与自己对话：曼德拉自传

• 二三如六

  2011-12-16
  偶然间，你就会明白监狱是认识自我的理想场所，同时也是从现实的角度定期探寻个人的思想和感情的理想场所。在评判个体成长的过程中，我们习惯以外部因素作为标准，例如一个人的社会地位、社会影响力、知名度、拥有的财富和教育水平。当然，在衡量一个人的成功方面，这些物质标准很重要。因此，许多人都在努力奋斗，积极获取这方面的成功，这是完全可以理解的。但是在评判作为人的发展时，内部因素则显得更为重要。诚实、真诚、纯朴、谦逊、真正的慷慨、不慕虚荣、愿意为他人服务，这些内在特质是每个人都很容易做到的，同时也是个体精神生活的基础。但是，如果没有认真地进行自我反思，没有认识到自我或自己的缺点和错误，上述特质就不可能形成。监狱不能带给一个人什么，但是在这里，一个人至少每天都有时间去反思自己全天的行为，去克服一些不好的方面，然后发挥出内在美好的方面。定期沉思，在每天睡觉前和自己对话15分钟，是很有好处的。刚开始的时候，去剖析自己生活中的负面因素或许很困难，但是一旦坚持尝试10次，就会得到很好的效果。不要忘记，所谓的圣人其实就是不断努力尝试改进自我的罪人。
• 二三如六

  2011-12-15
  过去的15个月里，我的命运起起落落，虽然痛苦，但仍然可以看到希望，仍然值得期待。有的时候，我甚至以为这种期待已经成为我身体的一部分，已经融入我的生命。我能感觉到我的心脏时时刻刻在向我的身体输送着希望，温暖着我的血液，让我感到精神振奋。希望是自由战士的游泳圈，能够保护他们永不溺水，远离危险。
• 二三如六

  2011-12-15
  精神武器可以让囚犯成为自由人，可以把普通人变成国王，甚至把尘土变成金子。在我展望和憧憬未来之时，我依然是自由身，我的思想跟雄鹰一样自由。
• 二三如六

  2011-12-15
  你必须更加努力地学习，无论什么时候都不要被困难和挫折吓到，就是在最黑暗的岁月里也不要放弃战斗。
• 二三如六

  2011-12-14
  人的身体有很强大的适应能力，尤其是在你能够调整自己的思维，调整你整体的精神状况去适应身体状况的情况下。如果确定自己是对的，就要向当局证明你有能力去维护自己的权利，去反击，这个时候就不会感觉到饥饿了。
• 二三如六

  2011-12-14
  我进入的是一个重视工作经验和常识，但高学历却并没有决定意义的圈子。我在大学里学到的东西跟我的新环境几乎没有直接联系。我只能通过偶然的机会，尝试并从一次次的错误中来学习这些事情。
• 二三如六

  2011-12-14
  慢慢地，我明白自己完全没有权利依照自己的风俗标准去评判其他人，不管对自身所属群体的风俗有多么的引以为傲；我也认识到，仅仅因为别人没有按特定的风俗行事就鄙视他们，是一种沙文主义的危险表现。
• 二三如六

  2011-12-14
  有一次，他（宿舍导师）讲了一个故事。说是有一个人，他的房子常常有鬼怪出没。为了把鬼怪驱逐出去，他想尽了办法，但都无济于事。最后，他决定离开这个村庄。于是，他把家当打包装在一辆马车上，动身去其他村庄。半路上，他遇到了一位朋友。朋友问他：“你现在是去哪里？”他还没来得及开口，马车上就有声音传来：“我们在搬家，要离开我们的村庄。”原来是其中一个鬼怪在说话。这人以为搬家就可以把鬼怪甩掉，但事实上鬼怪一直跟着他。导师就说：“这个故事的寓意是：出现问题的时候，要面对它，不要逃避。如果不解决问题，问题就会一直跟随你。出现问题了，就要勇敢地面对它、解决它。”这就是故事中的道理。我从未忘记过，我也很相信这个道理——有问题就必须面对，而不要试图掩盖。
• 小小强

  2011-11-19
  偶然间，你就会发现监狱是自我的理想场所，同时也是从现实的角度定期探寻个人的思想和感情的理想场所。在批判个体成长的过程中，我们习惯以外部因素作为标准，例如一个人的社会地位、社会影响力、知名度、拥有的财富和教育水平。当然，在衡量一个人成功方面，这些物质标准很重要。因此，许多人都在努力奋斗，积极获取这方面的成功，这是完全可以理解的。但是在批判作为人的发展时，内部因素则显得更为重要。诚实、真诚、纯朴、谦逊、真正的慷慨、不慕虚荣、愿意为他人服务，这些内在特质是每个人都很容易做到的，同时也是个体精神生活的基础。但是，如果没有认真地进行自我反思，没有认识到自我或自己的缺点和错误，上述特质就不可能形成。监狱不能带给一个人什么，但是在这里，一个人至少每天都有时间去反思自己全天的行为，去克服一些不好的方面，然后发挥出内在美好的方面。定期沉思，在每天睡觉前和自己对话15分钟，是很有好处的。刚开始的时候，去剖析自己生活的负面因素或许很困难，但是一旦坚持尝试10次，就会得到很好的效果。不要忘记，所谓的圣人其实就是不断努力尝试改进自我的罪人。
• 小小强

  2011-11-15
  贾托，爸爸不喜欢给谁讲大道理，包括我自己的孩子。爸爸更习惯在一个完全平等的基础上和大家讨论事情，而且这个时候爸爸的意见仅供参考，别人可以接受也可以拒绝，只要他自己愿意，它是完全自由的。现在桑比已经离开了我们，你就要担负起比原来更重要的责任，这一点爸爸必须跟你说清楚，要不然就是作为父亲的失职。现在，你是家里的长子，你就有责任努力维系这个家庭的团结和睦，要为自己的妹妹们做一个好榜样，要成为爸爸妈妈和亲戚们的骄傲。你必须更加努力地学习，无论什么时候都不要被困难和挫折吓到，就是在最黑暗的岁月里也不要放弃战斗。记住，我们生活在一个科技日新月异的时代，目前人类已经取得了最伟大的科学成就，登上了月球。这是一件轰动全球的大事，将极大地丰富人类在宇宙方面的知识，甚至可能改变或者修正许多科学领域的最基本的设想。作为年轻一代，你么必须培养自己的能力，做好一切准备，从而能够轻松把握太空科技的发展所带来的深远影响。...
• 小小强

  2011-11-15
  去年9月9日是我最后一次与母亲见面。探访结束后，她要坐船回内陆，看着她往船上走去，我突然间有种感觉，以后可能再也见不到她了。
• 小小强

  2011-11-11
  我们从来都没有真正地接受过多种族制度，而是要求建立一个没有种族隔离、没有种族歧视的社会，因为所谓的说种族制度其实就是种族扩张。换句话来说，就是一个国家里会有很多种族，因此在一定程度上是要求“种族”这个概念永久性地存在。而我们更喜欢说，我们要建立一个没有种族隔离的社会······我们讨论过这个问题，也明确说明了我们讨论过的结果，我们不是多种族主义者，而是反种族主义者。我们一直在为建立一个社会而奋斗，而这个社会里，人们不用再担心自己皮肤的颜色······因此，这不是种族问题，而是思想方面的问题。
• 小小强

  2011-11-11
  酋长是圣雄甘地的狂热信徒。作为基督教和甘地的信徒，他很相信非暴力·····但是我们中的很多人就不相信·····因为如果你把非暴力当做一种信条，那么无论在任何情况下，你都得坚持使用非暴力手段······但是，我们坚持只在情况允许的条件下才采用非暴力。一旦具体情况不适合使用非暴力手段，我们必须放弃，然后采用更加适合具体情况的方式。这就是我们斗争的方法。这样做的目的是为了壮大组织，让领导权发挥更强大的作用。如果采用非暴力方式可以实现这些，我们就选择非暴力方式。但是如果在实际情况下，采用非暴力方式达不到我们想要的效果，我们就会转向其他方式。
• 小小强

  2011-11-11
  只有空头政治家才不会犯错。只要参与政治活动，就难免会出错。处于政治斗争中心的人需要处理很多实际和紧迫的问题，他们没有多少时间去思考，也没有范例可供参考，这时难免会出现很多错误。但是，如果在适当的时候，他们能够灵活变通，并提前以自我检讨的方式对工作作好检查，就会获得必须的经验和前瞻能力，从而避免一些常见的错误，在错综复杂的事件中找到自己的解决方法。
• 小小强

  2011-11-11
  有一个人，他的房子常常有鬼怪出没。为了把鬼怪驱逐出去，他想尽了办法，但都无济于事。最后，他决定离开这个村庄。于是，他把家当打包装在一辆马车上，动身去其他村庄。半路上，他遇到了一位朋友。朋友问他 ：你现在是去哪里？他还没来得及开口，马车上就有声音传来：我们在搬家，要离开我们的村庄。原来是其中一个鬼怪在说话。这个故事的寓意是：出现问题的时候，要面对它，不要逃避。如果不解决问题，问题就会一直跟随你，出现问题了，就要勇敢地面对它，解决它。
• 大黄

  2011-06-27
  虽然在事业上已经经历了26年的风风雨雨，但是我对这几个简单词语背后的意义的理解依然肤浅而不完整，偶尔还带点学究气。在每一个社会改革家（不得了社会改革家）的生活中，都会存在这样一个阶段：他在台上演讲，听众掌声如雷。而对于他，这种演讲只是释放了堆积在他脑海中的碎片式信息所带给他的压力，这些信息他自己都未必理解。他只是想给观众留下深刻的印象，而不是以平静的心态，通过简单的方式去阐释一些原则和思想，而这些原则和思想中所蕴含的真理则是需要通过个人经历和深入学习才能表达清楚的。
• 大黄

  2011-06-27
  在福特哈尔，我选修了两门历史课程，对南非历史了解得很多，也懂得很多欧洲的历史。但是盖伊却远比我懂的多，他懂得的不仅仅是历史事件，他还能从历史事件背后挖掘出深层次原因，然后解释给我听。于是，我开始以另一种角度重新学习历史。
• 小小强

  2011-11-11
  入狱后，一个人就会开始珍惜很多小的事情 --- 比如能够自由自在地散步、过马路、进商店买报纸、讲话，甚至能够自由地保持沉默 --- 对于这些能够自己支配的简单事情，处于自由中的人们往往不会珍惜，只有带上镣铐后，一个人才能真正体会到这些小事情给自己带来的乐趣。
• 星漫轩

  2014-02-11
  当一个人按照他自己的生活方式走过了45年后，即使在每一次危险来临前他都能够清晰地预知，但是对于那些影响他整个生命的事件的真实发展的过程和方式，他无论从哪个方面都永远无法清晰地预知。不过，如果我可以提前预知到这些年来发生过的所有事情，我还是会作出同样的决定，至少我这样认为。但是，在作这样的决定的时候，我可能会有一点望而生畏的感觉，那些我明知道要发生的人生悲剧足能够融化我内心钢铁般的意志。