有效的安慰
最新书摘：
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马尔泰2023-03-07安慰之道浩如烟海，只有我们自己能决定是否出发上路，谁也不能代替我们来走这条安慰之路。
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马尔泰2023-03-07脱离自我，放眼痛苦之外；拓宽视野，还世界以本来面貌，方能接受安慰。
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马尔泰2023-03-07善待自己如同善待他人，会令我们接受自己的痛苦，将它视作人性的一种表现而非一种失败。
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玉米berber2023-02-24当某个事实明显到无法回避时，遗忘和否认都于事无补，我们必须随着时间的流逝，逐步发展一种“微安慰”文化，尽力培养“过好每一天”的简单哲学。也就是说，我们要集中精力应对困难的一天，而不是设想一口气应对十几个、上百个或全部痛苦或艰难的日子。
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玉米berber2023-02-24拥有生命是种恩赐，而经历人生则是种福气。
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玉米berber2023-02-24安慰不是一种神奇的修复剂，它是射入黑暗的一丝光明，让我们隐约看到未来依旧模糊的轮廓，并意识到这个未来是可以接受并实现的，当下的黑暗是可以熬过去的，仅此而已。
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玉米berber2023-02-24安慰中的真诚应该出自一种意愿，而非一种确信。
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玉米berber2023-02-24即使未经直接表达，一切安慰也都是对痛苦之人的关爱。
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玉米berber2023-02-24我们安慰他人是希望减轻他们的某种痛苦。 这句话的意思包括三层含义： • 希望（并不确信结果如何）； • 减轻（不过无法消除造成痛苦的根源）； • 某种痛苦（造成感情冲击的一切挫折和不幸）。 安慰既是予以抚慰的一切表示（比如亲人的关爱、让我们忙碌不休的行动，以及在挫折不太严重的情况下疏解情绪的生活），也是一种历程。
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玉米berber2023-02-24安慰，是在现实无法改变时，我们所希望拥有的或能提供的。
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懋2023-04-19遭遇越悲惨和严重，我们越有可能收到泛滥成灾的安慰，因为谁都想来鼓励我们，给我们打气。到了一定程度，我们会不堪重负，只有一个想法，就是获得安宁，逃避安慰，躲到他人不了解也不在乎自己所受痛苦的地方。
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懋2023-04-19有时，痛苦夺去了我们和他人说话的欲望或能力，然而对话是一种具有抚慰性质的交流。任何交流都意味着一种敞开的态度：“要想被安慰，就得让别人靠近，即使充满悲哀，也要敞开心怀。”
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懋2023-04-05单是观赏正在流淌的生活就能安慰我们，但这不能是被强迫的，必须是我们主动的、自发的行为，否则这些极其自然的事就变成了一种冒犯：“难道我个人的痛苦能从这些毫无意义的琐碎的东西中得到安慰？”
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懋2023-04-05正是如此，我们在生命中都希望远离悲伤，但并不总是清楚安慰何在。答案其实很简单：安慰存在于联系之中。
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懋2023-04-02“我从来不清楚自己是否幸福或还过得去，但不幸福这点我立刻就能体会到。”伤痛的反面并非欢快那么简单，因为后者仅仅在为生活锦上添花，而前者会给生活致命一击。
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懋2023-04-20人只有在竭尽所能的情况下，才会毫无遗憾。正是为此，行动派是最能从天命使然的观点中得到安慰的人……
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懋2023-04-18另一种接受安慰的方式：选择孤独，远距离地接受安慰。
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懋2023-04-02有时，人们在数年后才会想起某个曾经安慰并令他们振作的话语或举动。
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懋2023-04-17我越年长，越觉得与之生活的人，只能是那种能够给我自由、要求不多却情深意长的人。如今的生活已经太残酷、太苦涩、太沉重，让人无法再承受来自爱人的新约束……（加缪）