跨越不可能
最新书摘：
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BALFOUR 06042024-10-26掌控感是一种让自己不断精进的欲望，它让我们渴望磨炼自己的技能，取得更大的进步，持续不断地改进。人类最喜欢一点一点不断地取得微小的胜利。从神经化学的角度来讲，这些胜利会使人分泌多巴胺。过去，科学家们认为多巴胺只是一种奖励性物质，这意味着当我们完成一个目标时，大脑会分泌这种神经化学物质让我们记住达成目标的感觉。现在我们知道，多巴胺实际上是大脑用来鼓励我们做出某些行为的方式一这意味着当我们做出一些冒险行为时，多巴胺不会在事后分泌，而是在事前分泌，因为多巴胺的作用不是“奖励”我们做出了冒险行为，而是“鼓励”我们去冒险。换句话说，多巴胺为探索和创新提供了生理基础。当我们朝着一个重要的目标努力拼搏时，当我们追求精进时，多巴胺水平会飙升。但要取得真正的胜利，需要让多巴胺日复一日地保持这种状态。这种持续的多巴胺飙升给人带来的感觉可以形容为一股冲劲，许多顶尖高手都非常享受这种感觉。作家丹尼尔·平克在《驱动力》（Drive）一书中解释道：“到目前为止，最强大的单一驱动力就是在有意义的工作中取得进步。”当然，反面效应也确实存在：如果不能取得进步，就会付出高昂的代价。科学家发现，如果一个人陷入停滞不前的状态，就会像被困在泥里的车一样，车轮不停地转动，却毫无进展，这会对积极性造成极大的打击。如果冲劲是顶尖高手最享受的感觉，那么缺乏冲劲就是他们最难以忍受的感觉。
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BALFOUR 06042024-10-26按顺序执行这些步骤很重要。在与外界交流之前，你需要花点时间在不同好奇心的交集处寻找答案。当你开始研究这些交集时会感到很兴奋，更重要的是让自己保持兴奋。你会想带着自己的想法和想说的话与其他人交流。对某一话题涉猎不多时，并没有什么成就感或者能培养激情的东西，而无知常常会出人感觉很糟糕。但是如果你能够在交谈中有些其他的收获——表达一些你自己的想法，并且获得他人的认可——就可以更快地摆脱“菜鸟”身份。
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BALFOUR 06042024-10-26专业知识会减少工作量。当我们在感兴趣的信息上下功夫时，并不是在强迫大脑做出新的发现。没有压力是件好事，因为太多的压力会降低我们的学习能力。
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BALFOUR 06042024-10-26自主性——对掌控自己生活的渴望也是一种内在驱动，掌控感——我们出色地完成一项工作时的感受——则是另一种强有力的内在驱动。
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BALFOUR 06042024-10-26如果我们整天都把注意力放在一些常规的目标、“应该”的事情上，那么将永远不可能取得颠覆性的进步。要不断地逼问自已和团队，去思考如何才能实现不可能，并付诸行动。坚持做难而正确的事，而不是应该的事，或许开始是艰难的，也许过程会更艰难，但是坚持走下去，时间自然会给出答案。
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BALFOUR 06042024-10-26如果想要打造一个高密度的人才团队，就需要拥有生物态的思维：先让人才在丰厚的土壤之中自由地萌芽，有了萌芽之后，物竞天择，适者生存，最后能存活下来的，就是你需要的人才。在我看来，好的人才都是“长”出来的，放手给每二个员工充分的“挑战不可能”的机会，就是孕育人才的“成长土壤”。
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适兕2024-05-16阅读还会带来另一种红利：提升效能。研究发现，阅读可以提升长期注意力，减轻压力，防止认知能力衰退。阅读也被证明可以强化同理心，改善睡眠并提高智力。
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勇闯天涯的修勾2023-04-18创造力几乎总是在充满激情努力工作的过程中不经意产生，而非刻意求得。你只能做自己喜欢做的事情，试图抓住它们的本质，让灵感自己浮现出来。
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勇闯天涯的修勾2023-04-18书是这个世界上最浓缩的知识形式。你在阅读《超人的崛起》的过程中，每1个小时实际上相当于我生命中的3年。这个比例的诱惑力简直令人无法抗拒。
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勇闯天涯的修勾2023-04-18一旦我们将“向前一步”培养成一种本能，不仅可以节省时间，还可以节省精力。所以，你不但能够在竞争中获得优势，你的油箱里还会有更多的燃料来支撑这个优势。你可以称之为复利。
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jojoGu2023-01-29This takes us to Nietzsche’s step three: learning and creativity. Take it all in, transform it into art. Learning and creativity are about self-expression, self-overcoming, and the discovery of meaning. Nietzsche felt art was the antidote to nihilism.
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zhujjcn2022-04-16关键是要找到一件足够困难的事情来提醒自己，你有足够的毅力去完成它，尤其是当你做不了其他事情的时候。这个提醒是关键所在。随着时间的推移，它会让我们自然而然地养成坚持的习惯。
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zhujjcn2022-04-16自主性永远是更强大的驱动力。事实上，在很多情况下，受控动机并不能产生预期的结果。当被迫做出反应时，人们通常会寻找捷径。
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佛系暴躁2022-02-17外在驱动力：金钱等。（每年达到7.5万美金以上，幸福曲线就进入瓶颈）。五种最强大的内在驱动力：好奇心、激情、使命感、自主性、掌控感
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豆友1704805262021-12-14对在激情中积累的所有激励性能量给予一定的额外刺激，它们就会转化为使命感
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勇闯天涯的修勾2023-04-18如果我陷入了困境，我知道潜意识可以得出我在有意识的时候做梦都想不到的答案，而且耗时要短得多。这完全消除了我写作过程中的焦虑。
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勇闯天涯的修勾2023-04-18积极倾听是让双方的存在感紧密联系的艺术，是带着真诚的好奇心倾听而不对听到的内容做任何批评或表扬。不去异想天开，不去想接下来你会有什么连珠妙语。耐心是关键。真诚的关系意味着耐心地听对方说完，在此过程中只问需要澄清的问题。
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成长成事2022-01-19最优表现始于最大挫折。挣扎是一个加载过程。