为什么精英都是清单控

• newbadren

  2023-08-12
  耳机口iPad或其他品牌的平板电脑，含皮套式键盘□Space Bag。真空收纳袋口亮色行李吊牌口旅行用枕口小包装的Truvia天然甜菊代糖（避免在国外摄取到化学的东西）□笔和迷你手写板（用来沟通、找餐厅或问路）☐迷你罐消毒喷剂（用来给饭店房间里的话筒与遥控器等物品消毒）口专门用来放脏衣服的袋子□塑料袋（以备不时之需）/个人盥洗用品/□消毒擦布（单片包装）☐小喷雾罐装水（飞行中让皮肤保湿）☐小盒装护唇膏若干盒□可以直接涂的香水瓶□防水泡贴布（兼具除脚臭和防水泡的功能）
• newbadren

  2023-08-12
  √旅行打包时的必备顶目不论下了多少准备的功夫，旅行都是件有压力的事情，所幸我这里有些减压的小秘诀。我跟书中提过的好友妮可共游过很多次，下面的清单算是我跟她的共同创作。手机应用程序（APP）/☐Busuu（出国时用来翻译简单句子）口The Layover[用来掌握你造访的国家有没有名厨安东尼·布尔丹（Anthony Bourdain）私藏的餐厅]口Trip Advisor（出门在外紧急想知道餐厅的评价）口New Pilates（遇到饭店未附健身房或健身房感觉让人不舒服时，可以在房间内做的迷你运动）口Compass（漫游异国不用怕迷路）22611月口Weather Channel（预设目的地，以免没带伞遇到下雨）口Evernote（集行程、笔记、交通等信息于一处）Tpt（所有重要的序号、密码都在此存放管理，另外也适于记ロ录一整天的流水账）口Next Issue（喜欢的杂志都可以通过这个APP放在iPad上，不用一本一本拖着，实在太重）口PressReader（不论身在世上任何角落，你都可以通过喜欢的报纸得知世界动态）/衣服与配件/口（飞机上可以当被子盖的）克什米尔披肩☐（舒适又好带的）芭蕾平底鞋□轻量雨衣外套☐晚上用的帆布手腕包☐迷你折叠伞口（在饭店房间与飞机上穿的）拖鞋☐很多口袋的斜肩包包口（飞机上入眠用的）眼罩/电子用品/口耳机分线器（这样两个人就可以同看一部电影）
• newbadren

  2023-08-12
  M找房检查表我的清单控生涯就始于这张检查表，所以从这张表跟大家分享起可以说再适合不过了。这张表可以按个人需求修改，但找房的胜败还是取决于你自己看房前做的功课多寡。□地址（有楼层更好）：□联络方式：□房间数：□室内面积（平方英尺/平方米）：☐租金：☐最近的地铁/公交站，☐门禁管理□洗衣设备：
• wolf44

  2018-05-08
  我也会有忧郁的时候，虽然我大致上是个乐观正面的人，但总有些时候会踢到铁板，遇到低潮。没有人可以百分之百对挫折免疫，再优秀再阳光的人都知道不愉快是什么样的感觉要抵消这样的负面情绪，感激清单就是我的法宝。感激清单记录你觉得开心的事情，包含所有让你觉得莫名感激的点点滴滴口果正当季，好吃又便宜口今晚电视有喜欢的电
• wolf44

  2018-05-08
  我会把隔天必须“发生”的大大小小的事情都列到笔记本的工作表上每一天都是崭新的一页。我列工作表的流程像这样。1.最上面先写上日期这样你之后要找数据会比较容易。2.隔天的事情事无巨细地写出就算是每天的例行公事也别省略，泪信我，就是想不到的事情才叫意外，而意外可能打乱你每天都做的事情，这这时侯提醒就派上用场了，就算有些事情你真的绝对有信心不会忘记，也还是写上去，没有关系，因为多一条可以画掉的项目，绝对令人开
• wolf44

  2018-05-08
  开会的规划利娅提到了一个重点:会议应该怎样安排才会有条理?简单，这这当然是要靠清单!我有几位实习生的工作是帮我管理博客，也有为写这本书而找的实习生，而而我即便是跟他们像在聊天般交代事情，也都一定会准备好清单在手，因为这也是会议的一种。多花几分钟想好自己要跟他们们沟通什列成清单，你讲起话来一定更能突出重点。老实说你开过多少没重点的会，是不是最后都一事无成?至少我自己有很多这样的痛苦经历。想到这些会议真的会让我发疯，因为这样的状况完全可以避免
• 杨曼婷。

  2016-07-20
  委外就是让人免费或花钱请别人帮你完成工作，好让你有时间去做你真的擅长的事情（像汤姆就用来偷懒还收礼）。委外减轻肩头的压力，也就可以减轻心头的压力。“很多文化都会把忙碌与压力跟身份地位的高低联结在一起，好像人愈忙愈累才愈了不起”海迪·汉娜指出了这个盲点。
• 杨曼婷。

  2016-07-20
  每个星期一到了公司，问同事“周末过得怎样”！我常听到他们给我的回答是：“很好，就是太短了”没有人会嫌时间多没有人的时间会够用，但也不能排除这是因为我门没有善用时间再怎么有效率的人都不容易今日事今日毕，但其实关键就在于你懂不懂得把事情分出去。只要把事情丢一点给别人把时间留下来做自己擅长的事情你就能显著提升效率。
• 杨曼婷。

  2016-07-20
  选一个星期，晚上睡前把隔天早上要穿的行头先想出来，隔天不管如何都不换，不管早上起来雨再下、雪再大都一样。然后细细体会这样的早上会有多自在、多坦然。
• 杨曼婷。

  2016-07-20
  为了让事情完成，清单不用怕多，需要列就列。我每天都至少会先列一张清单，然后边做边把事情写上去，今天没完成、又画掉的事情，我会再加到第二天的清单里，以此类推。
• 爱书追梦人

  2016-07-19
  有一种时间管理的办法叫作“番茄法”······它之所以叫作番茄法，是源自一种番茄形状的厨房定时器。番茄法的概念是把工作看成是一个一个的番茄，每个番茄代表25分钟，然后你每完成一个“番茄”就可以休息一下。
• 爱书追梦人

  2016-07-19
  ······相信我，简单的一个“不”字，就可以让你重获人生。相约人去喝下午茶，一句话就行，要跟朋友去看想了好久的电影，也没问题，问题是你不能让自己变得“很好约”，不能让“好啊”变成你预设的答案。记住自己的时间有多宝贵，所以，即便不自愿当爱心妈妈也没有关系，不多揽个没兴趣的案子在身上也无需内疚。
• 爱书追梦人

  2016-07-19
  一位非常有智慧的女士······跟我分享过一个观念：这件事你可以做，不表示你就一定要自己做。曾经亲力亲为到病态的我，把这话给听进去了（好啦，我还是有轻微控制狂，但已经有进步了）。
• 爱书追梦人

  2016-07-19
  清单最基本的功能，是要帮助你记住要做的事情和要买的东西，但更重要的是清单有“路径图”的作用。
• 爱书追梦人

  2016-07-19
  我们常常把这两个词混在一起用，但它们其实是两种不一样的“物种”，清单可以包含“待办事项”单，可以说“正反理由”单，甚至可以是另一半的种种可爱之处。但检查表就不一样了，检查表是一组配方，是你要去完成某件事的胜利方程式。一张不起眼的检查表，可以让你办事时几乎不会有任何闪失。
• 爱书追梦人

  2016-07-19
  很多人说希望自己能在事业表现上有所突破，在财务上更自由，对自己的生活更满意，身体更健康，这些都是他们感觉做不到的事情。他们觉得自己要不就是时运不济，不然就是资源有限，诸如此类。······想要在生活中的任何一个层面有所突破，都不能只是做白日梦，你需要采取“清单式思考”。······清单列的对、列的好，力量是核弹级的。