为何爱会伤人（珍藏版）

• 獨頑癡

  2018-04-20
  心理需求的核心是感受，亲密关系的一个重要价值就在于交流并相互理解和接受彼此的感受。
• 獨頑癡

  2018-04-20
  聊着聊着，那位大帅哥很有感慨地说：“我们就是太自信了，所以没有真正尝试过经营感情。”
• 獨頑癡

  2018-04-20
  与不羁的爱恰恰相反，现实生活中的爱一开始就建立在希望之上——“我要与某一个人好好相爱，过一辈子”。
• 獨頑癡

  2018-04-20
  那是一种绝望，同时又是一种渴望，但绝望在先，而渴望在后，具体的意思是：“我虽然不相信爱情，爱情让我绝望，但我却爱你，你敢接受吗？”
• 獨頑癡

  2018-04-20
  但假若一个人“内在的父母”与“内在的小孩”的关系是病态的，是相互对立甚至是仇恨的，那么，这个人越爱你，就会对你越糟糕。
• 獨頑癡

  2018-04-20
  所以，当你看到一个坠入深渊的人时，不要以为，他只是一个受害者，相反，他可能正在享受着这个深渊。甚至，这个深渊，还是他自己制造的。
• 獨頑癡

  2018-04-20
  婚姻也是一样的，如果不是对方有很糟糕的问题，如滥交，如暴力，或者其他你认为的原则性问题，那么，请给对方以宽容，请给你们的关系以耐心，不要轻易逃走，就在这个恋爱关系中修炼你的心。
• 良不知

  2017-09-27
  “因为，你没有理解我的方式的合理性，而是在诱导我以一种特定的方式对待你。”我回答说，“你这样做，是在将你的方式强加于我。” 在人际关系中，尤其是在亲密关系中，这种诱导无处不在。 如果用普通的语言来说，这种诱导是强加。如果用心理学的术语来说，这种诱导便是投射。 如果投射成功了，这个女孩下次果真以他所渴望的方式对待他，那么，这便是认同，即这个女孩认同了他的投射。"
• 良不知

  2017-09-27
  "一些人看似从不愤怒，永远和善，但你和他在一起却非常不舒服，脾气变得很糟糕，这是因为，这些貌似永远不生气的人实际上频频以被动攻击的方式攻击你。"
• 良不知

  2017-09-27
  "作为一个经常被折磨的人，她必须找到自己还击的方法，否则她郁积的愤怒只能针对自己，那样她就会自杀。"
• 良不知

  2017-09-27
  "作为一个极端的支配者，这个男人把“我对你好”“你必须听我的”和“否则我会惩罚你”这三点都发挥到了极致。"
• 良不知

  2017-09-27
  "投射性认同是一种孤独的游戏。沉浸在这种游戏中的人，会比一般人更加渴望建立亲密关系，但他们在亲密关系中是看不到对方的真实存在的，他们只关注对方是否如自己所愿，按照自己所渴望的方式对待自己。"
• 良不知

  2017-09-27
  "我们所坚持的品质——“好我”——都是为了让自己更好地被别人接受。 我们对“坏我”有渴望。 我们不敢发展出“坏我”的品质是惧怕别人不接受自己。"
• 良不知

  2017-09-27
  "找到一个愿意鼓励、肯定、激励和鞭策你的男人其实应该不会太难，但假若你认为你能不能改变的条件就在于能不能找到这样一个男人，那么我可以断言，你永远发生不了真正的改变，你归咎于人的游戏会持续一生。"
• 良不知

  2017-09-27
  "三角关系中的一角不必非得是人，也可以是事业或其他事物。譬如，李银河和王小波没要孩子，但他们共同做同性恋的调查研究，也一起写书，那便是他们的“第三者”。"
• 良不知

  2017-09-27
  "我们都想做好人，并想用好的方式对待某人。如果一个人越重要，我们就越会用自己所懂得的最好的方式去对待他。 然而，我们这个所谓的“好的方式”常常是有问题的。 并且，我们使用“好的方式”时，藏着一个逻辑：我对你这么好，你当给予我回报。 对回报的渴望也不算是问题，但关键是，我们还渴望对方也用某种特定的方式给予自己回报。 如果对方不仅给了回报，而且还恰恰用的是自己所渴望的方式，我们就会觉得，这个人真爱自己。否则，我们就会失望，就会觉得对方对自己不够好，并生出想远离这个人的念头。"
• 良不知

  2017-09-27
  "相反，假若我们能明白，幸福在于内心的和谐，而外部世界都是我们自己内心的展现，那么我们可能会发现，原来答案就在自己身边，就是那个和我们一直厮守着的伴侣。"
• 良不知

  2017-09-27
  "恋爱时，我们都想找到“正确先生”或“正确小姐”。 然而，假若我们执着地认为，幸福就在于找对一个人，那么可能我们终生都找不到自己的答案。"
• 良不知

  2017-09-27
  "所以，我们常看到这样的现象：许多人对配偶和孩子冷漠，对外人亲热。 这种现象看起来匪夷所思，但其实很好理解。因为对外人，他可以控制自己的情绪，在这种情感深度不强的关系中展示自己好的一面，但对亲人，他不愿意也没法控制自己的情绪，就展示了自己真实的一面。"
• 良不知

  2017-09-27
  "真正的合一，是你彻底了解了自己，也彻底了解了对方。你先明白，你和他是两个不同的人，但你们在长时间的相处中驯养了彼此，突然有那样的刹那出现——你们碰到了彼此的心。这样的时刻一再发生，最后你们两人的精神交融在一起，两个人宛如一个人。然而，你们两人的精神独立性依然存在。 貌似合一，是你既不了解自己，也不了解对方，你活在幻觉里，你幻想对方是一个什么样的人，你将这幻想套在对方身上，对方似乎还接受了，于是，你觉得，你们两个人是合一的。 这种合一，其实是只在你的幻想里，你根本没看到对方的真实存在，你也没看到自己的真实存在。"