跑步锻造灵魂
最新书摘：
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鑫鑫鑫❤2019-02-20我知道有些人跑步是为了减肥，为了健身，或者为了给慈善事业筹款。但对于我和许多跑者而言，这只是副产品。跑步本身就是它存在的理由。如果问那些跑者他们为什么要跑，大部分人都会一脸茫然地看着你。我越想这个问题，越觉得我们跑步是为了和心中的某种东西产生联系，它深深地埋藏在俗世的层层伪装之下，被各种身份和责任所掩藏。跑步如此简洁、纯粹而残酷，把所有层层叠叠都撕开，暴露出其下原始的自我。这是一种难得的体验，一切都暴露无遗，这可以是某种对抗。有些人会止步于此，几乎被自己吓呆了，惊讶于心脏激烈的跳动，惊讶于大脑中的思想如此激烈地冲撞着，抵抗着我们想抛下它的念头。但如果我们继续坚持，跑得更用力，跑得更远，更深入这一切所带来的蛮荒之感，逃离俗世，逃离生活中种种成规，这种疲劳感似乎就会消失，我们会感到灵魂出窍，即使那种疼痛仍然存在于肌肉中。我们的思维开始明晰，一种奇特的超脱之感开始降临，但同时又有一种联系感，与自我联结在一起。我们开始体验某种形式的自我实现。
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鑫鑫鑫❤2019-02-20这个世界被设计成这副模样，以迎合理性的、合乎逻辑的头脑，我们需要可靠的理由和好处，才肯付出一点点努力。我们需要在眼前吊一根名为“马拉松”和“最好成绩”的胡萝卜，才能把这个奇怪的习惯合理化，早早起床出门跑步，然后回家，但实际上哪儿也没去。我们需要给跑步的习惯找些理由，建立一种秩序。它要能适应我们的生活理念，那就是奋力拼搏，追求目标。我们一直以来听的就是这一套理论。我自己也的确是这样做的。每当我打破个人纪录，达到某个目标，无论这个目标设置得多么随意，我身上都会涌起一股带着暖意的成就感。对此我无法否认。正是这种浅薄的意义激励我继续跑下去。但实际上，在内心深处，我知道这不过是个幌子。我真正想要的是逃开所有的规矩，逃离有条有理的生活中的复杂和混乱，去接触内心最简单的自我，那被忘在一边、被各种事物层层埋葬的自我。那个女人露出微笑，点了点头。她又给我倒了些茶。我慢慢地深呼吸。此时此地，发表完这一番高谈阔论，跑步仿佛因此裹上了一层宗教含义。这感觉很对。如果我这么形容的是足球或网球，就该显得匪夷所思了。但现在人人都赞同地点头。他们这会儿也有想跑步的冲动，我看得出来。
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八百2019-11-22“你在完成这项挑战的时候，”我说，“找到问题的答案了吗，我们为什么活着？”我可能有点强求了，但我等着他说空无，说他在这大挑战中体会到的与万物合一的感受。我想知道达到开悟究竞是什么感觉。“没有那种灵机一动，就一切终结、大彻大悟的时候。”他平静地说，“学习没有止境。大学毕业后，你也不会就此停止学习。千日战不是终点，挑战在于如何继续享受生活，学习新东西。”到这段经历时，他实在得令人惊讶，不像以往那些一味向我宣游，自已却没有亲身做过的人。一旦完成千日挑战，这些僧侣就会得到“大行满阿梨”的名号，意思是“最高修行等级的圣师”在古代，这些僧人会在宫廷中得到特殊职位，也是唯一能在天皇面前穿鞋的人。今天，完成千日挑战的人会成为名人，电视摄像机会向全国国民转播他们这一程的最后阶段。据说这些人是世界上最智慧、灵智最完满的人，他们通过忍耐如此惊人的苦行所得到的洞见，是大多数平常人无法想象的。他就这么坐在我面前，这样一位活生生的大行满阿梨，告诉我跑一千天其实不过是一段冥想的时间，等事情过去之后，生活一切如常。
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八百2019-11-22“你看。”他仿佛读懂了我的心思，“每个人都要找到适合自己的东西，适应他们身体的东西，适应他们此生应做的事的东西，我的选择接受这项挑战。然而这只是通往目标的千万条道路中的一条。”路”或“道”在目本是个无处不在的概念。运动也常被视作一种完善自我的途径，许多日本传统运动，如柔道和剑道，词尾都是“道”，意味着那是一条”道路。长跑同样也是通向完满的一条道路。它有种纯粹，有种力量，能帮你清除杂念，感知本质，其他活动鲜有这样的效果。有时这看起来不大可能，我们静扎着勉强辺步，双腿沉重而疲乏，然后，冲破阻碍的时刻到了，我们的身体变得轻盈强壮，与大地合而为一。