治疗的理想结果，还是从一开始就存在的潜力。我们的脑构造准备好接受治疗、被治愈，并获得成长和改变。这不仅仅是 一种比喻的说话方式，更与大脑的神经可塑性有关。当我们体验到安全感或者觉得足够安全时，治愈的驱动力会显露出来。与专注于心理病理学的大多数疗法不同，AEDP不关注什么出了什么问题，而是什么是正确的。AEDP治疗师直在寻找这种治愈的动力，为此我们有一个特殊的名词—转化（transformance）。我对转化这种治疗动力的描述如下：人们对转化有基本的需求。我们具有成长和康复的潜力，而且我们具备自我修正的能力，能够重新开始被阻碍的成长过程。我们需要使自我得到拓展和解放，放下防御机制所设置障碍，御下虚假的自我。在我们努力与自己的那些僵化的部分产生联结的时候，那种希望被理解、被看到和被认可的深深渴望塑造了我们自己。