不抱怨的世界（全新增订版）

• ZERO

  2011-05-02
  许多抱怨涉及了从他人身上诱发特定的人机互动反应，例如同情或认可。比如说，人们可能会抱怨自己的身体健康，却不是因为真的觉得生病，而是‘病人的角色’能让他们取得附带的好处，例如他人的同情、或是可以避开反感的事件。
• ZERO

  2011-05-02
  我们之所以会抱怨，就和我们做任何事情的理由一样：我们察觉到抱怨会带来好处。
• ZERO

  2011-05-02
  当你抱怨时，你就是用不可思议的念力在寻找自己说不要，却仍然吸引过来的东西。然后你抱怨这些新事物，又引来更多不要的东西。——抱怨轮回。
• ZERO

  2011-05-02
  达克效应——当一个人尝试新的东西，……人性中都有一部分会认为精通这项技艺很简单。……无知要比知识更容易造就自信。
• ZERO

  2011-05-02
  抱怨就好比口臭，当它从别人嘴里吐露时，我们就会注意到；但从自己的口中发出时，我们却能充耳不闻。
• ZERO

  2011-05-02
  你如果大声喊“痛”，伤害就会出现；如果抱怨，就会遇上更多想要抱怨的事。这是行动上的“吸引力法则”。
• ZERO

  2011-05-02
  我们的想法创造我们的生活，而我们的话语又表明了我们的想法。我们拥有的一切都是自己造成的。
• [已注销]

  2011-01-27
  健康的沟通是：直接找那个和你发生问题的人谈，而且只跟那个人谈。和另一个人谈就是抱怨；这会形成三角问题，也会继续制造问题，而不能解决问题。
• 仲仲侠的日记本

  2014-08-31
  当别人通过抱怨来推卸责任，你应该问：“假设这事能够做得到，你会怎么去做呢？”
• 王若凝

  2014-02-12
  你有权利获得你应得的。要达到这个目的，就不要一直谈论这个问题，或者是把注意力完全放在上面。你应该要从更高的层次来思量问题，看着它被解决。只要谈你的渴望，只要和可以提供解决方案的人谈。
• 白翅膀黑羽毛

  2012-12-23
  要知道结识的某个人对自己而言是否很特别，有一个测试方法，就是看看我们可以和这个人不说话相处的时间有多久。我们只是安于他们的存在，享受着他们的陪伴。••••••喋喋不休只是在对你周遭的人们发送一个讯息：你觉得不自在。
• Honeyff

  2012-10-13
  自尊自重的人，认同自己长处、接受自己弱点的人，悠然自得、不必透过他人目光来肯定自己的人——这些人都不会吹牛。他们的自我感觉良好，不需要告诉别人自己有多棒。同样地，他们也不需要抱怨，以藉此来取得神经质的益处。
• 細寶還是吃多D

  2012-06-01
  我们把＂不抱怨＂活动视为是非宗教性质的人类转化运动。沉默给了我们机会，让我们能出于更崇高的自我、而非人性的自我来说话。
• 細寶還是吃多D

  2012-05-28
  如果我们对自己坦诚，就会发现生命中足以让我们有理抱怨（表达哀伤、痛苦或不满）的事件，其实寥寥可数。我们的抱怨多半都只是一大堆＂听觉污染＂，有害于我们的幸福与美满。
• 茗蕊

  2013-03-10
  每一刻，你都在用自己最关注的念头创造人生。
• 細寶還是吃多D

  2012-06-01
  要摆脱不安，就要安于自己的没有安全感。
• 扬尘

  2013-12-02
  如果我们不刻意去选择自己要过什么样的人生，就会跟着其他人的脚步混沌度日。
• season

  2013-07-16
  抱怨就是把焦点放在我们不想要的东西上头，所谈论的是负面的、出错的事情，而我们把注意力放在什么上头，那个东西就会扩大。我们的想法创造了我们的生活，而我们的话语又表明了我们的想法。当我们用消弭抱怨来控制言语时，我们就能主动创造生活，引来我们渴望的生活。行动“吸引力法则”：你如果大声喊痛，伤害就会真的出现；如果抱怨，就会遇上更多想要抱怨的事情。“心身症”，当你抱怨健康问题时，就是丢出负面的说词，让你的身体听见，而你的想法也会将这股力量导入体内，引发更多的健康挑战。长年抱怨的人，最后可能被周围的人们放逐，因为他们发现自己的能量被这个抱怨者榨干了。你或许也认识一些人，会让你觉得精力都被他们耗尽了，他们借由抱怨的天性，把你原有的能量都转换成怜悯。当你抱怨时，其实是在排斥自己指明想要的东西，你的抱怨会推开、驱逐你说你想要的东西。（PS：比如说好男人要没有了！！！）健康的沟通是：直接找到那个和你发生问题的人谈，而且只跟那个人谈。和另一个人谈就是抱怨；（！！！！）这会形成三角问题，也会继续制造问题，而不能解决问题。我们说闲话或抱怨的主因之一，就是要让自己在相较之下，显得更为优秀。“至少我不像XXX那么糟。”当我指出你的缺点时，就是在暗示我没有这样的缺点，所以我比你优秀。抱怨就是自夸，没有人会喜欢爱吹牛的人。同时，你会注意到另一人有这些缺点，是因为你自己也有。（！！！！）曳引作用——人类在振动中趋向和谐，若是无法达到和谐，振动就会消散。人们在鼓掌时能够曳引，掌声便有延长的倾向，反之则会停止。曳引正如地心引力，它也是一种原理。它不好也不坏，只是存在着；而且它像地心引力，随时都在运行。你一直都会与周围的人们保持同步，你曳引着他们，他们也曳引着你。当你待在其他抱怨者的身边时，你就会发现自己的抱怨也更多了。常有人问我：“要怎样才能让老板或朋友、情人、配偶、孩子、员工等不再抱怨？...
• Honeyff

  2012-10-15
  欣赏能激励人们表现优越，以获得更多上市；批评则使人损耗，当我们贬低别人时，其实也是在默许此人往后依然故我。在萧伯纳的剧作＜窈窕淑女＞中，卖花女曾对上校解释过这个现象：＂你看，说真格的，除了大家都学得来的事（服装仪容和说话得体），淑女和卖花女的差别不在于举止行为，而是在于别人怎么对待她。我对教授而言永远是卖花女，因为他总是以对待卖花女的方式对我，也永远都会这样做；但我知道，对你而言我可以是淑女，因为你总是以对待淑女的方式对我，也永远都会这样做。＂