催眠方法入门

• Jim Moriarty

  2016-04-26
  “昨天晚上你和谁一起，吃了什么东西啊？”你可以通过这样的提问了解对方与生俱来的领导系统。正对着你，视线往上移的人就属于视觉型；视线往右下方移的人是听觉型；左下方移的人是听觉型。不过，这是天生就有的领导系统，它也会随着工作或者环境的不同而改变。
• Jim Moriarty

  2016-04-26
  人的呼吸也是一种无意识的行为。要配合对方的呼吸节奏呼吸，这对建立良好关系也很有帮助。
• Jim Moriarty

  2016-04-26
  比起催眠状态下接受的语言，平时的对话和日常生活中的刺激而造成的“深信”更令人可怕。
• Jim Moriarty

  2016-04-26
  进入深度催眠状态之后，更改的力量会减弱，所以会在一定程度上顺从暗示。但是，诸如“从楼上跳下来”或者“用刀杀死自己”这样关系生命的暗示，是不可能被接受的。人的意识中有着关系生命的防御本能，它一直都在活动。……也就是说，并不是催眠状态越深入，体验者越会遵从催眠师的指示，而是越深入，体验者越会保护自己。
• Jim Moriarty

  2016-04-26
  同样是引起幻觉，比起突然给予能看见不存在的东西这样的暗示，不如先利用与之相类似的东西，这样的成功几率更大一些。比起幻觉，错觉更容易被引发。
• Jim Moriarty

  2016-04-26
  人的记忆包括三个部分：记忆的能力、保持记忆的能力以及回忆的能力。即使是催眠，也不可能抹掉潜意识里的内容。所以回答不上来自己的名字，以及数数跳过7，这些都只是暂时地抑制了他回忆的能力。
• Jim Moriarty

  2016-04-26
  尝试过催眠疗法的人不用接受特别的暗示，只需要重复体验催眠状态就可以提高抗压能力，就是这个原因。确实，这也有催眠之外的因素起作用，但是，催眠状态下心身都很放松，即便是受到了刺激，心也能马上还原到原来的状态。人渐渐就会习惯了这种状态：不会束缚于过去痛苦的经历，不会胆怯于未来，活在当下的心。而且，受到打击后也能马上复原。
• Jim Moriarty

  2016-04-26
  人都会有这样一种心理作用：接受了一个请求之后，更容易接受下一个与之类似的请求。说两次好，也是利用了这种心理作用，使他更容易接受暗示。
• Jim Moriarty

  2016-04-26
  暗示和催眠是不一样的，所以做了禁止暗示后，需要解除这个暗示。即使是从催眠中清醒过来，也不代表暗示都被解除了。催眠中清醒过来之后再解除暗示也可以，不过，为了避免忘记解除暗示，最好养成给予禁止暗示之后马上就解除这个暗示的习惯。
• Jim Moriarty

  2016-04-26
  禁止暗示可以用于诱发恍惚状态的时候，也可以用于加深恍惚状态的时候。
• Jim Moriarty

  2016-04-26
  通常，如果行动和观念不再有自由的感觉，人就会感觉到很大的压力，进入恍惚状态。不只是人，动物也会出现这样的反应。把本来背朝上生活的动物翻转过来，让其腹部朝上，过一会儿，它就动弹不了了。催眠诱导的时候，利用这个理论故意禁止某种行为，可以提高人的可受暗示性。
• Jim Moriarty

  2016-04-26
  最近，割腕这样的词语出现得很频繁，想要自杀的人也越来越多。其实这些人的潜意识里还是有很强的生存欲望的，如果意识与潜意识里都想死的话，就不会去找人说自己的想法，恐怕早就已经死了。
• Jim Moriarty

  2016-04-26
  潜意识都会先将自己同化，然后再看待事物。利用潜意识的这种特性，就能将催眠的暗示植入对方的潜意识之中。
• Jim Moriarty

  2016-04-26
  如果你重复问对方会回答是的问题，最后，对方会形成一种惰性，你再问任何问题，他的潜意识里都会浮现出“是”。这就是“是”的集合的心理诱导法。
• Jim Moriarty

  2016-04-26
  间接暗示做得好的话，对方就不会知道是你给了他暗示，而会认为他是自己思考的结果。认为是自己的思考，因而暗示的可持续必就会更好。
• Jim Moriarty

  2016-04-26
  在深度的催眠状态下，人会停止思考，所以会按照字面的意思去理解、接受暗示。而在其清醒状态或者近乎清楚状态的时候，体验者主要是理性的大脑在运转思考。不管体验者属于哪种类型，用间接暗示的话，失败的可能性都会小一些。
• Jim Moriarty

  2016-04-26
  暗示就是指暗地里给予诱导。也就是说，单单通过暗地里给予诱导，就使对方的观念转变成如我们所愿的一种技术。
• Jim Moriarty

  2016-04-26
  但是，即便可以说单纯的人才会被催眠，也不能说因为笨所以才会被催眠。要被催眠，这个人至少要有理解暗示的智力。而且，一些催眠相关的书上也有提到“智商越高的人越容易被催眠”。不过，其实也并不是智商越高，就越容易被催眠。是否容易被催眠，这与体验者在多大程度上接受了催眠术的暗示有关，也与他接受暗示的方式有关。
• Jim Moriarty

  2016-04-26
  催眠术就是一种通过调动人的潜意识，将蕴藏在人体内潜在的能力发挥出来的一种方法。如果人本身没有那种能力，催眠是调动不出来的。这种无意识的表演能力是需要条件的，这个条件就是人的经验。如果没有相关的经验，那就依靠人的想象力调动出来。
• Jim Moriarty

  2016-04-26
  从放松状态到软弱无力，类似于进入睡眠状态中毫无力量感的状态，这种恍惚状态就是催眠状态。因此，进入恍惚状态后，一定要加上无力感的暗示，这是基础中的基础。因为这种力量被掏空的感觉和状态，也就是无意识最活跃的时候。