如何做出正确决定

• 塔勒布中国分布

  2014-01-14
  又累又饿会“胡思乱想”：大脑不那么能抑制小烦恼引发的消极情绪了，脾气坏其实是因为前额叶皮层累坏了。
• 塔勒布中国分布

  2014-01-14
  忽视了情绪脑的智慧----，开始转向他们能解释的东西（情绪情感的一个问题是，即使正确，仍然难以说明白。）会舍弃感觉起来最好的选择，而是开始青睐听起来最好的选择，即使这个选择非常糟糕。工作记忆和理性共用一个前额叶皮层。试图记忆很多信息的大脑对冲动的控制力就会减弱。理性脑的能力如此有限，以致几个额外数字可以造成极大妨碍。血糖水平轻微下降，自我控制能力也会减弱，因为前额叶皮层的运转需要大量能量。
• 塔勒布中国分布

  2014-01-14
  在高压情境下保持冷静需要有意识的努力.
• 塔勒布中国分布

  2014-01-14
  理性脑不是让情绪沉默，而是帮助人们找出应该跟着哪种感觉走。
• 塔勒布中国分布

  2014-01-14
  自动的情绪脑关注最必要的变量，而理性脑却可以关注更广泛的变量。
• 塔勒布中国分布

  2014-01-14
  恐慌让人思维变窄，把意识集中到最必要的事情上，集中到最基本的本能上。
• 展曰爫

  2012-04-17
  “亚洲疾病问题”实验： 　　想象美国正准备对付一种罕见的亚洲疾病，预计该疾病的发作将导致600人死亡。现有两种与疾病作斗争的方案可供选择。假定对各方案所产生后果的精确科学估算如下所示： 　　情景一：对第一组被试（N＝152）叙述下面情景： 　　如果采用A方案，200人将生还。（72％） 　　如果采用B方案，有1/3的机会600人将生还，而有2/3的机会无人将生还。（28％） 　　情景二：对第二组被试（N=155）叙述同样的情景，同时将解决方案改为C和D： 　　如果采用C方案，400人将死去。（22％） 　　如果采用D方案，有1/3的机会无人将死去，而有2/3的机会600人将死去。（78％） 　　但实质上情景一和二中的方案都是一样的，只是改变了以下描述方式而已。但也正是由于这小小的语言形式的改变，使得人们的认知参照点发生了改变，由情景一的“收益”心态到情景二的“损失”心态。即是以死亡还是救活作为参照点，使得在第一种情况下被试把救活看作是收益，死亡看作是损失。不同的参照点人们对待风险的态度是不同的。面临收益时人们会小心翼翼选择风险规避；面临损失时人们甘愿冒风险倾向风险偏好。因此，在第一种情况下表现为风险规避。第二种情况则倾向于风险寻求。 　　需要注意的是这里的收益和损失完全是以认知参照点为依据的，参照点不一样，人们决策的方式也不一样。再来看一个具体的例子： 　　例如，让人们对下列情景进行决策：（被试N=150） 　　情景一：如果一笔生意可以稳赚800美元，另一笔生意有85％的机会赚1000美元，但也有15％的可能分文不赚。 　　情景二：如果一笔生意要稳赔800美元，另一笔生意有85％的可能赔1000美元，但相应地也有15％的可能不赔钱。 　　结果表明，在第一种情况下，84％的人选择稳赚800美元，表现在对风险的规避，而在第二种情况下87％的人则倾向于选...
• ClartePan

  2012-03-12
  亚里士多德写道：“每个人都会生气——这很容易，但是为了恰当的目的，在恰当的时候，对恰当的人，用恰当的方式，生气到恰当的程度，这并不简单。”
• 胡子头啊

  2012-01-12
  工作记忆和前额叶皮层的问题解决能力是人类智慧至关重要的一个方面，无数研究已经发现记忆测试得分和一般智力测验得分强烈相关。额叶皮层能储存越多的信息，并且能够将信息储存越长时间，意味着脑细胞越擅长形成有用的联想。
• 明生

  2011-05-04
  曼恩峡谷的悲剧给我们上了重要一课，增进了我们对意识的了解。道奇之所以没有葬身火海，是因为他能够战胜自己的情绪脑。一旦道奇的恐惧控制了自己，意识到情绪脑不再有用，——恐惧告诉他快跑但无处可逃，他就能够抵抗这种原始冲动，他那非常善于有意识思考和创造性思考的理性脑占了上风。自动的情绪闹专注于最必要的变量，而理性脑却可以关注更广泛的变量。正如神经学家约瑟夫·勒杜所说：“情绪脑的优势在于首先让进话替你思考，赢得时间，从而让你能够审时度势，做出最合理的选择。”于是道奇不跑了，如果他想在大火里活下来，他需要思考。
• 明生

  2011-05-04
  赫尔曼很满意自己的简单办法，他说：“我给出的第一条建议都一样，把该死的信用卡绞碎或者放在冰箱里冷冻起来。学会用现金支付！”赫尔曼从经验中知道，除非人们摆脱信用卡，否则是不会合理理财的。“我见过欠了很多债的人，你想象不到他到底欠了多少债，而且他们仍然会做出不负责任的购物决定，只要能够付款。”在长期收益和即时奖赏之间，我们的大脑难以选择前者——这样的选择需要大脑做出有意识的努力，所以摆脱让大脑更难进行理性选择的东西（比如信用卡）是如此的重要。赫尔曼说：“每个人都知道诱惑是怎么回事，每个人都想要新鞋子、大房子。但是，有时你必须对自己说不。”随后，他援引了一首滚石乐队的著名歌曲，但是歌词他记得不太清楚。歌词是这样的：“你并非总能得到你想要的，但是，得不到你想要的正是你需要的。”
• 明生

  2011-05-04
  这就是过去几十年发生在美国消费者身上的事情。看看下面这组严峻的统计数字：现在，平均每户的信用卡债务超过9000美元，平均每户持有8.5张信用卡（超过1.15亿美国人持有的信用卡是逐月还款的），2006年，消费者仅仅花在信用卡罚金上的钱就超过170亿，自2002年以来，美国人的储蓄率就一直为负数，这意味着我们花的比挣的多。美国联邦储备委员会（Federal Reserve）最近得出结论认为，储蓄率为负很大程度上是信用卡债务造成的。我们花了那么多的钱支付信用卡利息，以至于我们不能存钱养老了。
• 苹果大桃子

  2018-08-21
  MLB比赛中，一个典型的投球从投手的手飞到本垒需要大约0.35秒（这是人类心跳的平均间隔时间）。对击球手而言，不幸的是，肌肉需要大约0.25秒启动一个挥棒动作，留给大脑少得可怜的0.1秒做决定。但是，即便这一估计也过于慷慨，视觉信息从视网膜传到视觉皮层还需要几毫秒，因此击球手实际上只有不到5毫秒的时间观察投球并决定是否挥棒，这一过程也是要花时间的，因为即使在最理想的状况下，大脑也需要大约20毫秒响应感官刺激。那么击球手怎样设法击中快球呢？答案是早在球离开投手的手之前，击球手的大脑已经开始搜集投球信息了。他们无法说出挥棒与否的理由，但是他们训练有素的大脑知道应该参考哪些投手投球准备动作中的细节信息，来准确预测出投球的速度和位置。
• 如林

  2015-11-05
  最初设计实验时，Dweck预计表扬形式的影响相当有限，毕竟只有简单的一句话。后来很快发现，表扬形式影响了孩子随后的选择。因为在努力方面受到表扬的孩子90%选择了较难的测验；而在聪明方面受到表扬的孩子大多数选择了较易的测验。Dweck写到“当我们称赞孩子的智力时，我们给孩子传递了一个信号：聪明点，别犯错！ ”
• 明生

  2011-05-04
  表扬孩子先天智力（“你很聪明”的称赞）的问题在于它违背了神经元的实际学习模式，这种表扬方式不利于鼓励孩子进行尝试，因此，孩子也不可能从错误中学习。除非我们体验到“做错了”带来的不快，我们的大脑是绝对不会修正它的预测模式的。取得成功之前，神经元必须不断犯错，这一过程很痛苦，但是没有捷径可走。
• 明生

  2011-05-04
  但是，罗伯蒂能成为世界冠军，并不仅仅是因为他下过很多次双陆棋。“不是练习的数量，而是练习的质量。”他说。按照罗伯蒂的说法，取得进步最为有效的方法就是关注你的错误，换句话说，你要有意识地反思已经被你的多巴胺神经元内化的错误。每次比赛过后，不管是国际象棋比赛、双陆棋比赛还是扑克比赛，罗伯蒂都会努力回忆比赛过程中发生的事情，分析评价自己的每个决定。刚才是否该早点派出皇后？刚才是否该用对七诈唬？刚才是否该统一单子？即使赢了比赛——他几乎总是赢，他也坚持寻找自己的失误，分析那一步是否有更好的做法。他知道自我改善的秘诀就是自我批评，负面反馈是最好的老师。罗伯蒂说：“TD-Gammon教会了我很多，这台计算机什么都不做，只是检查自己的错误。它所做的就是这些，现在他的棋艺和我一样好了。”物理学家尼尔斯·博尔（Niels Bohr）曾经将专家定义为“在一个狭小的领域里翻过各种错误的人”。从大脑这个角度来说，博尔绝对正确。专长不过是脑细胞通过不断犯错积累的智慧，犯错不该受到打击，相反，应该受到鼓励，并加以仔细反思 。斯坦福大学的心理学家卡罗尔·德韦克（Carol Dweck）花了几十年的时间证明，教育成功的要素是从错误中学习。让罗伯蒂在三项棋牌游戏中都很出色的训练方法也是一个重要的教学方法。不幸的是，人们教育孩子的方式却恰恰相反，他们经常表扬一个孩子的先天智力（聪明），而不是后天努力。德韦克已经证明这种鼓励实际上适得其反，因为它引导学生把错误看成是愚蠢的表现，而不是构建新知识的基石。最终结果是，孩子永远学不会如何学习。
• 明生

  2011-05-04
  这是一项重要的认知能力，多巴胺神经元能够自动地检测到我们注意不到的细节，还能够吸收所有意识脑无法理解的信息。然后，一旦他们精炼出一套有关世界如何运作的预测模式，就会将之转化成情绪。比如说，当有人向你呈现大量信息，告诉你20支股票前段时间的走势（就像CNBC电视台在电视机屏幕下端滚动播出股票价格一样），你很快就会发现自己难以记住所有数据。如果有人问你哪只股票表现最好，你可能回答不上来。但是如果有人问你你对哪只股票最有感觉——这时被提问的是你的情绪脑，你突然能认出最好的股票了。这个巧妙的小实验是心理学家蒂尔曼·贝奇（Tilmann Betsch）做的，他说，情绪脑对各种股票的实际表现“异常敏感”，升值的股票与积极情绪相联系，而贬值的股票让人隐隐感到一丝不安。这种无以言语的情绪是一种智慧，是决定过程不可或缺的一部分。即使我们认为自己什么都不知道，我们的大脑实际上知道一些，这就是我们的情绪试图告诉我们的东西。
• 如林

  2015-11-06
  这个实验说明依赖理性脑的危险，分析过度就会造成危险。当你在错误的时刻想得过多，你就舍弃了情绪脑的智慧，而情绪脑比较擅长评估真实的偏好。你失去了你真的想要什么的能力，然后你选择了最糟糕的草莓果酱。威尔逊对草莓果酱的结果很感兴趣，他违背了西方思想的最基本原则之一：认真的自我分析是通往智慧之路。正如苏格拉底一句名言所说：“未经审视的生活是不值得过的。”苏格拉底显然不知道草莓果酱。
• 如林

  2015-11-05
  斯坦福大学的心理学家Carol Dweck花了几十年时间证明，教育成功的要素是从错误中学习。让罗伯蒂在三项棋牌游戏中都很出色的训练方法也是一个重要的教学方法。不幸的是，人们教育孩子的方式却恰恰相反，他们经常表扬一个孩子的先天智力（聪明），而不是后天努力。Dweck已经证明了这种鼓励上实际适得其反，因为它引导学生把错误当做愚蠢的表现，而不是构建新知识的基石。最终结果是，孩子永远学不会如何学习。
• 如林

  2015-11-05
  表扬孩子先天智力（“你很聪明”的称赞）的问题在于它违背了神经元的实际学习模式，这种表扬方式不利于孩子进行尝试，因此，孩子也不可能从错误中学习。除非我们体验到了“做错了”带来的不快，我们大脑是绝不会修正它的预测模式的。取得成功之前，大脑必须不断犯错，这个过程很痛苦，但没有捷径可走。