非暴力沟通·两性篇
最新书摘：
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Venus2024-10-09当我们告诉他人自己的请求需要什么时，我们传达的信息是：“如果你愿意，请这样做，但不要以牺牲你自己的需要为代价为我做任何事情，也永远不要为我做任何可能会给你带来哪怕一丝恐惧、内疚、羞愧、怨恨或屈服感的事情，不然，我们都会感到痛苦。请遵从你的内心，如果你觉得，满足我的需要对你自己而言也是一份礼物，那么我希望你能尊重我的请求。”只有当彼此都不觉得自己是在损失、付出或屈服时，这一行为才是双赢的。
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萧瑟琅2021-08-14爱不是迎合他人而忽视自己，而是应该真实地表达我们的各种感受和需要，同时设身处地地聆听对方的感受和需要。带有同理心地去倾听并不意味着你必须遵从，而只是准确地接受对方所传递的生命的赠礼。爱是要诚实地表达自己的需要，但这并不意味着你要发号施令，而只是去表明“这就是我，这就是我所喜欢的”。