学会接受你自己
最新书摘：
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零言2012-05-24你希望自己看见什么样的结局。如果你能自由选择自己生命所代表的生活，那么什么是最显而易见的？
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零言2012-05-169 积极心态是什么，又不是什么？ 需要接受什么？练习：需要接受什么 积极心态的目标 积极心态不是什么 积极心态不是渴求 积极心态没有条件限制 积极心态不是“尝试” 积极心态不是信念 积极心态不是自我欺骗 积极心态是什么，又不是什么
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kordelia2021-06-28只要打破了大规模的、陈旧的、僵化的模式，你就有机会建立起自己所需的新模式。
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kordelia2021-06-28每一个时刻，你都在构建行为模式。
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kordelia2021-06-28目标的真正目的是使你能瞄准自己的价值，这样你才能时时刻刻过上有价值的生活。
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kordelia2021-06-28思维就是评估的、预测的、比较的、焦虑的 “器官”。
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kordelia2021-06-28在我们的痛苦中，我们被赋予了一些和价值相联系的东西。反过来也是这样，在我们的价值中，我们发现了自己的痛苦。我们不可能重视甚麽东西而又不受其伤害，确实，价值是你最亲近的部分。
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kordelia2021-06-28假设我们所有的体验传达出了我们的价值，那麽从这个意义上来说，是一个完整的人做出了选择。有时这意味着情感会伴随着价值观的选择。经过一段时间，你就会了解，到某种程度，情感会帮助你知道自己何时是按照自己的价值在生活。
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kordelia2021-06-28产生价值的过程是思维很难理解的过程。价值难以用语言描述，但思维却总想这麽做，如果我们不留心的话，价值就会被我们的语言词汇机器曲解成普通的评价和预测关系。
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kordelia2021-06-28思维会针对所有的选择项产生和运用语言的原因。
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kordelia2021-06-28你的选择既不是反抗也不是顺从，从本质上看，你的选择是独立的。
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kordelia2021-06-28从内心来看，我们就只是选择而已。
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kordelia2021-06-28从非语言的机制来看，所有在选择项之间的挑选都是选择，因为非语言的机制不会运用语言工具来做出语言判断。
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kordelia2021-06-28思维不喜欢选择。思维知道如何运用评估的标尺。事实上，这正是关联能力所做的一切事情的精髓所在。但是思维无法选择最终的方向，以使所有的决定都充满意义。
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kordelia2021-06-28选择是在选择项中做出的平静的挑选，和判断不同，判断是在选择项之间由语言所引导而做出的挑选。
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kordelia2021-06-28选择和评估的语言标尺之间没有联系。
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kordelia2021-06-28判断就是要将评价的标尺运用在两个或是更多的选择项上。
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kordelia2021-06-28判断不起作用的一个领域就是价值的领域。
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kordelia2021-06-28价值是动词也是副词，但不是名词或形容词。
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kordelia2021-06-28价值是一些有意识的品质，将无数时刻汇集在一起构成了一条有意义的人生之路。价值是时刻所汇聚的意义，但又永远不可能如物体般被拥有，因为价值是未展开的行动的特征，而不是特定的事件。