最小阻力之路

• 张多萸

  2019-02-14
  解决问题并不等于创造。解决问题只是采取行动排除困难而已；创造则是采取新点子产生新事物。
• 如林

  2018-09-08
  如果用摄影机将一幅画的蜕变过程记录下来，会非常有趣。我们可以看到一个梦想是经由什么样的途径逐步实现的。这其中非常重要的是，我们看到绘画的图像基本上并未改变，即使外貌上有所更动，但起初想要的景象几近原封未动。——毕加索
• 如林

  2018-09-08
  测谎器的主要作用在测量生理上的压力。当你撒谎或曲解事实时，身体的压力就会增加。经年累月的撒谎，积累的压力会导致健康的问题。对自己撒谎的人必然会破坏与自身的关系，并将事实看成是怀有敌意的危险事物。
• 真如铁

  2013-11-14
  -创造过程结合了人性本质的各个层面，从智识到心灵、从理性到直觉、从主观到客观、从技艺性到形而上、从科学到宗教。 -创造者很容易适应矛盾现象。矛盾只不过是需要不断平衡的对立，像骑脚踏车，不时将身体左右摆动以求平衡。创造者像是同时在数个宇宙中生存，每个宇宙各有其原则。当创造时，许多原本独立的宇宙顿时配合得完美无暇。 -视图了解主宰宇宙的法则，以促使人类成为环境的创造者。主要观点是：发掘宇宙的运作原则，再如法炮制，目的在获得精神、物质或心理上所想要的东西。 -掌握一种新的能力-创造力。几乎可以随心所欲地，在掌握状况下进行创造。 -DMA.D代表创造力或创造的智慧；M代表专注与行云流水般的意识；A则代表生命力。三者连一块，意为：创造力籍由意识的作用而产生生命力。或说，创造代表了人性的高峰。 -结构性原则运用到心理治疗上，效果不错，有显著改变； -基本结构上的改变，如生活形态或方式，就可产生崭新的事物 -一旦学会掌握自己的创造性过程，永久性改变自然会水到渠成；一旦有用创造的能力，这种能力将永远不会消失。 -本书不但教如何掌握创造性过程，更使人生方向转向创造力的培养。也深入谈讨结构在人类生活中所扮演的重要角色，以及自然法则如何依据结构性原则进行。 -支配自然界结构运行的主要结构性原则：能量一定是顺着阻力最小之路运行，逆其道而行的任何企图终将失败。 -本书教导如何驾驭生命的结构，整合阻力最小之路，以竞全功。
• mob

  2024-01-17
  不管是今天或者每一天，我们都肩负着一个任务，即全力投入我们独第七章弥补性策略一无二的生活方式中。目的不在于自我改善，不在于救赎这个世界或社会，而只是因为，我们选择在生命中真诚地面对“个人”这个基本假设，别无其他。
• 午饭吃什么呢

  2019-07-02
  同样的道理，现状与愿景之间的落差早就了结构性张力之后，你可别逼自己试着去化解那一股张力，而是让结构性张力发挥它既有的功效。身为一位创造者，及时置身于你不喜欢的情境里，你还是可以学会建立结构性张力、把它维持住，直到它在有机的过程中自行化解。
• 午饭吃什么呢

  2019-07-02
  步骤一：描述你现在有的处境换言之，你必须彻底认清现状为何。如果你在前往大峡谷的路上迷路了，你必须把你的处境如实报告给自己，避免任何诠释、分析或评论。“我迷路了，我不知道大峡谷在哪个方向，我来到了一个小镇。”步骤2：描述你想去的地方把你想要创造的成果说出来。“我想去大峡谷。”切记，此刻请将“你想要的东西”跟“你认为是可能的东西”区隔开来，这样你才能清楚掌握自己想要什么。不要受制于环境，把自己局限在你认为是可能的范围内。步骤3：再次正式的选择你想要的成果在心理面说：“我选择________”，吧你想要的成果填进空格里。（“我想要去大峡谷”）步骤4：继续走下去一旦你观察到自己身处何方（现状）与想去哪里（愿景），也正式的选择了你想要创造的成果（重建结构性张力），你就该把注意力转移到你不喜欢的处境之外，换个档、改变话题。也许你可以看看风景、读一本书、好好与伴侣相处，或者继续做你在迷路或者卡住之前做的事情。
• 午饭吃什么呢

  2019-07-02
  当你发现环境不如你意的时候，其实你正处于创造历程中极为有利的关键时刻。无论你喜欢或不喜欢你现有的环境，它都是一种必要的反馈，你能够藉它了解创造活动的现状为何。此外，当你的处境或环境不如你意的时候，你所面临的就是所谓的策略性时刻，因为在这些时刻里你能够重新定义你想要什么（你的愿景），还有你目前置身何处（现状），让两者变得更清楚，你也得以强化结构性张力。
• 午饭吃什么呢

  2019-07-02
  在反抗——顺应取向中，人们往往会等待环境中出现能让自己感到满足的事。但这种人难免失望，因为令人满意的事不会自己出现在环境里。如果是处于创意取向，你会创造出让自己满意的事，不用依赖环境。然后你会带着满意的心情到你必须面对的环境里去。
• 午饭吃什么呢

  2019-07-02
  从这个最佳范例中我们可以看到，当你做出一个基本选择，你就能够改变自己的取向。你就有办法重新安排自己的首要与次要选择，让他们与你的基本选择相符。当人们根据自己的最高价值做出基本选择，或是为了实现某个人生目的而做出基本选择时，就会发生许多过去看来不可能或可能性不高的改变。
• 张多萸

  2019-02-22
  即使每个人都对你的创造物发出赞美之声，但若创造物不能满足你的愿景，你还是无法认可它已经完成。从另一方面来说，即使千万人对你的创造物弃如敝履，但若它已符合你的愿景，你就可以自豪地说：“我已经完成了。”只有你才有资格认可自己的创造物已经完成。
• 张多萸

  2019-02-14
  反抗或顺应导向的人隐藏着他们对环境的无力感。
• victor

  2017-03-23
  结构决定行为，所有能量沿着小阻力进行。在解决问题过程中，最小阻力之路牵引我们回到原点，就像荡秋千一样，觉得自己来来去去，却并没有进步。
• 真如铁

  2013-12-08
  +引子 -唯有能够为了创造而创造的人，才能够了解创造导向为何。这里头没有诡计、不是为了正确的反应、也不是因为外在的动机，仅仅只是为了爱其所爱。 -创造过程的结构不同于针对环境予以反抗或顺应的结构，前者坚定不移，后者则反复摆荡。 -对多数人而言，生活就是绕着环境在打转。但对某些人而言，生活则是根据自己的理想，而做妥善的规划。 -这两种导向差异很大。前者必须受制于环境的无常。后者，则成为自己生命的创造力量，而环境只不过是创造过程的一小环节而已。---------------------------------------- +南辕北辙的生命导向 -创造者的生命确实是一种特殊的生命状态。和顺应与反抗者，两者之间不但观察事物的角度相异，生命的可能性与实现性也完全不同。 -身处反抗-顺应导向的人，像在迷宫中过日子。环境就是四周的墙壁，生活就是不断在迷宫中穿梭来去。他们可做的选择少之又少，通常只能供它们【两害相权取其轻】 -创造导向的人，生命中充满新意、振奋与奇妙。这并非由于创造者怀着极高的兴致去做每一件事，而是因为创造者的生命层次已达到不断会体验到新奇事物的境界。 -当然，创造者的处境也不全是欢乐。在享受希望、愉悦、欣喜和欢呼之际，当然也会有失望、痛苦、忧伤、无助与疲倦。 +反抗-顺应导向的人，通常会尽量避免极度消极或积极的情绪反应，但矛盾的是，他们常让情绪左右自己的生活，让情绪做为反抗或顺应环境的指标。因此他们常不切实际地冀望新环境的到来，能将他们从冲突之中解放出来。 -他们认为某些环境会让你受伤，其他环境就会让你快乐 -一旦持这种观点，生活将成为一连串寻找正确环境的动作。例如：正确的职业、正确的关...
• 午饭吃什么呢

  2019-07-02
  现状往往与你所预期的不一样。如果你对此一落差持续有所积怨，你就再也没有办法彻底认清现状了。创造时的重要能力之一就是当改变发生时，你必须要有认清现状的能力。
• 午饭吃什么呢

  2019-07-01
  你之所以做出首要的选择，只是为了选择达到某个成果。就算达到它之后的确可能会把你引导到另一个成果，但这不是你那个首要选择的目的。首要选择不是一连串步骤里面的一个步骤，它是一个终极目标。
• 00

  2018-03-01
  生活中最重要的一些问题通常是无解的。问题无法被解决，只能被取代。——荣格
• 真如铁

  2013-11-13
  +万物是有层次的 -石头等只能躺那 -植物能长，种子能循环 -动物有感觉，能移动，会表达 -人又是另一层，接近造物主，他有创造力。动物们还在和以前一样，但人已经可以上太空了 -创造不是少数天才的专长，人都有创造力，只是成长过程中鲜有人重视。 +生命就像流水 -有人遭遇开盘，想尽办法拦截阻断它。有人则会调整、会求取平衡。本书作者将此比喻为像骑脚踏车的人一直在求取平衡。 +创造与工作生活的关系 -具有创意，则不会将现今工作或行业视为理所当然。会以创造力去思考自己的兴趣、价值观、长处，并且很有创意得找到最适合自己的工作。（那样才最符合人生像河流） -创造能推动个人和团体，想要进步、想要成长。
• 午饭吃什么呢

  2019-07-01
  交谈过程中，他注意到人生的许多其他选择也都是这么做出来的。他并未直接检视自己想要什么，而是会先衡量所有的选项。换言之，当你试着避免错过可能做出的好选择时，等于是在培养犹豫不决的习惯。
• 真如铁

  2013-11-15
  生命就像是河流。不论人类或是自然界的事物，都是循着阻力最小之路运行。波士顿的道路是完全利用既有的牛径拓宽而成。牛行走通常是随着地形起伏，找些最容易的路径。它的行走模式取决于地形结构。久而久之，行走愈趋方便，后来的牛群自然亦步亦趋。牛径隐然成形。在一个结构中，能量往往顺着阻力最小的路径流过此一结构。换言之，能量在溜达时，一定是找寻最容易的路。不但牛群如此，所有自然界现象也是如此。不管你现在成就如何，当初一定是循着阻力最小之路而来。-----------------------------------------------三大洞察现象 本书主要架构建立在三大洞察现象上。 一、生命就像河流。不论人类或自然界事物，都是循着阻力最小之路运行。 试着改变某些生活层面中的方向，如饮食习惯、工作方式、人生观等，短时间内可能成功，但最后将发现仍会回到原先的行为模式。因为人类宿命早已决定，追寻阻力最小之路。 二、生命的底层结构将决定阻力最小之路 -河床结构决定决定水流方向，生命结构决定人生路径。 -不论是否察觉，河流是否干涸，结构是不会消失的 -一般通常无法体会到生命底层结构的存在，更无法理解其力量之强大与自然。 -尝试在家庭、工作、人际上做改变，最后仍变回原样。 -如河床不变，河流顺原来方向将是最自然的。如生命底层结构不变，就只能顺着原有生命轨迹作息。 三、可以改变生命的底层结构 一旦新底层结构成形，生命力的冲刺将如同澎湃河流的巨大力量，开创出新局面，并籍此达成自我超越。 启示：可以尝试了解生命中运作的结构，并试着改变它，这样就能创造真正想要的愿望 ---------------------------...