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为什么精英这样用脑不会累

最新书摘：
  • Rick
    2021-10-07
    通过运动，不仅可以促进多巴胺的分泌，还能促进乙酰胆碱的分泌，而乙酰胆碱就有助于提高我们的专注力和想象力。运动还能激活体内的血清素。另外，稍做些高强度的体育锻炼能促进有着脑内毒品”之称的内啡肽的分泌。
  • KKO
    2021-07-30
    田秀穗先生编写的《消除压力，从大脑开始》
  • KKO
    2021-07-30
    关于多巴胺的有茂木健一郎先生所著的《大脑活用学习法》
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