小学问
最新书摘：
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左岸天使2018-03-28从收集“态度数据”这个思路出发，除了对其行为特点进行观察之外，你还要分析和挖掘这些行为背后的价值观，就此而言，越是那些反常的现象，越值得你认真思考。
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左岸天使2018-03-28了解一个人的行为，不代表了解他的动机，而了解一个人的态度，却往往可以用来推测下一步的行为。
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倾洒的卡布2018-02-27对于改变，还有一点需要注意的，便是成功率！我们每每在改变之初，希望达到立竿见影的效果，所以大大增加努力的强度和幅度，但是往往忽略了符合实际。因此，有些人因为强度过大或者幅度过猛，身体吃不消或者时间规划混乱，搞得自己更焦虑。
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牛牛肥2018-02-06最后，闲聊没有目的性，反而能让最有趣的话题自动涌现出来。我们在做《小学问》的时候，深度访谈过各个领域的专家。不管对方从事哪个行业，有什么样的资历和背景，我们都在以不同方式问问同一个问题:“你觉得在你的专业领域里，有哪些知识是最有意思、最值得跟别人分享的?”正是因为这个问题本身是完全开放的，所以我们才得到了各种各样最有教益的答案，很多都是出乎意料的精彩而这一点，恰恰是本书最特殊的地方:它不是从某个理论框架、某个学科系统，甚至不是从某个特定的要求出发，而是从“普通人在日常生活中最关注、最常感到焦虑的七件事情”出发。读这本书，就像是跟一个博学多才的老朋友聊天，你说说你最烦心的事，对方说说自己党得最有用的观点。聊得对路，自然就会增闻广
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十七呀2018-01-28建立影响力，第一步不是练口才，而是练倾听；不是强调表现，而是侧重理解；不是证明自己有多重要，而是在对方的世界里找到可能的突破点。想让自己有市场，得先了解市场。
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芭蕉上人2018-01-28时代的巨变，往往就在当事人眼皮子底下发生，事后惊心动魄，当时悄无声息。正如攻占巴士底狱当天，路易十六在日记里写下的是“无事可记”。
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芭蕉上人2018-01-28把焦虑弄明白，是唯一让你不焦虑的方式。
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芭蕉上人2018-01-28所以，不管学会什么，最终学会与焦虑为友，与焦虑同行，才是《小学问》的核心目的。
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秋明2018-01-27要摆脱无助、无聊、碌碌无为的状态，请建立次级控制感、重建沉浸体验，当然，还要选择有价值的事物沉浸。
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秋明2018-01-27方式：一、以正向驱动为主，二、增加反馈的强度和频率。普通人只看行为，聪明人能看到动机，而唯有动机，才能让我们预测下一步的行为。
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秋明2018-01-27权威的期待会带给我们强烈的影响，如果一些对你重要的人对你抱有强烈的期待，那么这份期待就会奏效。而这正是所谓的“关键他人”的意义。第一，是帮助我们建立自信的“关键他人”。第二，是帮助我们严格管理自己的“关键他人”。人会给自己设置障碍。“声称式自我妨碍”、“行动式自我妨碍”、“情景性自我妨碍”、“特质性自我妨碍”。
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秋明2018-01-27一旦决定改变，当下要做的事，反而是要克制自己的热情；人的意志力有限，一件事如果不能带来即时正向反馈的“效能感”，几乎注定难以为继；健身房的镜子，就是为了让你用别人的眼光看自己；
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秋明2018-01-27一个目标之所以会成为大多数人的梦想而非显示，正是因为它难以达到。难以达到，是因为难以坚持；而难以坚持，则是因为你中途走的每一小步，看起来都是那么的微不足道；
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秋明2018-01-27证有不证无；谴责受害者，是面对恐惧时自保本能在作祟；在“纯粹的脑力劳动”和“纯粹的溜须拍马”之间，还存在一个具有合理性的地带，那就是“维护工作中人际关系的必要付出”，我们可以把这部分劳动称为“情绪劳动”；有意识的做好自己分内的情绪劳动，是XXX；品牌附加值和业余时间；
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十七呀2018-01-26一个时间，可处理很多事；很多碎片时间，也可以用来处理同一件事。先决定要过什么样的生活，先确定事情的优先级，然后再让时间来配合你。
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十七呀2018-01-26那些经常被提到的成功者，无一例外都是极好运的“幸存者”，如果不去分析他们背后那些无法发出声音的“牺牲者”，你根本弄不明白他们到底是怎么成功的。
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番茄小加2021-12-211. 【很多问题之所以争不清楚，是因为没有弄清举证责任这个前提。记住“证有不证无”，能让你避免很多无谓的质问。】2. 【所谓“滑坡谬误”，就是对方看一件事不顺眼，可是这事情本身又找不出什么大问题，所以他就把这事推向极端，来突显其中的坏处…滑坡渗误的根源，在于人们心中对于秩序的喜好，在面对环环相扣、看似严密的推导过程时，会倾向于把或然的预判当成必然的结果。对此，你可以指出回归效应的存在，并且用集中议题的方式，拒绝对方把你绑定在糟糕的结论上。】3. 【总之，人是一种需要找理由的生物。小孩在刚开始懂事时，不是总爱问“为什么”吗？他们可不接受 “我不知道”这种严谨的说法，即使给他们一个时常胡扯的答案，也总比没有答案要好。事实上，大多数人问 “为什么”不是为了求真，而是为了求安心。而在面对不幸和痛苦的时候，我们对原因的渴求就会更加强烈，特别需要有个理由来解样为什么不幸的人会是自己。但是坦白说，人世间很多痛苦都是我们在当时当刻找不到原因的，甚至有些痛苦根本没有办法锁定一个原因。这种事情发生在喜剧里叫“无厘头”，发生在悲剧里叫 “无安之灾”。这就是个简单的概率问题：你问为什么是你，可是为什么就不能是你呢？你就是那么倒霉，碰上了这些不幸的事情而已。真要找背后的原因，千头万绪从何说起呢？所以，心理铺导师在为患者解除心理痛苦时，最重要的一步就是要让他们坦然接受这个不幸运的事实…总之，人们需要安全感，远胜于需要事实。】4. 【受害者很难得到无条件的同情，因为我们会通过谴责受害者来获得自己内心的安全感。同样的道理，不幸发生时，无辜者也经常成为替代性攻击的对象。这种倾向本来是为了获得安全感，但却会让我们离真正的安全越来越远。】5. 【改变不能一蹴而就，谁都必须经历五个阶段，一开始太过激进，反而是重要的败因。记住，重要的是每个改变的成功率，而不是每次改变的幅度。】6. 【权威的期...
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Ancy2020-01-06第一，通过对市场以及特定公司的调查，了解你所从事岗位的平均薪水，从而评估当下自己的薪酬水平。第二，结合个人情况以及市场发展，预估自己未来薪资的上升空间。第一点：如何评估当下的薪酬水平？1. 薪酬报告包括对标报告和行业报告。前者是指“同档次的其他公司薪水状况如何”，后者是指“这个行业的普遍薪水状况如何”。2.上招聘网站进行职位搜索。第二点：如何预估自己未来薪资的上升空间以及发展节奏？1.这跟职位的薪酬组成有关系，主要有个人因素、外部因素、职位因素。个人因素好理解，无非是学历、能力、资历，智商、情商、财商什么的。外部因素，是指所处行业和市场地位。简单来说，资本密集型企业﹥知识密集型企业﹥技术密集型企业﹥劳动密集型企业。2.“隐性薪水”分为两部分：品牌附加值和业余时间。3.别算年薪，别算月薪，要算时薪，而且不是严格意义上的工作时间，而是所有跟工作相关的时间。你可以给自己做个精确的时间记录，坚持一个月，把所有与工作相关的时间，比如路上损耗的时间、加班时间、下班之后在家工作的时间、无聊的工作应酬等都算进去，然后用你的工资当成分子除一下，这才是你真正的时薪。