写作脑科学

• 吃定彩虹

  2022-12-17
  如何打造一篇让人肾上腺素激增的爽文，我们把它拆解成几个步骤1、从感官上制造紧张气氛2、危险出现3、内心的紧张4、看见一丝曙光
• 糖渍柠檬

  2022-10-07
  它会帮助我们的大脑产生以下的行为：信任、注视、共情、正向关系的记忆、忠诚、正向的沟通、处理“结合”的信息。这些信号，不仅在爱情中是普遍存在的，在亲情和友情中也是普遍存在的。我们在写故事的过程中也是需要夹杂这样的感情的。没有感情的故事，是没有代入感的，不会让人惊心动魄，也不会让人流泪。那么如何让人产生代入感，能够理解你笔下的感情呢？我总结了以下几个步骤：刻画人的言行举止（长相、常说的话），人的典型事迹，人的最真实的牺牲（苦难、委屈），人的最真实的渴望，你对这个人的情感。
• 糖渍柠檬

  2022-10-07
  看完之后觉得“意犹未尽”，甚至觉得不看很空虚。这就是多巴胺的“戒断反应”，是那种“失去”带来的难受。一开始不要埋太多的“坑”，或者布太大的局。让读者读一段就有一个小高潮，就有一个令人激动的情节，就明白一个道理。这样读者的大脑就会有一种高潮迭起的感觉，这就是多巴胺在起作用。这个方法在脱口秀中，或者传统的相声中是最典型的。
• 糖渍柠檬

  2022-10-07
  GABA 一般指γ－氨基丁酸，它是一种跟学习有关的神经递质。在故事的高潮，我们要给斗争一个“解决方案”，这个“解诀方案”要通过主角的顿悟表现出来。每读一篇文章，或者每写一篇文章，就思索这个故事的意义，并且在最后把意义点出来，让读者明白。这种“恍然大悟”就会引起很多读者的共鸣。
• 糖渍柠檬

  2022-10-07
  镜像神经元就是一个“照他人”的镜子，当别人说话的时候，当别人打球的时候，当别人做实验的时候，你大脑里的镜像神经元就开始模仿对方了，仿佛在做动作的人是你一样。镜像神经元的这个操作是非常系统化的，因此有很多心理学者管这个操作叫具身认知（embodied cognition）。具身认知的意思是，当你有某方面经验的时候，你的大脑就会自动代入这个经历，不论这个经历是你自己的，还是别人的。比如你弹过钢琴，那么当你自己或者别人弹钢琴的时候，甚至你在大脑里排练弹钢琴的时候，你的大脑中负责弹琴的部分（也就是大脑掌管手指的区域）就会被激活。
• 糖渍柠檬

  2022-10-07
  对于人类的情绪，我们大致可以从两个维度进行分类：一个是激活度的高低，一个是积极还是消极。激活度的高低，就跟肾上腺素有关。当然，我必须强调，任何规律都是有特例的，有一些文字大师会写出温柔如水的文字，即使没有太支棱的部分，也会吸引人读下去，但是那样需要有对文笔和人性的高级操控，并不是新手能做到的事情。
• 糖渍柠檬

  2022-10-07
  大多数人没有在设计学院上学的经历，没法共情设计理念和剪裁的技术，但是大多数人有交不上作业而着急的经历和感受，而且也有“我的构想本来很出色，结果被一些现实的突发状况给耽误了”的经历。把剧本扭转成这样的故事，让大多数人有代入感，视频才 能“火”。有人可能会问：“那样是不是就不能科普关键技术了呢？比如我们专门把共情作为故事的重点，是不是就不能讲技术和理念 了呢？”当然不是。“干货”可以串联在故事之中。就这个故事来说，我们还是可以讲如何设计，如何剪裁，但是我们在其中融入了故事，让观众能够代入和共情，那么他们接受起“干货”来就更容易了。记住，一个充满共情的故事与“干货”并不是互相排斥的关系，相反，充满共情的故事能让观众和读者更容易接受“干货”。
• 糖渍柠檬

  2022-10-07
  我在半夜两点突然崩溃：这个裤子做不成了。我坐在地板上大哭。这是为什么呢？时间倒退回到今天下午，老师留了一个做裤子的作业。我本来是想做一条百褶的裤子，想选择纱织的面料。可是没有理想的面料了，于是我找了一块亚麻代替了。可是没想到，亚麻没法做百褶！我熬到了两点，终于精神崩溃了，想想再有几个小时天就亮了，我马上就要交作业了，这可怎么办？
• 糖渍柠檬

  2022-10-07
  比喻是一种属性或者关系关联的游戏：用喻体之间的关系来描述本体的属性，或者本体之间的关系。拟人是一种给非人的事物编台词的游戏：给桌子、椅子、水杯、电脑都编一段台词，揣摩它们的心理。排比是一种找出事物的三个方面的游戏：任何一个问题，能不能从三个角度论述？把这三个角度排在一起，就是一个排比句。
• 糖渍柠檬

  2022-10-07
  排比就是用文字的重复来给文章“划重点”。人慵懒的大脑是需要“划重点”这个服务的。善用排比的作者也是那些能够帮你在文章的重点处或者高潮处划出重点的作者，自然能够得到读者的喜欢。因此，我们可以认为排比是一种在高潮或者需要强调的地方，气势恢宏地“给大脑划 重点”的方法。
• 糖渍柠檬

  2022-10-07
  拟人更是一种能够帮助人类大脑理解与人类无关的自然现象和抽象概念的修辞方法。这是因为人类的思维模式经常是“以人类为中心”的。老外专门有一个词形容这种思维角度：human centric（以人类为中心）。它的意思是我们总是以人类的想法，以人类的思维角度来看待其他事物。对于写作来说，这种以人类为中心的固有思维模式反倒是一个可以利用的杠杆支点。读者的大脑需要这种以人类为中心的思想，很多道理可以通过满足这种需求而讲明白。以人类为中心的写作手法可以让读者很轻松地接受抽象的理论，这就是拟人的修辞方法产生的根基。
• 糖渍柠檬

  2022-10-07
  比喻的本质就是用熟悉的东西、常见的东西、具象的东西和看得见摸得着的实体的东西来作喻体，由此让人能够理解不熟悉的东西、生僻或者抽象的概念，以及看不见摸不着的感受。因此，比喻的“神”作用就是降低大脑理解的难度，一下子让人有画面感和熟悉感。如果这样的效果没有达到，那么这个比喻就会显得比较生硬。
• 糖渍柠檬

  2022-10-07
  法则1：具体、简单、清楚1.能用简单的词，就不用复杂的词。2.能用具体的词，就不用抽象的词。3.每一句话只有一个中心思想，每一段落只有一个主题。4.当意思出现转折或变化时，一定要有关联词。5.段落要清晰，排版要注意行距。法则2：长短句错落法则3：押韵
• 糖渍柠檬

  2022-10-07
  人在阅读过程中，至少有两个脑电指标和处理文字有关。一个是N400。当我们发现了语义上的奇怪之处时，在刺激生成之后的400毫秒，会产生一个很大的负向脑电，这就是N400。对于一段文字，如果阅读过程中N400太多，就会让人读起来非常不顺畅。另一个是P600。当我们发现了句法或者韵律上的奇怪之处时，在刺激生成之后的600毫秒，会产生一个很大的正向脑电，这就是P600。对于一段文字，如果阅读过程中P600多，就是“字都对，但句子不流畅”的感觉。
• 糖渍柠檬

  2022-10-07
  “省脑子”是我们生存所必需的：人不可能吃喝拉撒都需要思考才能进行。系统2是很少使用的，因为它对大多数人来说是费力的。也有很多脑科学家管这个叫“认知负荷”（cognitive load）。认知负荷太重，就会让人难以坚持。系统2是极其耗费能量的。它是用来干什么的呢？是解决新的问题，寻找难题的答案，去学习新的技能，做你不熟悉的事情。很多人有这样的体验：在国外上学，使用外语一整天之后回家，脑子会很累。这是因为你的外语还不是很熟练，所以你必须调用系统2。如果你在国外生活了很多年，你就不会累了，因为那个时候，外语已经进入了你的系统1。综上所述，大脑是能不用系统2就不用系统2，因为系统2是非常耗费能量的，一旦用了就会非常累。
• 糖渍柠檬

  2022-10-07
  系统1是一个“自动巡航系统”，也就是自动的省能量系统，平时用起来不费劲，完全靠直觉，但是真遇见问题了，可能会出现小的纰漏。系统1管生活中除了“新的难题”以外的几乎所有事情，比如日常生活和“熟悉的工作”。在脑力劳动中，老手有80％的工作用系统1完成，而新手80％的工作需要用系统2。
• 阿赛

  2022-08-22
  斯特鲁普效应：大脑的自主功能会影响大脑的其他功能。阅读文字是一项特别自主的功能，所以它就会影响你去说出印刷颜色。
• 尼慕白

  2022-09-13
  绵延万里的长城，蜿蜒在层峦叠嶂的山峰之上，也蛰伏于郁郁葱葱的山谷。冷兵器时代，长城是一个人工屏，也是一座信号台 。匈奴来袭，狼烟便四起。因此，长城传输的是战时最宝贵的东西：信息与情报。所谓“烽火连三月，家书抵万金”，古代战争最宝贵的就是信息，哪怕它在现代人看来只有几个比特。
• 尼慕白

  2022-09-13
  皮亚杰建构这个名称听上去很复杂，但其实一点都不难理解[31]。简单来说，就是指“把一个复杂的任务拆分成很多小的任务，逐一去解决，最后合成在一起，就完成了一个大的任务”。
• 尼慕白

  2022-09-13
  “快”就是好的前提和基础，因为只有很快地写出来几千字，你才可以修改，使之变“好”。