全部的你
最新书摘：
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好好活着2022-12-10就算失落了，又怎样？大概没有人会相信，在无思无想当中，世界还会存在。更不可能相信，在无思无想之前，还有一个知觉。更不会相信，这个知觉可以独立存在。更不用讲，这个最根本的无条件的知觉，跟我们的感官无关。也就是跟听无关、跟看无关、跟闻无关、跟触无关、跟尝无关。甚至，跟想无关。 然而，通过这个无思无想的最原初的知觉，宇宙可以延伸自己，表达自己。通过这个知觉，没有任何客体可以区分，也没有任何主体在知觉。它就是整体，而整体就是整体。只有知道，只有觉察，只有醒觉。这样子说，连“醒觉”都是错误的表达。因为“醒觉”还代表有一个人有个主体可以醒觉过来。然而，更贴近事实的是，我们本来都是醒觉的，是被这个念相世界给盖住了。也可以说，我们所说的“醒觉”，其实不是醒气，也没有什么好醒觉的。这么说，要醒觉什么？醒觉“醒觉”。IAm that I Am。一样的道理。就是，就是“就是”。一切，就是。
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好好活着2022-12-10活在“这里！”也只是在这个世界，但又不属于这个世界。活在全部的你，活在全部的生命，跟任何宗教都不相关，但也离不开任何宗教。因为，没有人、没有任何一个宗教能够把真实、真实占为己有。 最有趣的是，全部的你、全部的生命，倒不在意任何人去守戒（比如饮食、男女、睡眠…）。说白一点，没有任何戒律，可以让一个人醒觉过来。也没有任何苦修，可以让一个人成道。没有错，虽然古人在修行的过程中，用了种种的方法，包括苦修，来集中注意力。但是，解脱跟这些经验倒是没有直接的因果关系。我们现在的人，也不需要经过那么大的灾难或苦修来醒觉。其实这一生来，你已经吃过苦、痛过心，受到种种的打击，才可能遇见这本书。更不用说还读了这么多页，才读到这一点。也差不多了，该成熟的、也成熟了。该痛苦的，也痛过了。不需要继续在人间打转，继续摸索，继续迷失。我这里也只是重新归纳和整合古人所带来的路标。从古至今，这些所有的向同一点。这一点，也就只是“这里！现在！”也只有通过“这在”外界的生命再也不可能把你拽住不放了。
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好好活着2022-12-10对任何事情，不要再加一个解释对样样，都不要作评论、评价，甚至不要解释，不要再加一个标签。当成一个游戏。对任何状况、情况、东西、人一我们一天下来，通过每个瞬间所碰到的一切，不要再加一句话。比如说，看到一个人，只要轻轻松松地注意到他，不要再加一个胖瘦、高矮、漂亮不漂亮、男女的判断。碰到一件事，不要再追加一个好坏、困难简单、小事大事的浮价。早上看着天气，不更再贴上天气好坏、雨大雨小、炎热清凉的标签。在地铁上，听到声音，不爱去区分杂音大杂音小、有规律杂乱。吃饭，不要评价好吃不好吃、划不划算。听任何人讲话，也不要作任何评论。 只要轻轻松松地注意到。就算自己正在作评价了，也就轻轻松松地知道。这样一天下来，会发现念头自然会大幅度地减少。自然会把我们的注意力收心的空当。让我们清楚地照明自己和这个世界。 有趣的是，只要这么做下去。一天几分钟也好，几次也好。一个人会发现，能随时把宁静找回来。随时都可以进入一个“听”的境界。一个人也同时会达到一个平静。因为站在这个空当，一切都清楚。一个人自然会选择最友善的举动、最友善的话，带给自己和周边的人事物和谐。最有趣的是，你身边的人，也都可以体会到你的转变。
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Lillian2022-08-30大多数人都认为自己才懂得爱，还因为身边亲爱的人没有同样的体会而心灰意懒。更不用讲，分手只会带来更多伤痛。父母通常会强调无条件的爱，但我们仔细看，人间其实没有无条件的爱。任何爱都有条件，都含着一个期待。只是有些期待相当微细，不容易发现。所以，任何爱的关系都是无常的。从爱，很容易转变为仇恨。我相信这是每个人早晚都会经历到的。常常讲别人不懂什么是爱的人，自己反而要注意、要反省。反过来，只有爱自己，才是永恒的爱。但是，这个“自己”不是人间所想的“我”。这个“自己”是包括“真正的我”，真正的自己。也就是包括全部制约组合的无常的“我”，再包括永恒无形无相的大我，才是“真正的我”。所以，真正的爱，就是爱我的一切。也就是上帝，也就是宇宙，也就是生命。通过每一个形式，我们都可以把真正的自己、真我和爱找回来。因为你也只能在每一个有形的东西中看见自己，所以也只能找回自己、找回爱。用这种解释，我们也可以同时说——全部的你，不光是爱，也是宁静，也是喜乐，也是永恒。