这不是你的错
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Owen2023-09-15对成功有影响的家庭动力我们在事业方面的表现不仅会受到与母亲早期分离的影响（如伊丽莎白、约翰·保罗），也会受到家族里不公平的债务或继承的影响（如本和洛蕾塔）。同时家庭中的很多动力机制都会影响到我们与获得成功的关系。在接下来的部分，我们会探讨其他几种影响我们的动力模式，每一种都会无形地影响着家族中的后代，并可能阻碍我们前进的道路。拒斥父母中的一方会影响我们的成功不管我们怎样描述我们的父母，他们是好或者不好，我们如何因他们所做的或未做的事而感到受伤只要我们是拒斥他们的，这就会对我们产生阻碍。在很多方面，我们与父母的关系就像是我们与生活的关系。那些认为父母赋予了自己很多的人，通常也会感觉生活给予了他们很多。我们若觉得从父母那里只得到了很少的东西，那么我们也会觉得在生活里得到的很少。我们觉得父母亏待了自己，就会觉得生活亏待了自己。当我们排斥母亲时，实际上我们也在无意中远离生活令人舒心的一面。我们会感觉，安全感、关怀、照料这些与母爱有关的部分统统都消失了。无论我们拥有多少，我们都会觉得自己一无所有。排斥父亲同样也会对我们造成影响。例如，一个男性如果是排斥自己的父亲的，那他在和其他男性相处时，就会感觉到不舒服或不自在。他甚至会发现自己对要承担作为父亲的责任会感到犹豫或勉强（不管他的父亲是整个家庭的支撑者，还是失败者）。与父母的任何一方有未完成的事件，这也会影响到我们的工作或社交。我们会无意识地重演家庭中未完成的动力状态，我们可能会去制造冲突，而不是真正地去建立关系。我们把对父母的感受投射到老板或同事身上时，我们自己也很难取得成功。重复排斥那一方的生活经历当我们排斥父母中一方时，会发生奇怪的相仿：我们无意中会重复他（她）的经历。我们认为在他们身上无法接受的部分会在自己的生活里重现。这样的“遗传”是我们最不愿发生的。我们以为...
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Owen2023-09-15另一位来访者伊丽莎白也是如此。她和约翰·保罗一样，在童年时经历了和母亲的分离。在她7个月大时，她在医院待了两周，得不到母亲的照顾。她3岁时就在医院呆过一周，之后7岁时又经历了一次这样的分离。，小。一示伊丽莎白的工作是数据录入专员，办公室还有另外30位同事，她说这种工作状态就像是“人间地狱”。她一整天都可以不和任何人说话。她和同事之间的关系如此极端，因而她开始避免任何沟通，而只用“是”或“不”来回答别人对她的任何问题。“如果我说错了什么，”她说，“我就会被排斥，所以干脆不说。”她还说到自己在夜里反复出现的强迫性思维和恐惧，“每次说了话以后，我都会在心里反复地去想刚才的对话。‘我有没有说错什么？我伤害到别人了吗？我有没有说的和以前不一样？’或者我会一直给朋友发信息问：‘你怎么不理我了？你生我气了吗？’。”她看到同事在一起说话时会更加害怕，因为她担心他们是在谈论她。最后她担心自己会被牺性掉，有可能被开除，或者是受到集体的忽视，或被排除在团队以外。这一切会带来的感受就和她当年在医院时的感受是一样的，充满孤独和无助。伊丽莎白和约翰·保罗一样，并没有意识到将现在的情况与当年的分离联系起来。伊丽莎白的核心语言：“他们会排斥我，我会被忽略，我无法融入，我会一直都是自己一个人。”同害高与约翰·保罗一样，伊丽莎白也害怕被抛弃，并且她的解决办法也是变得谨慎小心。当她把现在与过去联系起来时，她开始明白是小时候自己的处理方式无意中限制了自己现在的生活。对于他们俩而言，他们需要做的就是疗愈自己内心对母亲的意象（缺乏支持和关爱）。在他们明白内在的意象对目前生活的阻碍时，他们都更开放地去看待母亲给予过自己的部分。约翰·保罗开始想起来，在他画母亲的时候，母亲有多开心。而伊丽莎白也发现母亲并没有忽视她。当她在医院的时候，是她选择疏远了母亲。她现在明白了，母亲很多次想要去对她表达...
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Owen2023-09-1520多年来，约翰·保罗一直逗留于一份没有前途的工作，他看着比他能力差的人都获得了比他更高的职位。他不喜欢说话，在办公室会议和社交场合里，他都更喜欢坐在角落的位置。他不惹人注目，一直没有受到过高层的注意。因为他从来没有被指派过任何特殊的任务，他也从不用承担犯错的风险。他觉得领导者这个角色充满压力，因为会受到大家的瞩目和评判，因此只是征求作为领导者的想法都让他无法承受。他觉得这太危险了。“我会被拒绝的，”他说，“我走错了一步就会失去一切。”约翰·保罗的核心语句：“我会被拒绝的。我只要走错一步就会失去一切。”在这个案例中，我们不需要追溯到上一代，只要探索约翰·保罗在童年时发生的一件事一和母亲的分离。很多人都有过和母亲分离的经历，也像约翰·保罗一样，从来没有想过它对我们成年后的影响。对于约翰·保罗来说，他从童年时期就不再信任母亲的爱与支持。因此，当他成年后与他人建立关心时，他变得格外谨慎小心。因为感受不到母亲对他的支持，在他想要去争取自己想要的东西时，他会感到不安和犹豫。“如果我说错了什么，或者做错了什么，”他非常害怕地说道，“我就会被排斥或者被送走。”约翰·保罗不知道怎样将他害怕受到排斥和与母亲分离的经历联系在一起。在他3岁时，那年夏天父母外出度假，他被送到了祖母家。他的祖父母有一个农场，虽然他们给约翰·保罗提供了很好的物质满足，但每当大人们去忙自己的事情时，他会被一个人留在婴儿护栏里。在假期过了一半的时候，祖父生病了，这进一步分走了祖母的注意力和精力。看到祖母如此不堪重负，他很快明白，为了不让祖母生气，他只能让自己变得安静，把自己隔离起来。当他的父母回来时，他没有办法告诉父母这段时间他有多么害怕。他想要重回父母的怀抱，却受到了阻碍：他的父母只看到了他不再愿意被拥抱，并认为这是在他们离开的时间里约翰·保罗变得独立了。但实际上完全不是这样。...
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Owen2023-09-1419.你成了母亲的“知己”。如果你是男孩，你努力地满足母亲的需求，让她得到未能从父亲那里得到的东西。之后，你可能会发现自己很难对一位女性承诺。你可能会从心理或生理上封闭自己，因为你害怕你的伴侣像母亲一样对你索取太多。一个男孩如果和母亲关系很好，他会很容易和女性建立关系。他甚至会很花心，让很多人都为他心碎。解决办法就是与父亲建立更亲密的关系。20。你是你父亲最疼爱的人。一个女孩如果和父亲的关系比和母亲更加亲近，那她常常会对选择的伴侣感到不满。但问题并不在伴侣身上，而是她自己对母亲的距离感。她和母亲的关系就可以反映她和伴侣的关系情况。21。家庭里有人还未成婚。如果家里有人（叔伯、姑姨、兄弟姐妹等）一直没有结婚，你可能会对他们产生认同。这个人可能是被轻视和嘲笑的，或者被认为不如家里其他人。但你会无意中和他（她）结盟，这样你也可能不会结婚。
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Owen2023-09-146。你的父母在一起过得不幸福。如果你的父母彼此之间相处得不愉快，你可能也会不允许自己过得比他们好。你对父母有一种无意识的忠诚，这会让你防止自己比他们过得幸福，尽管你知道他们是希望你幸福的。如果一个孩子成长在幸福受到限制的家庭里，那当他（她）感到幸福时，会觉得内疚或不安。
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Owen2023-09-14当一个男性排斥自己的父亲时，他其实无意中也在远离自己男性特质的根源。一般而言，一个欣赏和尊重自己父亲的男性更容易拥有男性的力量，也更多地会去模仿父亲的特质。而在一段关系里，这些特质会转化成承诺、责任和稳重。这一点对于女性而言也是一样的。一个欣赏和尊重自己母亲的女性一般也会有更多的女性特质，在关系中会更多地表现出她欣赏母亲的那些特质。意
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Owen2023-09-14分离的类型尽管绝大部分女性都用最大的努力尽到母亲的职责，依然有很多不在母亲可控内的情况会无法避免地导致她们与自己孩子分离。这其中有一些分离是自然生理的。除了领养，还有一些长时间的分离情况，例如产时并发症、患病住院治疗，还有工作忙碌或长时间出差不在家，这些都会损害正在建立中的母婴关系。确在情感上的分离也会产生同样的影响。有的母亲虽然在孩子身边，但是她很少关注孩子，这样的情况下孩子也会感觉不安全。对于孩子而言，对母亲情感与精力放在他们身上的需求与对母亲陪在他们身边的需求是一样多的。当母亲经历某种创伤事件（如患重病、流产、失去父母、伴侣或是家庭），她的注意力可能就会从我们身上转移开。我们便会经历失去她的创伤。母亲和孩子的分离在子宫内也会发生。高度的恐惧、焦虑、抑郁、与伴侣的关系紧张、失去至爱、对怀孕的态度消极、之前经历过流产。…这些都会影响母亲与体内孩子关系的建立。自为如果我们在母亲怀孕期间或是早期的照料中经历了分离，没有关系，一切都来得及。因为幸运的是，关系的修复并不仅限于童年时期。我们一生中任何时候都可能去完成疗愈，而认识我们的核心语言是第一步。
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Owen2023-09-13有时，这种关系的中断并不是实际身体接触上的，而是一种精神上的分离。她可能就在我们身边，但是她的情感与心却离我们很远。在孩子出生的第一年里，母亲一直在孩子身边是非常重要的，这关系到孩子的心理健康。心理学家海因兹·科胡特（HeinzKohut）。说，在一个母亲注视她的孩子时，她眼中的光芒得以让孩子感受到确认与安全，并能够健康成长。
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请你开心一点2022-05-08第10章出洞悉走向整合161下，我们的生命力（由父母传递给我们的能量）是如何受阻的。在我们拒绝、评判、指责或疏远父母时，我们其实也会感受着同样的这些感觉。我们自己可能并没有意识到，将父母推开实际上也近乎把我们自己的一部分推开。我们把自己和父母区别开来时，我们在他们身上看到的那些负面特质会无意识地体现在我们自己身上。例如，如果我们觉得父母是冷漠的（或是爱批判、有攻击性的），我们其实也会感觉到自已是冷漠的、喜欢自我批判的，甚至有向内的攻击性，而这些正是父母身上我们不喜欢的地方。也就是刚才所说的，我们所感知的会影响我们的行为。
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豆瓣不豆鼻2019-02-25“有一天，我在排队参加一次讲经，也就是和灵修导师的会面。我穿着白色长袍（所有排队的人都这样穿，是在寺庙的穿着）等了很长时间。现在终于轮到我了。我希望导师能够肯定我的不易，毕竟我坚持等了这么长时间。但他对我完全视而不见，并且说了我完全没想到的话。“回家去吧，”他说，“回家去找你的母亲和你的父亲。”