食物革命
最新书摘：
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池中物2016-04-241、美国疾控与预防中心现在强烈建议消费者“避免食用生禽蛋制作的食物”。这些食物包括煮得半熟的鸡蛋、清蒸蛋、单面煎鸡蛋、各类禽蛋甜点、凯撒沙拉、家酿蛋酒、柠檬蛋白派、荷兰辣酱油、生饼团，还有传统的许多糕饼糖霜。2、冰箱内壁上的李斯特杆菌：公共利益科学中心建议孕妇避免吃容易携带这种病菌的食物，包括软奶酪、没有熟透的肉、生禽蛋、生贝类、热狗和午餐肉（除非加热到冒蒸汽的程度）。3、“食源性病原体的抗生素耐药性是牲畜行业大量滥用抗生素的后果。”——弗里德里克 安古罗医生，美国疾病控制与预防中心 。4、“美国牛肉生产中广泛使用的激素17 β一雌二醇是一种致癌物质。除了形成肿瘤之外，它还有促进肿瘤生长的效果。也就是说，肉类制品中哪怕只含有极少量这类激素添加物，都有潜在的致癌风险。5、他的情感与他的生活方式之间的矛盾非常之深。后来，他敢于跳跃，敢于冒任何风险，决意要抛弃伤害他情感的一切，哪怕当时都不知道接下来准备干什么。他把这种错误的生活方式抛在了身后，重新找到一种适合他的正确的生活方式。#让自己的生活与心灵的呼唤保持一致#6、人们在有选择的时候就不吃有利于海豚生长的金枪鱼。7、当我们购买皮毛制品时，实际上是在支持一种大规模地使动物受痛苦与死亡的行为。
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[已注销]2012-11-04我知道人活一辈子很不容易，许多事情看不透，也不容易弄得很清楚，因此我不可能替他人做出任何人生抉择。我自己以及其他许多人内心的愿望，不过是让所有人都有勇气尽可能改变不利健康的生活，冷静地去接受我们无法接受的东西，去了解与我们不同的人和事。
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[已注销]2012-11-04所幸，越来越多的人逐渐意识到自己可以选择一种生活方式，也可以选择一种饮食方式，这样能使我们不随波逐流，发掘出最大的健康潜能，并引导我们圆满地体验自己的身体与生命。我们可以体验到健康的心脑血管系统、健康的心脏和正常血压带来的快乐。只有避免让自己的动脉塞满饱和脂肪酸和胆固醇，我们才能真正过上可以激发生命潜能的生活。我们可以破除旧习，不一定按照原来的方式生活，我们要对那些建立在我们的痛苦之上的获利行业的谎言说不。这些改变能够给我们带来力量、能量与活力，并为此感到骄傲。我们抛弃以前的饮食习惯，换成以植物为主的健康饮食，这样就好像挣脱了束缚我们的铁链，也许会有第一次真正找到自由之身的感觉。
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[已注销]2012-11-04我们这个社会有一个神话，说没有肉和奶制品生命就无法保持下去，会出现营养不良，会感到生活淡而无味。恰恰相反，我发现我的饮食习惯更有利健康了，我体会到了更多的人生滋味和饮食之乐。我的身体现在比以前任何时候都更健康了，经历更充沛，对生活的热情也更高了。