极简思维

最新书摘:
  • 公子青
    2019-08-16
    更多的选择会让你获得更好的结果,但不会让你更开心。
  • 未名日
    2019-05-30
    我们承认做出这个最终的抉择并非一件容易的事情。但是,在任何一种关系中普遍会有一些不和谐的问题,告诉你是时候说再见了。这些问题包括:·言语、情感或身体上的虐待·持续的不诚实、不忠诚或欺骗·核心价值观的分歧、诚信问题·总是互相伤害、充满消极、不能相容·总是不负责任·持续的不成熟表现以及情感控制·未解决或未治疗的精神问题·成瘾(毒品、酒精、性、赌博、色情)·拒绝沟通,拒绝解决问题,拒绝在关系中付出努力
  • 公子青
    2019-08-16
    荒谬的是,我们总是以为,只要再多想想,我们就能够明白为什么自己没有想象中那样快乐与满足。我们试图去确认,是不是只要拥有更多的财产、更好的伴侣、更加丰富的经验,我们的欲望就会得到满足,我们就可以安抚内心的不愉快。然而事与愿违,我们越想摆脱绝望,就会变得越绝望。当我们展望未来或回顾过去,试图寻找能够解决当下困扰的办法,过度思考就会使我们感到不安、空虚、激动。
  • 公子青
    2019-08-24
    当我们还没有确定生活事项优先级的时候,我们常常让生活的压力来决定要做什么……处于一种对发生了的事情作回应的“反应”模式中。