從故事到療癒

• 启明

  2022-04-24
  对我而言，以生命故事为核心的叙事工方式不只是咨商室内的治疗，叙事是一种爱，叙事是人和人之间愿意看见彼此的一种对待；只是这种爱和对待也需要学习。
• 猫猫喵喵

  2011-12-22
  永远保持好奇的立场；对于一些你真的不知道答案的问题，一定要勇于提问
• 默默的歌

  2014-07-25
  莉欧妮莉欧妮的爸爸鲍伯突然意外过世，让许多认识他的人相当悲痛和哀伤。约在葬礼后六个月，莉欧妮来找我谘商，她说自从她爸爸过世后，她的生活过得十分痛苦，她依然会失控地哭泣，“没办法过下去”，也无法忘记她爸爸。许多人都鼓励她要“忘记、往前走”，莉欧妮也力图振作，但是很困难。这个困难使她自认是个失败者、很愚笨，她认为自己现在应该要好起来才对。经过莉欧妮的允许，我询问她关于她爸爸以及她所珍藏对他的回忆。我问莉欧妮，这些分离、往前走还有忘记她爸爸的想法对她的影响是什么。她提到为了试图抛开对他的回忆，让她觉得负担沉重、心力交瘁。我很好奇，如果让这些记忆更靠近而不是远离她，会是什么情况。而她会认为这有什么不同吗？结果莉欧妮对这个建议感到讶异，但认为这对她会有帮助。于是我们的对话就以她对爸爸的回忆为中心，关于他的一生，关于他们在彼此身上看到的相似与差异。我问莉欧妮，如果她爸爸看到她为他的过世如此悲伤、流泪，他会说什么？莉欧妮对这个想法觉得有趣，不过对此问话感到疑惑。所以我问她，有没有人可能知道她爸爸会对她的悲伤说些什么。莉欧妮马上提出她爸爸的老朋友泰德，并解释说泰德和她的爸爸“完全了解对方、真的很尊重对方”。我问莉欧妮想不想知道泰德对这个问题的看法——就是如果她爸爸看到她的悲伤和眼泪，会说什么。她很想知道，因为她说知道她爸爸对悲伤的她说些什么，对她来说深具意义。我们邀请泰德来参加下一次的会谈，我访问他对于莉欧妮爸爸的认识，因此听到许多鲍伯和他女儿关系特别的故事。泰德认为鲍伯会对莉欧妮的悲伤感到欣慰，因为鲍伯会感受到她的泪水是对他们共享生命时光的一种感念。我询问泰德有关这些共享时光的故事。他分享了一个关于莉欧妮和鲍伯定期一起参加足球赛的故事。当他告诉我们这个故事，我注意到莉欧妮眼眶含泪。我问她为什么流眼泪，她说她刚刚才了解，自从她爸爸过世后她都没办法去观赏或参加足球赛，因为她以...